ねぇーやんのひとりごと♪

7月1日の晩御飯

わかめと胡瓜の酢の物・ポテトサラダ・赤飯

なんじゃいな〜なメインの無い晩御飯
昨日もライヴやって・・・これまた終わったのが22時前
こってりはいらんのでこんな感じになりました
ちなみに中之島音楽特区の日の晩御飯はカップラーメンでした(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

6月29日の晩御飯

エビフライ定食(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ってもウチの晩御飯を家で食べたんですけどね
エビフライとホタテフライでしたよ〜おいしゅうございました♪

6月28日の晩御飯

Yellowで呑んできた帰り・・・
家でがっつり食べる気がしなくて
おかずとして出ていた「チジミ」を食べました

6月27日の晩御飯

太刀魚の唐揚・野菜サラダ
白ご飯・お味噌汁・胡瓜のお漬物

みなさん食卓に太刀魚って上りますか？
我が家では結構出てきます　美味しいですよ太刀魚
身も解しやすいですしね・・・

6月26日の晩御飯

まぁ〜（笑）
コレだけでスカッう様な晩御飯
しかもおいもだなんて・・・いやいや実は他にもあったんですけどね

6月24日の晩御飯

クワイヤの練習帰りに居酒屋にて・・・
渡英するメンバーとのみのも最後っう事で結構遅く迄
わいわい呑んでました

6月23日の晩御飯

コロッケ・カニクリームコロッケ・生野菜・白ご飯

疲れた後の晩御飯にクリームコロッケはちょっと重たかった
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

6月22日の晩御飯

秋刀魚の塩焼・白菜と揚げのたいたん
とろろ・肉巻き焼き・白ご飯

和食な晩御飯でした
とろろが無茶苦茶美味しかった

最近一日お休みあったとしても
スッキリ疲れが取れない

嗚呼・・・
もう歳なんだろうなぁ〜
（･´ω`・）ｼｮﾎﾞｰﾝ

6月20日の晩御飯

母ちゃん特製カレーライス

何気にこの日のお昼にカレーうどん食べたんやけどなぁ〜
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

6月19日の晩御飯

野菜炒め・玉子焼き・中華サラダ
枝豆・白ご飯・お漬物

最近ほんま夜中に
PC立ち上げなくなったなぁ〜と思っています

ココ合併するので今月終りくらいから
eo blogへ引越ししようかな・・・
なぁ〜んて思っています

更新してなくても
見に来てくれている皆様
ありがとうございます

最近仕事がダルイぞ〜

6月18日の晩御飯

甘海老のお刺身・焼肉・白ご飯

何や？肉がかなり硬かったです...（　= =）ﾄｵｲﾒ
冷めているからでしょうか？噛んで飲み込むのが大変でした

6月16日の晩御飯

カレーチャーハン

この日お昼ご飯にカレーライス食べたのに（笑）
でも連続カレーでも平気♪

6月15日の晩御飯

この日ウチはお誘いを受け礼拝に行ってて両親はお寺へ・・・
クリスチャンになった訳じゃないけど行ってみました
ご一緒したみなさんとお食事して帰宅後・・・(℃_ﾟ)...ﾝ!?　家に誰も居ない
夜中に両親が帰宅し握り寿司のお土産をくれました♪
お寺の住職さんと呑みに行ってカラオケも行ったそうなｗ
お寿司が美味しかった〜ネタデカイの最高！

14日は呑みに行ってて写真はなしです

6月12日の晩御飯

筑前煮と何故かお茶漬け（笑）

お茶漬けの理由は特にありません
何となく〜って感じ

6月11日の晩御飯

八宝菜を丼にしてみた
これで中華丼(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

最近うずらの卵入れてくれません
理由は高いだからそうです
（･´ω`・）ｼｮﾎﾞｰﾝ

6月10日の晩御飯

手羽先の唐揚
炊き込みご飯
お味噌汁

炊き込みご飯はお寺のお下がり
手羽先の唐揚は味が薄かった

母ちゃんは自分で
塩付けながら食べていた

前日(9日)の晩御飯は煮魚でしたが
写真撮るの忘れていました

どんだけクタクタやねん
ウチ...（　= =）ﾄｵｲﾒ

ちなみに今日は
仕事お休みです♪
15日が日曜日なので明日は給料日っ！

6月8日の晩御飯

肉じゃが・きんぴらごぼう・厚揚げ焼・白ご飯

この日のきんぴらは太い目でした
最近仕事がほんま忙しくてブログ更新出来ない
深夜にPC立ち上げる程の気力がありません

6月1日〜5日の晩御飯

6月1日
お好み焼き
ウチのはウマイ！

6月2日
ゴーヤチャンプル・えんどう豆の卵とじ・小鯵の南蛮漬け・納豆・白ご飯・味噌汁
この日は品数が多かった〜母ちゃんの作るご飯は何でも美味しい♪

6月3日

鰺の塩焼き
ほうれん草おひたし
前日の南蛮漬け
白ご飯
お味噌汁

魚の日々（笑）

6月4日

生節と長ねぎの煮物
甘エビのお刺身
お豆のたいたん
白ご飯
お漬物

生節はあんまり
好きじゃない

6月5日

さんまの蒲焼・高野豆腐のたいたん・五目豆・白ご飯
何でかしらんけど今日はメインが缶詰やった(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

5月28日の晩御飯

家を出る前に焼きうどんを食べて
ビルボードではポテトフライ食べながら
ビール呑んでライブ鑑賞

2nd Show やったので
帰り道呑みに寄る事も出来ず帰宅

さすがにちょっとお腹が空いたので
白ご飯を味付け海苔で頂きました

淡路島の味付け海苔って
最高にヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

不作もあってか
いつもの味海苔が見つかりません
いったい何処へ？

淡路一宮名産　味海苔情報あれば
教えて下さい

5月26日の晩御飯

何気に昨日のお昼もカレーうどんやった

なのにこの日の晩御飯は
母ちゃんのカレーライスでした（笑）

まぁ〜カレーは毎日でも大丈夫な人なんで
普通に頂きましたけど・・・

ただ残念だったのがサラダが無かった

新玉葱のオニオンスライスのみでした
まぁ〜醤油ドレッシング掛けて
美味しく頂いたので良いんですけどね

カレーにサラダは欠かせない
何て思ってるのはウチだけかな？

実はこの日の翌日＝昨日
中崎町のインド・ネパール料理屋へ行く約束を
会社の同僚としていたのでした(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

会社ではカレー好きで知られている
ウエヘーでした

5月25日の晩御飯

ロールキャベツ

うわ〜むっさ久し振りな感じですなぁ〜♪
母ちゃんの作るロールキャベツは甘みの少ないトマト味です
次の日近所に住んでる弟が取りに来たのは言うまでも無い（笑）

5月23日の晩御飯

チキンカツ・野菜サラダ（エビ入り）
白ご飯・お味噌汁

昨日は仕事行く前に術後経過を見てもらう為　病院に行きました
経過良好で先生からは大丈夫やけど何かあったらすぐ来る事と
最低でも年一回はチェックの為診察受けて下さいねと・・・
術後死ぬ程苦しんだ痛みが消え　ほんま手術受けて良かったです

今日はなにゴスフェローシップクワイヤのレクチャーとバンドリハーサルです♪
会場へ行く前にぽんカレーGOLDに掲載されていたカレーうどんのお店でランチしてきます

5月22日の晩御飯

生節とふきのたいたん・冷奴
納豆・白ご飯

この日は大豆ナイトですか？
ヘルシーな晩御飯でした・・・納豆を器に入れすぎました（笑）

5月21日の晩御飯

ポークとゴーヤの和風スパゲッティ

家帰ったらごはんないからパスターと言われがっかりしたウエヘーさんです
日勤のはすが残業で帰宅が遅くなりお腹空いてたのにパスタて...（　= =）ﾄｵｲﾒ
でもこれ量多くないですか？　完食出来る訳が無い（苦笑）

5月20日の晩御飯

煮魚・キャベツのサラダ・お味噌汁
そして何故かひじきご飯のおにぎり（笑）

おにぎりになったのはお釜のご飯が少なくなったからだそうな
魚の皮の柄が気持ち悪かったです(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

5月18日の晩御飯

とんかつ＋白ご飯＋お味噌汁

ロースとんかつ・・・
ちょっと脂身が多いので苦手です

5月15日の晩御飯

大阪王将の餃子にご飯・・・
それだけかよ！ブー!!(｡･｀ε´･｡)ノ彡☆バンバン！！

両親が釣りに行くってから釣果楽しみにしてたのに
坊主だったそうな・・・それやからて餃子のみは無いでしょ（笑）

5月14日の晩御飯

青菜と臼揚げのたいたん・エンド豆の卵とじ
厚揚げのやいたん・白ご飯

何か茶色と緑色なばんごはんですね〜豆の卵とじ大好き♪

5月13日の晩御飯

ビーフシチュー・ニラ玉・白ご飯

久し振りにビーフシチュー食べた気がします
シチューはやっぱクリームの方が好きかも〜
でもおいしゅうございました♪

5月12日の晩御飯

茄子と干し海老の甘辛煮・納豆
白ご飯・お味噌汁

この日も残業(-ω-|||)≡(|||-ω-)ﾁｶﾚﾀ…
残業やと帰るのが確実に遅い訳ですよね
帰り道はヘロヘロでございます

5月11日の晩御飯

海老の塩焼き・ゴーヤチャンプル
中華サラダ・白ご飯

名古屋から帰ってきて晩御飯は沖縄風(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
脚が相当疲れた夜でした

5月8日の晩御飯

鰆の塩焼き・青菜と玉子と臼揚げの煮物
白ご飯・お味噌汁・筍の佃煮

母ちゃんが貰った筍としらすで佃煮を炊きました
甘辛くって美味しいです
春になると近所の叔父ちゃんが山で掘って来た筍をくれます
余りにも頻度が高く筍を消費するのに大変な春です（笑）

5月7日の晩御飯

ハンバーグプレート

ハンバーグの日は最後に食べるのがウチなんで
空いたスペースにご飯を乗せてプレートにしてしまいます
その方が洗い物減りますからね〜

5月5日の晩御飯

弟一家が来てみんなですきやき
孫にベッタリのジィさんバァさん（笑）
やはり滅多に会わないウチが珍しいらしくて
ウチをずっと見てる弟の子供・・・機嫌良く笑ってました

5月4日の晩御飯

手羽先から揚げ・レバニラ炒め
島らっきょの塩漬け・沖縄そばのやきそば

居酒屋みたいな晩御飯
でもお酒は呑んでませんよ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

5月2日の晩御飯

ハマチのお刺身・ゴーヤチャンプル
白ご飯・キムチ

ハマチがむちゃくちゃ美味しかったぁ〜
沖縄のオバアからゴーヤやポークなど送られて来たのでチャンプル
そいでキムチってちょっと変てこな組み合わせでしたわ〜

4月30日の晩御飯

仕事帰りMARVINへ〜
退院後徐々に軟弱系脱出試みています

今日はオリオンビールから
シークヮーサー＋珊瑚礁＋ソーダ
疲れて食欲が無くミックスナッツで呑む

終電で東花園からタクシー
帰宅後お風呂に入り

お腹が空いたのでご飯を食べる

東花園のファミマで買ったおにぎりと
夜中に自分で作った沖縄そばのラーメン
ウチのおばぁ特製これぐーすは欠かせない

お腹一杯で寝たので太りますよ
ウエヘーさん...（　= =）ﾄｵｲﾒ

※これぐーすとは？
沖縄の島唐辛子を泡盛で漬けた辛味調味料

4月29日の晩ご飯

肉じゃが・白ご飯

最近品数が少ないと思ってるのはウチだけでしょうか？
でも肉じゃがも美味しいよね〜好きなおかずやったら
一品でも大丈夫な感じ〜(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

4月27日の晩御飯

鰹のたたき・白ご飯

何気に質素(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
でも鰹の美味しい季節になりました
我が家ではスライス玉葱・わかめ・大葉と一緒に
ニンニク生姜ポン酢で頂きます

4月26日の晩御飯

焼豚＋生野菜＋納豆
白ご飯・お味噌汁

我が家では最近梅酢風味納豆がブレーク中
葱と玉子入れてとろとろに仕上げます
これがまたヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

4月25日の晩御飯

おでん＋白ご飯

春なのにおでんですかぁ〜って感じですけど
美味しいから(・∀・)イイ!!
出来れば玉子とじゃが芋入れて欲しかった
ねりものオンパレードやったもん（笑）

4月24日の晩御飯

無性に食べたくなってカレー作りました
新じゃがなど野菜の新物を使ったビーフカレーです

フルーツポテトサラダも作りました
グレープフルーツの酸味に父ちゃんはびっくりしてました

春野菜満喫の晩御飯でした

4月23日の晩ご飯

青菜と臼揚げと玉子の煮物
鰺の一夜干し
鶏ささみのお刺身
白ご飯

前日22日の晩ご飯はお好み焼きでした
クワイヤのレクチャー帰りに串かつ食べたので
23日のお昼にお好み焼き食べました

自宅療養4日目
今日は京都磔磔でZOOCO姉出演のライヴ
神戸クラブ月世界では
REALBLOODのライヴがあります

残念ながら伺う事は出来ませんが
成功お祈りしております

ｳﾜｧｧｧ｡･ﾟ(ﾟ｀Д´ ﾟ)ﾟ･｡ｧｧｧﾝ　ｲｷﾀﾋｰ

4月21日の晩ご飯

親子丼

実家の味付けが濃い〜のでびっくりした
言ったら母ちゃんに「昼王将食べたやん」って怒られたけど･････ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

4月9日の晩ご飯

スパイシーフライドチキン・プチステーキ・生野菜・白ご飯

何て肉肉しい晩ご飯なんでしょう（笑）
でもこのチキンがすんごい美味しかった♪

4月6日の晩ご飯

おでん
焼き魚・納豆
白ご飯・お味噌汁

なんだが色々並んだ晩ご飯でした♪
最近PC立ち上げる暇が無くて
毎日毎日...（　= =）ﾄｵｲﾒ

そうこうしている間に
来週から入院

でも週末のお楽しみがあるのだ
（･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

4月5日の晩ご飯

大葉入りささみカツ＋鶏のつくね
白ご飯・お味噌汁

今日は全勤です...（　= =）ﾄｵｲﾒ　でもまた明日休み♪
5日の休みは部屋掃除してお布団干して〜
これからフカフカのお布団で寝ます　おやすみなさい

4月3日の晩ご飯

4月3日　カレースパゲッティ
カレー食べる気マンマンで鍋を温め　ご飯を器にと思ったら
炊飯器のご飯が余りにも少なくカッチカチに...（　= =）ﾄｵｲﾒ
仕方なくスパゲッティ湯がいてカレー掛けて食べましたとさ

4月2日の晩ご飯

4月2日　鳥の唐揚・生野菜・山芋ぽん酢・白ご飯・お味噌汁
鳥の唐揚にレモン掛ける派？ウチは掛けます

4月1日の晩ご飯

4月1日　豚の生姜焼き＋白ご飯
ご飯がすすむ最高のおかずですなぁ〜♪

3月31日の晩ご飯

子持ち鰈の煮付け
ほうれん草のおひたし
白ご飯＋お味噌汁＋山椒くぎ煮
ヨーグルト

子持ち鰈の子が美味しいよね〜♪

昨日は月末の期末の月曜日
最悪な三拍子ですよね〜
会社員の皆様お疲れ様でございました

ウチも仕事むちゃくちゃ忙しくって
しかもシステムエラー気味で大変やった
結局残業で帰り道梅田でラーメン食べてもた

その後こんな晩ご飯食べてしまうウチです
今日は仕事お休み〜今日も仕事やったら発狂やわ
昨日は疲れて今朝まで居間のこたつで爆睡でした･･･

3月30日の晩ご飯

酢豚＋白ご飯

ある意味最強(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
うちの母ちゃんが作る酢豚は美味しいです
胡瓜入ってますけど　キモイかもしれんけどウマイ♪
酢豚にパインありなウエヘーです

3月29日の晩ご飯

太刀魚のお刺身食べました♪
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

太刀魚って今まで素揚げとかしか食べた事無くて
お刺身はやはり白身なのであっさりしていましたよ〜

3月29日の朝ご飯

居間のこたつで朝まで寝ていました〜
起きてお腹が空いたので朝ご飯作りましたよ♪

甘い目の厚焼き玉子＋キャベツと玉葱・ハムの炒め物カレー風味
納豆＋白ご飯＋お味噌汁

日本の朝って感じしません？
今日は仕事がお休みで〜す　何するべかな？

3月28日の晩ご飯

家に帰ったら誰もいませんでした･････
でも台所には作り置きのおでんがありましたε-(´▽｀) ﾎｯ
ビール片手に頂きました♪

3月27日の晩ご飯

鰆と茸のホイル焼き
きんぴらごぼう・菊菜の胡麻和え
白ご飯

ホイル焼きやてひっさしぶりでした
ポンズかけて頂きました
おいしかったです

NHK-FM THE SOUL MUSIC･･･
やっぱ泣いてしまいました

「I'M YOURS」セレクトする村上氏
さすがと思いました

ORITOさん旅立った事
何気に今でも信じてません
ふらっと出てきそうな気がします

3月26日の晩ご飯

ハンバーグプレート（ハンバーグ・生野菜・ごま塩ご飯）

面倒なので大きなお皿に盛り付けてみました
なかなかエエ感じでしょ♪

3月24日の晩ご飯

新じゃがコロッケ＋カニクリームコロッケ
白ご飯・お味噌汁

新じゃがづいてます(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
春だな〜美味しい季節もん食べれるのは幸せですね♪

3月22日の晩ご飯

新じゃがとミンチの甘辛煮
ほうれん草の炒め物
白ご飯
お味噌汁
キャベツの漬物

春ですね〜
新物が出てきています
新じゃが（メークイン）
おいしゅうございました♪

3月21日の晩ご飯

おうちで焼肉久し振りでした
しかも珍しくホットプレートでない！
こっちの方が油落ちるし火力あるから美味しい♪

3月19日の晩ご飯

鰺の一夜干し
青菜と玉子の煮物
島らっきょうの塩漬け
納豆＋白ご飯＋お味噌汁

何だかたくさんありました
実はこの晩ご飯食べる前
阪神百貨店でちょぼ焼二枚食べたねん

食べ過ぎてお腹はちきれそうでした

そして3月20日の晩ご飯は
天麩羅とちらし寿司やったんですけど
写真撮るの忘れていました
昨日も実は帰宅前梅田のマクドで・・・
テリヤキバーガーハッピーセット食べてました

最近食べ過ぎやと思います（笑）

3月17日の晩ご飯

部屋に漂ってきた香り・・・沖縄の香り
居間に下りるとビンゴ！

ポーク
菊菜の胡麻和え
白ご飯
お味噌汁

ウチの晩ご飯総集編

ちょっとアップ出来ない日々があったので
ここで一気に3日分ご紹介します

3月13日　コロッケ＋野菜サラダ＋白ご飯＋お味噌汁

母ちゃんの揚げたてコロッケはうまいね〜
コロッケ食べる時ってウスターソース派？そのまま派？

3月14日　卵とじ細うどん

病気の影響か体調が悪い...（　= =）ﾄｵｲﾒ
毎日痛みに襲われています

3月15日
焼鳥＋ギネス→
納豆＋里芋とゲソの煮物＋白ご飯

この日は大阪キタのSOULBAR「Zip」の20周年

東京から知り合いのSOULな兄貴達が
来阪したのだが体調が思わしくない為
不参加となりました

あいたかったなぁ〜みんなに・・・

っう事で一人家でおとなしく
ギネス呑みながら焼鳥食べてました

やっぱギネスはお店で生呑むのが
一番美味しいよね・・・

缶はやっぱ泡立ち悪い

2月22日の晩ご飯

鶏のから揚げ＋生野菜
白ご飯

2月21日の晩ご飯

おでん
白ご飯＋お味噌汁

造血剤投薬の為　薬飲む前後はカフェイン禁止なんす
なんでご飯の時はお水はお味噌汁ですわ

2月20日の晩ご飯

ほたての照焼き
五目ひじき煮
白ご飯
お味噌汁

現在体内血液量が極端に少ない状況です
初診時は三分の一しかないと言われて
その日から造血剤投薬と食事で鉄分補給しています
明日は同じ科の違う専門の先生による診察と再び血液検査です

2月18日の晩ご飯

八宝菜＋乾麺

あんで柔らかくなった麺とカリカリ麺の感じが(・∀・)イイ!!
普通より細い目の乾麺が好きやなぁ〜♪

2月17日の晩ご飯

焼き京揚げ・うの花
納豆・十二雑穀入りごはんのおにぎり
海鮮と海草のサラダ＆フルーツサラダ（RF1）

仕事帰り阪神百貨店のRF1に寄って
鉄分補給すべくサラダを購入

何だかパックそのままで一人暮らしの人みたいね
でも　ふと思った・・・

こんだけのもん作ろうと思ったら
食材の御代と手間かかるやんかぁ〜
惣菜買った方が安いんだよね〜

フルーツと摂取すると
非ヘムの吸収が良いらしくフルーツサラダもね♪
っうか食べ過ぎた...（　= =）ﾄｵｲﾒ

2月16日の晩ご飯

キムチもつ鍋

昨日の続き的なお鍋
しま腸とか豆腐とか入れてちょっとチゲ風
しま腸が甘くておいしゅうございました

2月15日の晩ご飯

キムチ鍋

うひゃ〜久し振り〜♪ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
ダイナミックMRI検診はとても時間の掛かる眠たい検査でした

2月13日の晩ご飯

烏賊と豆腐と長葱のたいたん
白ご飯
納豆

この日検査結果聞きに病院行ったんですけど
経過のみで結果はMRI待ちとなった訳です

2月12日の晩ご飯

とんかつ＋生野菜
白ご飯
お味噌汁

帰阪後きつねうどん食べたのにまだ食べてしまうっう（笑）

2月9日の晩ご飯

オムライス

食品サンプルみたいですね〜（笑）
さぁ〜今日からお江戸へ遠征です♪
JAYEさんのライヴ拝聴する為前入りです
今日は横浜泊で明日は六本木でございます
リアルレポ出来ればしますね

2月8日の晩ご飯

湯豆腐
白ご飯
キムチ

寒い夜は鍋ですな・・・
会社で上司と自分の体調と現状と今後について話しました
来週の検査結果により治療方針が決まる事と遅刻する日とか
まだある検査日程を知らせました
どうなるか解らないウチの今後ですがとりあえず明日からの江戸遠征は行きます
ドクターストップされてないので〜（笑）

2月7日の晩ご飯

あげさんと青菜と玉子の煮びたし
白ご飯
お味噌汁

体調は相変わらずです

2月6日の晩ご飯

天麩羅
ししゃも
白ご飯
お味噌汁

天麩羅揚げ過ぎです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
三人しかおらんのにこの量なんすか？

2月4日の晩ご飯

肉じゃが
手羽元焼き
白ご飯
キムチ

肉じゃがこの日は京人参でした
めずらしいね・・・

2月3日の晩ご飯

いつもの様に父ちゃんが一人豆まきをしてました

幼少の頃は鬼してたんですけどね・・・
最近は「鬼は外・福は内」の声も小さい気が・・・

そして巻き寿司・・・
一本食べる程の勢いが無くなった我が家
半分だけ丸かぶり（丸かぶりにならないかｗ）
鰯も食べなくなりましたね・・・

そういえば福豆たべていないなぁ〜

2月1日の晩ご飯

味噌汁饂飩
マカロニサラダ

うぉっと！炭水化物×炭水化物！
味噌汁が余ってたので讃岐饂飩投入して煮込みました
そういえばこないだの昼もやきそば×白ご飯の炭水化物コンビやったなぁ〜

1月31日の晩ご飯

煮魚
ほうれん草のおひたし
白ご飯
わかめとじゃが芋のお味噌汁

月末日ほんまは休みやってんけど超過勤務
飛込みが多くてむっさ忙しかった...（　= =）ﾄｵｲﾒ

もう事前超勤はせんとこ・・・

当日超勤の方がよっぽど楽
気分的にね

1月30日の晩ご飯

チーズカレー
春雨サラダ

久し振りのお家でカレー部
母ちゃんと作ってみました〜ってもスタンダード家カレー
とろけるチーズでアレンジしてみた
おいしゅうございました♪

1月29日の晩ご飯

焼鮭
薇と臼揚げの煮物
白菜のごまだれ和え
白ご飯
大根のおつけもん

やっとこさ休みですよ
前日の晩酌しましたがこれちっとイマイチｗ
某メーカーのコラーゲン入りチューハイ・・・

1月28日の晩ご飯

おでん
白ご飯
お味噌汁

冬のおでん最高ですな〜
玉子とじゃが芋無いのが残念っ
ブー!!(｡･｀ε´･｡)ノ彡☆バンバン！！

1月27日の晩ご飯

焼き秋刀魚
ほうれん草のスクランブルエッグ
納豆
白ご飯
お味噌汁

ふわとろ納豆おいしゅうございました

1月26日の晩ご飯

水炊き

餃子先に全部入れるなよっ！
ドロドロにならんうちに食べなアカンやろうが（笑）
〆の饂飩がおいしゅございました

1月25日の晩ご飯

コロッケ
鶏ささみのお刺身
巻寿司
マンゴチューハイ

休日前久し振りに晩酌〜
果汁５０％を感じさせないマンゴチューハイｗ

1月23日の晩ご飯

牛丼

おひさしぶりです
最近PC立ち上げ頻度が少なく
ブログの更新が毎日出来ないウエヘーでございます

ゴス苗場始まりましたね〜
ゴスマニさんのネタバレでセットリスト見ました
聞きたい曲があったよ...（　= =）ﾄｵｲﾒ

留守番組って何気に辛いな・・・

1月21日の晩ご飯

夜勤だったので一人で晩ご飯
しかもしゃぶしゃぶ・・・一人鍋
何かちょっと寂しいですね

1月20日の晩ご飯

両親が出かけてたので一人の晩ご飯
ご飯も炊かないと無いしって事でセルゲイ土産で貰った
五島手延べうどんを湯がいて甘い目の玉子焼き焼いて
昨日の晩ご飯の余りの天ぷらを乗せて頂きました
一束全部湯がいたので結構な量でしたけどおいしかった♪
今日からまた週末迄５連勤です...（　= =）ﾄｵｲﾒ

1月19日の晩ご飯

セリと海老の天ぷら
青菜と臼揚げ・玉子の煮物
とろろ
白ご飯

最近のセリって香りがしないんですよね
OA生放送面白かった(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
詳しくは後程〜♪

1月18日の晩ご飯

鰺フライ＋生野菜
白ご飯
お漬物

芽キャベツを久し振りに食べました
鰺フライって美味しいよね♪

1月17日の晩ご飯

今年初の母ちゃんカレー
夜勤だったのでウチのアレンジは無し
おいしゅうございました♪

1月16日の晩ご飯

何か色々ありましたｗ
煮物・お刺身・とろろ〜
おでん・白ご飯・お味噌汁

ったく・・・
この日は仕事クソ忙しかった〜

嫌がらせ級やったわ〜
目が回るくらい
嗚呼疲れたよ

首コキコキします
そろそろ寝ますわ〜

1月14日の晩ご飯

おでん＋白ご飯

あったかおでん〜♪
白ご飯と相性バツグン
さぁ〜今日からおそろしや５連勤で〜す...（　= =）ﾄｵｲﾒ

1月10日〜13日の晩ご飯（まとめ）

1月10日
両親がお寺へ上ってたので晩ご飯が面倒になり
大阪王将へ買出し・・・春巻・餃子・白ご飯
久し振りに中華食べたぁ〜♪

1月11日
コロッケ・もずくのかき揚・生野菜
白ご飯・お味噌汁・お漬物
コロッケがやけに美味しかった

1月12日
煮魚・もずく酢・白ご飯・お雑煮
奄美大島の叔母さんから送られてきたお魚
お雑煮ありますけどお正月の残りではありません（笑）

1月13日
父ちゃんが同窓会で不在の為適当ｗ
久々の2連休でお昼ご飯はウチがオムライス作って
晩ご飯は母ちゃんがお好み焼きを焼きました

1月6日〜9日の晩ご飯（まとめ）

1月9日
粕汁・白ご飯
丼に粕汁たっぷり頂きました
酒粕が少々足りなかった模様・・・

1月8日
JJSCレクチャー帰りにロイホにて
ハンバーグステーキ　オニオンペッパーソース＋ライス
SOS・Ko-Heyさんのお正月衝撃画像を見る
おいーそれはあかんやろ！てっちゃんより酷い...（　= =）ﾄｵｲﾒ

1月7日
紅白なます・白菜と豚肉の煮物・白ご飯・お漬物
そうそうに業務終了後帰宅し頂きました
そう「マネペラーズ」見て(￣д￣)　ｴｰと思ったな

1月6日
クワイヤの打ち上げかえってきてからまた食べていた
クリームシチュー
珍しくコーンが入っていた・・・聞くと父ちゃんリクエストらすい

1月3日の晩ご飯

ぐへっ・・・
この日一気に体調不良になりました

朝から気分が悪く前日の食べ過ぎかと思ってたら
風邪を引いていたっうオチ...（　= =）ﾄｵｲﾒ

1月3日は仕事始めでした

夜になって余計悪く
母ちゃんにおじやを作ってもらい

5日にあるJAYEさんの初唄いライヴの為
投薬した訳です

こっからライヴ当日までの回復力は凄かった！

1月1日の晩ご飯

弟くんファミリーが来ていたので晩ご飯はすきやきでした
ちょろっと食べてごちそうさまでした
っうかねおせち食べ過ぎたのよ（笑）
その前何気に名古屋からの帰りのアーバンライナーで
フィレオフィッシュセット食べてたりするもんで・・・
1日から食べ過ぎですよウエヘーさん
流石に酒は止めましたとさｗ

我が家のおせち

今年も母ちゃん手作りのおせち♪
美味しく頂きました

我が家ではお煮しめの蒟蒻争奪戦がありますｗ
っても殆ど弟くんが食べつくす感じですが
今年はこの他にかずのこ・生牡蠣酢・中とろのお造り・焼鯛がありました

この焼鯛はいったいいつ食べるのだ？
そして我が家のお雑煮は白味噌仕立ての丸もちです
これ食べると正月って感じしますけど何気に我が家では普段でも口にする事があります
みなさんとこのお雑煮はどんな感じですか？

12月30日の晩ご飯

牛肉コロッケ＆かにクリームコロッケ
納豆
白ご飯
お味噌汁

とうとう2007年も終わりですね
今年一年もこのブログを見て頂きありがとうございました
午後からウチは名古屋へJAYEさんとKo-Jayesのライヴと
カウントダウンをしに行って来ます∠(￣∧￣)

来年2008年も皆様にとって素晴しく素敵な一年でありますように・・・
そして今年一年を振り返ってみたいと思います

12月29日の晩ご飯

牛とじ丼
ゴーヤの炒め物

(ﾉ_-)ﾊｱ…またもやこたつで寝てました
お風呂に入ったもののスッキリしませんな・・・
これから仕事ですよ・・・仕事
やっと仕事納めでございます・・・
でも・・・朝から晩まで仕事です...（　= =）ﾄｵｲﾒ

それにしても
昨日のTheGospellers ON THE ALBUMは面白かった

12月28日の晩ご飯

豚肉の生姜焼き
厚揚げと青菜の煮物
白ご飯
お味噌汁

今日は久し振りにお布団で寝れそうです
今年もとうとうあと3日になりました
世間は今日からお休みですよね
ウチの仕事納めは30日です...（　= =）ﾄｵｲﾒ

12月27日の晩ご飯

こてっちゃんとニラの炒め物
焼き魚
白ご飯
お味噌汁

久し振りにPC立ち上げました
最近またこたつに負けて起きたら朝です

クリスマスの日に関西が誇るベーシスト
山本まーさん正明氏が逝去されました
ご冥福をお祈りします　合掌

12月23日の晩ご飯

煮魚
三度豆の胡麻和え
白ご飯
豚汁

鼻風邪引いてました
昨日熱っぽかったけど今日は大丈夫そうです
今宵池田の教会で歌い収めしてきます
っても明日レクチャーあるんですけどね（笑）

12月21日の晩ご飯

青菜と玉子の煮物
ゴーヤチャンプル
おでん
白ご飯

沖縄のおばあからゴーヤとか色々届きました
久し振りのチャンプル〜♪
おいしゅうございました

12月19日の晩ご飯

長葱と烏賊・豆腐の煮物
鶏手羽元焼き
白ご飯
大根の漬物

相変わらずこたつ寝入り続行中
いい加減体調も悪くなってきてる気がします
皆様こたつマジックにご注意を・・・

12月18日の晩ご飯

鰈の煮付け
ほうれん草のおひたし
白ご飯
じゃが芋とわかめのお味噌汁

(ﾉ_-)ﾊｱ…今宵もこたつ寝入りしてました
起きたら２時半過ぎてました
最近毎日こんなんですわ・・・疲れが取れてないのでしょうか？

12月17日の晩ご飯

一人鍋
瑞泉梅酒

晩御飯に梅酒呑んで食後テレビを横になって見ていた
そのままこたつ寝入り・・・起きたら朝の７時半でした
焦りましたね・・・危うく遅刻でしたよ...（　= =）ﾄｵｲﾒ
休前日以外晩酌するのは止めようと思いました

12月16日の晩ご飯

前日のライヴ後明けまで呑んで友達の部屋に泊めて貰い
翌日は飲茶食べ放題ランチ＋カンテでお茶して帰宅したのが18時前
そして晩ご飯は焼きうどんでした
最近こたつ寝入りしてしまう事が多く...（　= =）ﾄｵｲﾒ
ブログアップが遅延していまっています

12月14日の晩ご飯

ポーク玉子（目玉焼きヴァージョン）
南瓜の煮物
白ご飯
豚汁

ふぅ〜・・・
いよいよ本日ライヴでございます・・・
嗚呼ドチドチしやす・・・

12月13日の晩ご飯

ハンバーグ＋生野菜
白ご飯
コーンポタージュスープ

うん体調も良くなって来た
月壱は相変わらずです...（　= =）ﾄｵｲﾒ
いよいよ明日本番でございます

12月12日の晩ご飯

やきそば（目玉焼き乗せ）

休みな一日もあっつう間に終了
はぁ〜・・・月壱のせいでかなりダルイ・・・
身体半分下が別物の様だ

12月11日の晩ご飯

玉子丼

この日もこたつマジックに負けて居間で就寝
月壱も来てしまいかなりガッタルイ
仕事休みでよかったよε-(´▽｀) ﾎｯ
風邪は良くなりましたけど・・・

12月10日の晩ご飯

八宝菜
白ご飯

体調悪いわりには食欲ありますw
年末年始のシフトが出ました
今年は珍しく大晦日から３連休頂きました♪
この晩こたつマジックに負けて居間で就寝
朝風呂して仕事へ行きました
風邪やのに余計悪いよな...（　= =）ﾄｵｲﾒ

12月7日の晩ご飯

米茄子と薩摩芋のカレーライス
ハムと林檎とキャベツの玉子サラダ
きのこポン酢和え

散歩から帰宅後
ゆっくりし母ちゃんに晩御飯確認したらハヤシライスとな・・・
「カレーにしてや」と頼むと「あんたが作りや〜」とっう訳で久しぶりにカレー部しました♪

母ちゃん今宵は楽チンさんやったね
美味しくて食べ過ぎた♪
嗚呼自画自賛(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

お鍋な二日間

お鍋の時ってなぁ〜んか写真撮るの忘れるんですよねｗ

12月5日は「水炊き」
12月6日は「キムチ鍋」

二日連続お鍋でした
お鍋の具って何好きですか？
ウチはお豆腐・かしわ・マロニーです

久し振りの連休で家でまったりしてました
クワイヤの合同練習やったんですけど急遽来客で
欠席しました...（　= =）ﾄｵｲﾒ

土曜も合同練習会です
本番をとうとう来週末に控えました
両親を招待しているのでドキドキすんやろうなぁ〜

練習ガンバロ(｀0´)ﾉ ｵｳ!

12月4日の晩ご飯

鰺フライ
白ご飯
粕汁

同僚宅から帰宅後ブログ更新とメールチェックして
晩ご飯食べてその後はいつものスタジオへ・・・
レクチャーはますますクオリティを追及される
今年最後のライヴが終わればまた来年のなにゴスへ向かって
頑張るのでございます(｀0´)ﾉ ｵｳ!

12月2日の晩ご飯

筑前煮
白ご飯
お吸い物

仕事終わりあるイベントの打ち合わせでミナミへ
相手の方の仕事が終わるのが遅く
ファーストフードで待ちぼうけ...（　= =）ﾄｵｲﾒ

「がてら呑みに行きませんか？」と言われて行ったのに
打ち合わせ開始時間が遅くて結局丸福珈琲店でした
1時間半待たせておいてサテンかよっ！と思いながら帰宅したのでした

12月1日の晩ご飯

鳥ささみのお刺身
薄揚げと長ねぎの酢味噌和え
赤飯＋野菜スープ

父ちゃんの蟹をちょいといただき♪

そう言えば今更ながら
「ミュージャック」見るの忘れていた
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

あれ？BSフジでもするんや・・・
そっちで見ればエエのね♪
ホホホ

CATV加入してて良かった〜
ε-(´▽｀) ﾎｯ

11月29日の晩ご飯

太刀魚の唐揚げ
白ご飯
お吸い物

父ちゃんが釣ってきた太刀魚を唐揚げに
身のほぐれは悪かったけどおいしゅうございました
クワイヤのリードパートテストは駄目でした...（　= =）ﾄｵｲﾒ
でも良い経験になったしまた次回頑張ろうと思います

11月27日の晩ご飯

オムレツ
白ご飯

ご飯前に氷結＆コロッケ
案の定居間で朝まで爆睡...（　= =）ﾄｵｲﾒ
そして朝風呂しました〜Skoopエエねｗ
今日は仕事休みですって別に何処へも行かないけど
さすがにゆっくりしますよ・・・週末動きすぎたからね

11月25日の晩ご飯

焼肉プレート

晩ご飯が焼肉でした
大きなお皿に盛られていたのでご飯も入れてワンプレートにしました

あ〜眠ｨﾅｧ━━(ρ,_っ｀)━━.ｚZｚZ
晩ご飯食べてから携帯でmixiしながら寝てしまい気が付けば3時前でした

ええ今日も仕事ですし夜はバンドリハーサルです
4時過ぎてますけど何か？

11月24日の晩ご飯

水炊き

久し振りに弟が帰って来ました
子供が生まれて嫁さんとまだ病院なので晩ご飯食べに・・・
そういえば忙しくて弟の子供を見に行ってないなぁ
おじいちゃん子になりそうな予感

11月23日の晩ご飯

何かこのコーナーアップすんの
久し振りな気がします

この日の晩ご飯は
すきやきうどん

この後
居間で落ちてゴス見れず

飛び石連休は音楽三昧でしたが
正直疲れました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

身体がクタクタで
部屋の片付けも出来てません

PCもナカナカ立ち上げれずでした
メールが恐ろしいくらい溜まっていました

11月19日の晩ご飯

豚ニラもやし炒め
白ご飯
ソーキ汁

一気に寒くなりましたね...（　= =）ﾄｵｲﾒ
もうそろそろコート出しても良いかなぁ〜
急に温度が変化し会社も突発欠勤が多いです
みなさんも風邪に気を付けて・・・

11月17日の晩ご飯

かきフライ＆エビフライ
白ご飯＋豚汁

弟夫婦のベイビー出産予定日でしたが
まだ出てきはらんみたいんです

今日出てくるのかな？
明日になるのかな？

性別も判明しています
ケイタくん無事生まれます様に

そんなウチは今日超過勤務で仕事です
っても午前中だけｗ

今週来週含めて実に６連勤...（　= =）ﾄｵｲﾒ

今宵はMarvinで
元HUMAN SOUL SASSY TOMOさんのライヴです
初めてTOMOさんソロですよ
楽しみ〜♪

11月16日の晩ご飯

焼き魚
きんぴらゴボウ
白ご飯＋豚汁

ビール呑んで居間で朝まで寝ていましたｗ
朝風呂気持ち良かったス♪
ってな訳でブログ更新遅くなりましたっ（汗）

11月15日の晩ご飯

ガーリックステーキ
白ご飯

☆-(ノ´ ･┏∇┓･`)八(´ ･┏∇┓･` )ノ ｲｴｰｲ
久し振りにお肉〜な感じです
たまに食べるとお肉ってほんま美味しいですね♪
またもや居間で爆睡してこんな時間に更新しています
夜勤で朝９時に起きれば間に合うのでねｗ

11月14日の晩ご飯

鰤大根
白ご飯
お味噌汁
胡瓜の漬物

一日ゆっくり出来ました
また仕事頑張ります(｀0´)ﾉ ｵｳ!
この週末は元HUMAN SOULのSESSY TOMOさんのライヴがあるので楽しみです♪

11月12日の晩ご飯

カレーライス

最近のあいのり面白いですね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ネコと茶葉の戦い・・・鉄平リタイヤしそうじゃない？
来週が楽しみやわｗ

11月10日の晩ご飯

カレーチャーハン
葱塩わかめスープ

自分で作りましたｗ
スパイシーに美味しく出来ましたよ♪

ちなみに11月11日の晩ご飯はおでんとたこ焼でした
写真撮り忘れたのでこちらにてご案内ｗ

11月8日の晩ご飯

とんかつ
白ご飯＋お味噌汁
大根のお漬物

今日11月9日はORITOさんのライヴでぇす♪
自分への誕生日プレゼントとして楽しんできます

11月7日の晩ご飯

筑前煮
白ご飯
長葱のお味噌汁
大根の漬物

誕生日は一日静かに過ぎていった
たくさんのお祝いメールありがとうございました

11月6日の晩ご飯

秋刀魚味醂干し
三度豆の胡麻和え　加賀揚
白ご飯＋豚汁＋胡瓜のお漬物

３●歳最後の夜
レクチャー帰り体調悪く寄り道する事無く帰宅
いつもの様に一人晩ご飯を頂く

11月5日の晩ご飯

肉じゃが
白ご飯＋お味噌汁
お漬物

特に何も無い月曜日だった
ただ仕事で疲れてPC立ち上げず寝た
そう風邪気味でもあった

11月3日のごはん達

この日は仕事がお休みでした
珍しく就寝前にPC立ち上げる事無く寝たのです
朝起きてビックリ！喉の調子が悪く
あまりものイガイガぶりにまた気管支炎かとビビッたくらい
この日も一日ひきこもりちゃんでした

両親が早朝から海釣りに行ってるから自主練習出来るわと思ったのに
これではちょっと出さない方が良いのかもと練習せず・・・

天気良かったのでお布団干して部屋掃除したりして
一日お料理してた感じ・・・11時くらいから誰も居ない家一人台所でガサゴソｗ

↑昼ご飯
稲庭饂飩味噌仕立て温麺

↑おやつ
簡単エビ入りお好み焼き
ナビスコ杯見ながらコーラの相方として頂きました

↑晩ご飯
ばら肉・大根・人参・玉葱・南瓜のカレー
自宅deカレー部
さつま芋カレーの時に芋が煮とけたので今回南瓜はチンして直前に投入
ちゃんとお姿アリで頂きました
ご飯との間にとろけるチーズをIN！おいしゅうございました
そしてカレーだけではとスパゲッティサラダも作りましたよ
ごちそうさまでした

11月2日の晩ご飯

秋刀魚の塩焼き＋大根おろし
ほうれん草のおひたし
栗ごはん
あさりのお味噌汁

秋〜って感じの献立でした
昨晩温かくして寝てないせいか喉の調子が悪いです
イガイガしています・・・今日は仕事が休みで一日お料理してた感じ・・・

11月1日の晩ご飯

コロッケ＋チキンナゲット
栗入り赤飯
粕汁

粕汁が出ると冬に向かってるなぁ〜って感じ
栗入り赤飯の栗がホクホクで甘くておいしゅうございました

10月29日の晩ご飯

鰺の塩焼き
長ねぎ焼きだし醤油かけ
白ご飯
わかめと豆腐のお味噌汁

晩ご飯後居間でテレビ見ながら爆睡する毎日です
今日はバンド練習　そしてリードヴォーカルテスト
緊張して練習が...（　= =）ﾄｵｲﾒ

10月28日の晩ご飯

色々ごちゃごちゃしとりますが・・・
晩ご飯食べてから和歌山遠征で疲れてたのか居間で爆睡...（　= =）ﾄｵｲﾒ
『WEST WIND』見逃したし前日の『MF21』なんてすっかり忘れてました
JAYEさんの事になるとゴスそっちのけなウエヘーさんです

10月26日の晩ご飯

烏賊と豆腐と長葱のたいたん
天ぷら（南瓜・烏賊・竹輪）
明太子ごはん
梅酒ソーダ

さぁ〜今日明日と仕事休みス♪
和歌山へJAYEさんのライヴ拝聴しに行ってきます∠(￣∧￣)
あの『よりそうように』を宇宙初披露したお店でのSINGIN
何唄ってくれるのかギザ楽しみス

10月25日の晩ご飯

餃子
卵とじ和蕎麦
ビール

二日連続晩酌♪
だって餃子食べるならビールでしょ〜
っうか晩ご飯の後
NHK-FM THE SOUL MUSIC聞きながらまたもや居間で爆睡・・・
起きたら3時半でした　土手っ!ヽ(*ω｡)ﾉ
ってな訳で今日もこんな時間にブログ更新しています
そして夜勤だべさ・・・
今日仕事頑張ったら明日は和歌山でJAYEさんのライヴです♪
写真の餃子・・・美味しくて写真食べてる途中で気が付いて撮影ｗ

10月24日の晩ご飯

鶏肉と厚揚げのたいたん
やきそば
KIRIN〜無濾過一番絞り

今日はクレーム対応に追われ疲れました
...（　= =）ﾄｵｲﾒ
自分にお疲れさんって事で
ちょっとお高めのプレミアムビールで晩酌

晩ご飯後横になりながらテレビを見ていたが
そのまま爆睡・・・
気が付けば三時過ぎてました

ってな訳でこんな時間にアップしてますけど
今日も普通に仕事です
中途半端に寝てしまい・・・

23日の晩ご飯は
鳥貴族でクワイヤの一番仲良しの子と呑んでました
この子とは本音トークが出来るので楽しい♪

10月22日のご飯達

↓お昼：レタスとえのき茸のペンネバジルトマトソース
作りすぎて母ちゃんにちょっとおすそ分けしたｗ

↓晩ご飯：舌平目の一夜干し・しめじご飯・お味噌汁
秋ですなぁ〜香りしめじの炊き込みご飯おいしゅうございました♪

10月20日の晩ご飯

煮魚
南瓜の煮物＋ほうれん草の御浸し
白ご飯
お味噌汁

石切神社の秋祭りでした
地元の青年団の演出にびっくり！

10月19日の晩ご飯

水炊き

一人鍋〜
誰ピカ見ながら頂きました

古武道出てましたね〜
石川さゆりさんとのコラボ良かったです

まさか妹尾ちゃんの紹介で
ゴスのクリップ（永遠に）見れるとは・・・

ROCK天城越え最高でしたっ！
（古武道ちゃうやんｗ）

それにしても妹尾ちゃんは天才やね
古武道大阪でも公演してくれんかなぁ〜・・・
ピアノとチェロと尺八やで
凄くない？

10月18日の晩ご飯

鶏もも焼き
マカロニサラダ＋生野菜
白ご飯
お味噌汁

久し振りのもも焼き
これみるとどうしてもクリスマスのイメージなんはウチだけ？
でもおいしゅうございました
ちなみに塩胡椒焼きです

何故か端っこに梨がいてます(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

やっとゴスとドリの新曲購入♪
感想は後程・・・

10月17日の晩ご飯

沖縄そばdeやきそばｗ

我が家では麺が余るとこんな感じになります
考えにくいけどこれ美味しいんですよｗ
仕事休みで一日家に篭っていました
今日から４連勤です...（　= =）ﾄｵｲﾒ

仕事帰りにゴス新曲購入しますよ♪

10月15日の晩ご飯

沖縄そば

予告通りすばです
今回はソーキではなく三枚肉
お腹いっぱいごちそうさまでした

10月14日の晩ご飯

クリームシチュー

この季節がやってきましたね・・・
弟夫婦が来たので母はいつもより大きな浅広い鍋で調理したらしく
クリームがブラウン気味になってました...（　= =）ﾄｵｲﾒ
今宵は食材が沖縄のおばあより届いたので沖縄料理
そしてまた弟夫婦が食べにやってきます

10月12日の晩ご飯

千切り大根のたいたん
厚焼き玉子（ウエヘー作）
白ご飯＋お味噌汁

おかずが千切り大根しかないって言うもんやから
物足りなくて厚焼き玉子作りました
甘い目の玉子焼きです♪

おいしゅうございました（自画自賛）

10月11日の晩ご飯

タコライス

お腹ぺこぺこで帰宅後晩ご飯食べようとしたらおかずが少なかったので
自分で作りましたぁ〜・・・久し振りのタコライス♪
ご飯よりレタスが多いっつう〜むちゃくちゃ美味しくて〜(・∀・)イイ!!
ごちそうさまでしたぁ♪

☆タコライスとは？
沖縄フードの一つでタコスの皮のかわりに
あったかいごはんの上にタコスミート、レタス、トマト、チーズなどの具をのっけたものです

詳しくは↓（オキハムHP）
http://www.okiham.co.jp/tacorice/index.html

10月10日の晩ご飯

鯛の煮付け
青菜と臼揚げのたいたん
黒豆納豆
白ご飯＋お味噌汁

最近晩ご飯の後　テレビ見ながらそのまま寝てしまい
起きると２時過ぎていてそっからお風呂入ってPC立ち上げて
ブログ更新してリンクチェックしてmixiして色々してたら４時でいい加減寝る・・・
そして朝起きたら目が腫れててそのまま出勤な毎日でございます

10月9日の晩ご飯

写真がボヤーっとしててすみません・・・

湯豆腐
昨日のおでん
白ご飯＋お漬物

晩ご飯の後　今で泥の様に眠り　蚊に起こされ
お風呂に入り　PC立ち上げてガチャガチャ
そして今に至る・・・今日も仕事やのに・・・

10月8日の晩ご飯

すごい写真ですね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

大鍋のおでんプールでございます
こっから小鍋に好きな具を移して温めます
全種類制覇出来ませんでした...（　= =）ﾄｵｲﾒ

仕事で見てないんやけど
Ｎコンでヤスが高校生の歌う星屑の街に感激して
泣いたらしいね・・・うー留守録すらしてないわ
見てみたい・・・ゴス良い仕事したね♪

10月7日の晩ご飯

やきそば

前日からご飯をずっと作ってる気がするのはウチだけ？
晩ご飯は父ちゃんが外出してたので適当に作りました
あとおにぎりも作ったな(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
さぁ〜今日から４連勤ですよ・・・

10月6日の晩ご飯

自宅でカレー部です
家ではカレーしか作らないウチですけど何か？
先月やっとガラムマサラへ行った時カレー粉買ったしね

今回はさつま芋・大根・人参・ゴーヤのチキンカレー
ちょっとゴーヤの苦味がルゥに出ちゃったけど美味しかった
母ちゃんは辛いって言ってましたけどそこはとろけるチーズで・・・

あと調子乗ってポテトサラダも作りました
ベタベタしていない具がゴロゴロしてるのですわ
これはかなり美味しく出来まして母の味見も一発ＯＫが出るほどでした♪
あまりに美味しくて父ちゃんの事忘れて母ちゃんとサラダボール完食しそうでした

10月5日の晩ご飯

ごろごろポテトコロッケ
かにクリームコロッケ
白ご飯
豚汁

みなさん苗場はいかがでしたか？
同行者探してる方いらしたらご一報下さいｗ
但しバスツアーは遠慮しますｗ

10月4日の晩ご飯

白身魚の野菜あんかけ
白ご飯
お味噌汁
白菜のお漬物

嗚呼やっちゃったよ・・・
24時からのM-ON「サキドリ！」でゴスの新曲PV放映されて
事前にゴス友さんとか情報メールくれたのに
ウエヘーさん待てずに20分前から居間で
最悪です・・・起きたら２時過ぎていました・・・

10月3日の晩ご飯

たまにはこんな写真もいかがでしょうか？
母ちゃん調理中でございます

天ぷら

天つゆで頂きました
この日の具材は・・・
海老・烏賊・鰯・さつま芋・玉葱・三度豆・蓮根・牛蒡・ゴーヤ
ゴーヤの天ぷらって？って思うかもしれんけど美味しいんですよ♪

ごちそうさまでした

10月2日の晩ご飯

一人うどんすき

結構食べちゃいましたよ〜
お酒と共に・・・

WEST WIND公開録画行ってきました！

ゴスペラーズ新曲聴けて幸せス♪
ネタバレはまた日中に・・・今宵はもう寝ます
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

10月1日の晩ご飯

烏賊と豆腐と長葱の煮物
ハム＆玉子焼き＋納豆・白ご飯

何気にご飯の量が多いです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
今日はなにわSUMMITぶりにゴスに逢えます
その割に普通なんですけど〜
またレポ上げるのでお楽しみに♪

9月30日の晩ご飯

焼き魚
ゴーヤの炒め物
白ご飯
お味噌汁

このお鉢のゴーヤを一人で食べてしまいました
ゴーヤ大好き♪
さぁ〜今日から10月ですよ〜今年もあと3ヶ月
今月からクワイヤの練習がほぼ毎週入ります
11月のイヴェント出演及び12月のライヴに向かって頑張ります！

9月29日の晩ご飯

昨日残ったパスタで作りました

ほうれん草のトマトソースパスタ

あとごちゃ煮や炒め物もありました
この日はこの一食のみですｗ
そのせいか食べ過ぎました「（≧ロ≦）アイターッ

9月28日の晩ご飯

ロールキャベツパスタ

そう！昨日の残りの晩ご飯にパスタ投入！
見た目悪いけど濃厚トマトソースでおいしゅうございました
さぁ〜9月もあっつう間に終わりますね〜
確実に冬へそして年末へ向かっていますよ

阪神−中日戦のサンテレビ中継の最後
ゆあぴーの「今日勝利で阪神連敗８で止まりました！」
何だよそのコメント・・・全然嬉しくねぇ〜...（　= =）ﾄｵｲﾒ
クライマックスシリーズもどうなんだかなって感じなのに

9月26日の晩ご飯

煮魚・ニラともやしの豚肉炒め
納豆・白ご飯・胡瓜のお漬物

嗚呼・・・阪神タイガース優勝不可能になりましたね
ナンだったんだろう・・・あの勢いの後の連敗
まさに燃え尽き症候群やないの・・・

それより濱中選手が二軍落ちだそうです...（　= =）ﾄｵｲﾒ

赤松選手が一軍登録になったけど濱ちゃんが落ちてはな
あ〜今シーズンまた一軍に帰ってこれるのかな？頑張れ！濱ちゃん！！

9月24日の晩御飯

チラシ寿司
鰻の蒲焼
胡瓜ちくわ

名古屋から帰宅後の晩ご飯・・・
この後居間で爆睡する事約５時間・・・相当お疲れだったのでしょうね
ライヴ三昧の三日間も無事終了しSOULPOWERで胸いっぱいです
ウチの脳裏ではJAYEさんがずっと歌い続けていますよ

9月18日の晩ご飯

ハヤシライス
オニオンスライス

久し振りのハヤシ♪
トマト風味でおいしゅうございました

最近疲れが取れないのか
晩ご飯の後少し経つと居間で寝ています

それにしても阪神巨人戦面白いですね！
点の取り合いして阪神勝利(・∀・)イイ!!
巨人３タテしたらもう巨人は自力無理かな？

ちょっと前まで片岡さんの
メジャーリーグへ行こう見てました

久し振りの伊良部さん
ロスでうどん屋してるとは・・・
なかなか面白い番組でした

9月17日の晩ご飯

昨日両親が淡路島へ釣りに行ってきた

鰺のにぎり寿司
蜆のお味噌汁

勿論鰺は両親が釣ってきたもの
新鮮でとてもおいしゅうございました♪

9月15日の晩ご飯

かますの塩焼き
ゴーヤのおひたし
ミックスナッツ＋ドリトス
白ご飯

帰宅後ビールをグビーっと呑んで
おつまみをボリボリ・・・
ＯＡを聞きながら・・・

9月13日の晩ご飯

てびち
冬瓜のシーチキン煮
お茶漬け＋胡瓜のお漬物
晩酌の後は沖縄料理♪

今セルゲイのＶ見ながら更新してるんですけどブレンダはやっぱ素晴しいっ！
思い出し泣きしたわ(´；ω；`)ｳｩｩ　ちなみに今は『終わらない世界』です
これほんまノーカットでDVD化して欲しいね〜無理だろうけど・・・
思わずキー打つ手が止まってしまいますｗ

今日はセルゲイツアーブック発売日やね〜中身が楽しみ☆
仕事休みなのでコンタクト買ってセルゲイブック買って
カレー部して夜はＣＨＡＫＡさんのライヴ♪
良い休日になりそうだが天気が心配やわ

はみ出し情報ｗ
『終わらない世界』オープニング『世界へ〜』の黒ぽんのロングトーンは13秒でした(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

トマーテ

体調も良くなり
久し振りに晩酌で〜す♪

Asahi＆KAGOME〜TOMATE
完熟トマトのさらさらカクテル

ラ・トマトよりトマトっぽくて美味しい
トマトジュースを飲んでる様な感覚

これにあうかなおつまみは・・・？
仕事帰りにちょい買い物して
自分で作ってみましたぁ〜

酒井梨園の豊水＋生ハム

ユジさんとこのジューシーで甘い梨に
塩っけのある生ハムが
とっても合ってて美味しかった

トマトのカクテルもNICEでしたぁ〜
ひっさしぶりのお酒ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

9月12日の晩ご飯

お肉とピーマンともやしの炒め物
白ご飯
お味噌汁

会社で契約更新面談ありました
とりあえず契約更新しましたよ・・・

9月10日の晩ご飯

秋刀魚の塩焼き
白ご飯
胡瓜のお漬物

風邪を引いて10日は仕事休みました
ウチの中ではありえないくらい寝ていましたよ
晩ご飯も普通に食べれましたｗ

身体が単に会社行きたくなかったんやろか？
おかげで今日はわりかしスッキリしてます

今晩はJJSCのレクチャーです

9月9日の晩ご飯

仕事帰りMarvinで久し振りの方々と呑みました♪
どんぐらいぶりやろう？嬉しかったです
二日連続午前様です「（≧ロ≦）　アイターッ

帰宅後お茶漬けをサラサラッと頂きました
今日仕事行けばお休み
そして夜はJJSCのレクチャーです

9月7日の晩ご飯

焼飯
ワンタンスープ
漬物

昼に引き続き晩ご飯もウチが作りました
簡単な焼飯でしたけど・・・母と二人だったので

一日の休みでガッツリ引き篭もりました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
今宵はJAYEさんライヴ出演のディスコイベントに行ってきます！

JAYEさんにSOULPOWER注入してもらうぞっ♪

9月7日の昼ご飯

ペンネアラビアータ

仕事が休みで朝５時までPCガチャガチャして
９時に起きてテレビ見て
お昼ご飯久し振りに自分で調理しました♪

昼寝したら寝汗かいてました
暑かったんですね・・・

9月6日の晩ご飯

スペアリブ
茄子の煮びたし
梅茶漬け

本当は週末まで休肝のつもりでした
我慢できずビールを１缶呑みました・・・
今日は仕事が休みなのでゆっくり身体を休めたいと思います

9月5日の晩ご飯

鶏肉のからあげ
スパゲッティ
白ご飯
お味噌汁

からあげにおろしドレッシングかけて頂きました
これがまたサッパリして美味しいんですよ♪

仕事が大変で疲れが酷く
また布団へ滑り込みました...（　= =）ﾄｵｲﾒ

9月4日の晩ご飯

ハンバーグ＋生野菜
スパゲティ
ひじきごはん

ハンバーグ２個ありますけど１個しか食べれませんでした
部署移動なってから仕事が辛い・・・疲れが溜まる一方
どんなにSOULPOWER注入しても会社に戻れば元通り
元の部署に戻して欲しい...（　= =）ﾄｵｲﾒ
会社の為に移動した・・・そもそもこれが間違いの元だった

9月3日の晩ご飯

煮魚
切干大根の煮物
白ご飯

今月も相変わらず音楽な1ヶ月になりそうだ
週末はSOUL FACKTRYのイベント・・・
今月だけでJAYEさんのライヴに４回行ける♪

8月30日の晩ご飯

肉じゃが
白ご飯
胡瓜の古漬け

そうそう前日はライヴの後にクワイヤの仲間・見に来てくれた一葉ちゃんと
居酒屋で軽く打ち上げしました
するめの天ぷら・豆腐サラダ・串かつ・やきそば
ライヴの後のビールは最高やね♪

8月28日の晩ご飯

焼き飯
高野豆腐のたいたん
ピリ辛わかめスープ

(　´З｀)＝３　たべすぎー
この後にお菓子と梨食べて・・・
お腹パンパンになりましたがなｗ

さぁ〜今日は
JAYE&SILKY＋SOYSOULのライヴですっ！

SOULPOWERなにわSUMMITぶりの
ジェイシル様とZOOちゃま♪

ワクワクドキドキ
楽しみで〜す！

8月27日の晩ご飯

牛丼
お味噌汁
お漬物

いつもなら丼に入れるのですが
気分を変えてお皿に入れてみたのですが
何気に食べにくかったりして(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

この日はとても仕事が忙しくPC立ち上げる事無く
布団へ滑り込み寝てしまいました...（　= =）ﾄｵｲﾒ

8月26日の晩ご飯

コロッケ＆メンチカツ・生野菜
ポテトサラダ
納豆・白ご飯・お味噌汁

これ結構な量でしたよ・・・お腹いっぱいになりました
そのあとドラゴンフルーツ食べてパンパン・・・
今もまだ消化してない感アリ...（　= =）ﾄｵｲﾒ

8月25日の晩ご飯

夏におでん・・・
あつっくるしいけどおいしゅうございました♪
言うなればじゃがいもが欲しかった
ビールにおでん
最高じゃないですかっ！

8月24日の晩ご飯

ポークチャッププレート

豚肉焼いてプレートランチっぽくしてみました
今日はこれからJJSCの緊急練習会
そして夜はお友達に逢う予定・・・
そして22時からはTheGospellers ON THE ALBUMや！

8月23日の晩ご飯

ローストビーフ
ゴーヤとじゃこの炒め物
白ご飯

体がとってもだるい・・・
何故か脚が筋肉痛です(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ＵＳＨのライヴ暴れてないねんけど・・・
今日は東原力哉バンドのライヴです
ＵＳＨの房原さんと武井さんも出るみたい
それより力哉さんやぁ〜！((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))

8月20日の晩ご飯

挽肉とじゃが芋の甘辛煮
白ご飯
お漬物

頂き物のビールのアテにおかずを頂きました
ご飯はお漬物でお茶漬け・・・
仕事が忙しくて時間が経つの早くてええんやけど
なぁ〜んかしんどいです・・・
５連勤もあと少し・・・シレっとやり過ごそう・・・

メロン四分の一

弟のお嫁ちゃんの実家からの頂き物
メロンをば四分の一食べるなんて
嗚呼贅沢♪
甘くておいしゅうございました

8月19日の晩ご飯

すきやき風ごった煮
白ご飯

見た目あんましですけど美味しいですよ♪
只今5連勤中のやっと半分まで来ました...（　= =）ﾄｵｲﾒ
この勤務の最終日はまたライヴ♪
楽しみ〜☆

8月18日の晩ご飯

オキハム　沖縄黒豚カレーとろけるチーズのせ

4月沖縄行った時に買ったレトルトカレー
差ほど辛くも無くお子様でも大丈夫かな？
豚肉恐らく三枚肉？がゴロゴロ入っていておいしゅうございました

8月17日の晩ご飯

きすと豆腐と葱のたいたん
南瓜の煮物
わかめ明太おにぎり

すっくなっ！って思われるかも知れんけど
この数十分前にミスドで飲茶食べてたんやから・・・
あと少ない理由がもう一つ・・・

ミスドの帰りに
青谷さんでシュークリームを買ったから！

随分食べていなかったのよねぇ〜♪

マカダミアシュークリーム
久し振りに頂きました♪

あ〜美味しかった！

食後にゴスペラーズ！
この感想は後程・・・・・

シュークリームに麦茶もどうかな・・・
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

8月14日の晩ご飯

夏といえば鱧です♪

鱧の湯引き
ゴーヤ入り野菜炒め
白ご飯

SOULPOWERが終わり燃え尽き症候群です
次の大型イヴェントは広島のサウンドマリーナですが
諸事情によりウエヘーさん不参加となります

8月13日の晩ご飯

焼きほっけ＆たらこ
菜っ葉と臼揚げと玉子のたいたん
白ご飯
お味噌汁

すみません・・・
SOULPOWERなにわSUMMITレポ書けません
続きはまた今度・・・
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ
何気に8時50分から仕事です・・・

8月12日の晩ご飯

ひやむぎ

トッピング付ですよ〜
厚焼き玉子は甘い目でウチが焼きました
今日は日勤なのでいい加減寝ます
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

8月10日の晩ご飯

カレーうどん

昨日の晩のカレーを翌日うどんにして食べるのが
我が家では当たり前でして・・・
決してはなまるマーケットに
カレー部会長・黒沢薫氏が出演したからではありませんのであしからず・・・

8月9日の晩ご飯

カレーライス
スパゲティサラダ
らっきょ

今回は母ちゃんが作ったカレーです
具がゴロゴロである
とうとうガラムマサラのカレー粉が切れた
給料入ったら仕入れ(食べに)に行こう(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

8月8日のごはん

〜昼ご飯〜
余った鮭と玉葱を炒めてご飯投入！味付けはカレー粉よ♪
そして最後にレタスを入れて・・・鮭レタスカレーチャーハン完成！！
母ちゃんと分けっ子して頂きました〜

〜晩ご飯〜
八宝菜やったんですけど皿うどんに乗せました
野菜たっぷりでおいしゅうございました♪
ごちそうさまでした！

8月6日の晩ご飯

紅鮭のムニエル
温野菜＆生野菜
五目豆
白ご飯
お味噌汁

レモンをたっぷり絞ってタルタルソースで頂きました
さぁ〜今日はJJSCのレクチャーです
次はどんなんするんでしょうね？
楽しみです

これにて晩ご飯ネタ一気更新終了(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

8月5日の晩ご飯

牛とじ
五島うどん（冷し）

先日お世話になった一葉ちゃんちで頂いた
無いはずの五島うどん発見っ！
全部食べたと思ったら２束ありました
DASH村の素麺を見て冷し麺が食べたくなりまして・・・

この日はゴスペラーズ・安岡優氏33歳のお誕生日でしたね♪
おめでとうございました

8月2日の晩ご飯

我が家流ビーフオムレツ
赤飯

別にお祝いでもないんですけど赤飯♪
玉子焼き器で作ったもんでも
ウチの母ちゃんはオムレツと言います(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

7月29日の晩ご飯

一口カツ
ごましおごはん
生野菜

面倒なのでプレートにしました
何だかエエ感じ♪
ごちそうさまでした

7月28日の晩ご飯

手巻き寿司
鱧のお吸い物

弟嫁が遊びに来たせいか豪華な晩ご飯でした
弟嫁も７ヶ月になりお腹も大きくなって来ました

明後日からお江戸へ行く事を話すと
「彼氏に逢いに行くならエエけど・・・」と母に言われた

メインはJAYEさんなんですけど
何気に奴と会う約束をしています♪

仕事忙しい奴が「任すけど・・・努力するわ！(逢える様に)」
そんな言葉が何気に嬉しかったけど確約じゃないので期待せずにいます

7月27日の晩ご飯

酢豚
白ご飯
わかめスープ

中華な晩ご飯でした
珍しく酢豚に胡瓜が入っていました
酢豚に胡瓜とかパインOKな人なんですよ・・・ウチ
それあかんって人多いですよね〜
ごちそうさまでした♪

7月26日の晩ご飯

ゴーヤの天ぷら
トマトとレッドオニオンのサラダ
太刀魚の唐揚げ
パン

自家製ゴーヤの天ぷらはソースマヨで
これがむちゃくちゃ美味しいのよ♪
太刀魚も揚げたてでおいしゅうございました

7月25日の晩ご飯

鰺の塩焼き
とろろ・焼きたらこ
そうめん
白ご飯

微妙に変な組み合わせじゃない？
そうめんにごはんって炭水化物×炭水化物・・・
まぁ〜ええけど・・・
とろろがおいしゅうございました♪

7月24日の晩ご飯

餃子
ゴーヤチャンプル
白ご飯

中華VS沖縄料理！勝敗は沖縄料理！
やっぱ夏はゴーヤチャンプルですよ！
ごちそうさまでした♪

ちなみに使用したゴーヤは自家製でございます

7月23日の晩ご飯

エビフライ
鶏肉のからあげ
手羽先揚げ
生野菜・おにぎり

何だかミックスフライ定食って感じ？
ワンプレートにしてみました
ごちそうさまでした♪

7月21日の晩ご飯

夜勤帰り家に着いて母に晩ご飯は何かと聞くと
この熱いさなかに「寄せ鍋」...（　= =）ﾄｵｲﾒ
一人で寄せ鍋する訳にもいかず「ラーメン」
お鍋用の野菜や豆腐を投入して・・・これとんこつラーメン
でもおいしゅうございました♪

7月19日の晩ご飯

ハヤシライス
フルーツサラダ

フルーツサラダに
すいかが入っていてびっくりしたｗ

久し振りのハヤシ
我が家のハヤシはルゥが固め
肉と玉葱たっぷりである

ごちそうさまでした♪

7月18日の晩ご飯

ごちゃ煮
ひじきごはん

おでんチックな煮物
からしつけてむしょむしょ・・・
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

ごちそうさまでした♪

7月17日の晩ご飯

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!　餃子！

あとかき揚もあったんですけどレクチャー音源聴いてたので
写真撮れませんでした
ビールと餃子・・・ほんま最高です！

今回は生餃子を買って来てたので薄く羽も付いていて・・・
いつもビチャビチャに焼いてしまう母でもカリッと仕上げてきました

ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ　ごちそうさまでした♪

7月16日の晩ご飯

煮魚
筍とわかめの煮物
焼き厚揚げ・温泉玉子
白ご飯・お味噌汁・漬物

和定食って感じですね〜
品数多いだけで何だか豪華に見えます
お腹いっぱいになりました♪

7月15日の晩ご飯

焼肉定食

なぁ〜んてなｗ
仕事帰ってきてから一人フライパンで焼いて
お皿にちょっと綺麗に盛り付けてみました
ごちそうさまでした

7月12日の晩ご飯

ポークソテー
烏賊と竹輪の煮物
瓜のシーチキンあんかけ
白ご飯

ちょっと前まで【火曜サスペンス】再放送見てました
見出すと最後まで見てしまうもんですね
今日は久し振りに遠征です
台風大丈夫やろか？

BGM〜Love Light（ゴスペラーズ）

7月11日の晩ご飯

鯛のあら牛蒡煮
コロッケ
ゴーヤチャンプル
白ご飯
胡瓜の漬物

今月の給料...（　= =）ﾄｵｲﾒ
それ以上は言いたくないっ！

7月9日の晩ご飯

親子丼

自分で作りましたぁ〜♪
今回は上手に出来たと思います

鶏肉もエエ感じやし玉子もふわとろ
玉葱におだしがしゅんでて適度なおつゆの量で完成

すだち七味をかけて頂きました

大変おいしゅうございました
ごちそうさまでした（嗚呼自画自賛ｗ）

BGM〜MO'BEAT（ゴスペラーズ）

食後は・・・

冷蔵庫にキウイフルーツがいつまでたっても
食べられる事無く鎮座してました

このままではゴミ箱行きかも？
なんて思ったウエヘーさん

全てのキウイをカット
天然水ソーダとのコラボ♪

いわゆるキウイソーダ

ゴールドキウイとノーマルキウイ
母はゴールド派ですが
ウチはノーマル派・・・

おいしゅうございました♪

7月8日の晩ご飯

鮪のお刺身
秋刀魚の開き焼き＋大根おろし
三度豆の胡麻和え
納豆
白ご飯
茄子のお漬物

たっぷり頂きました♪
何もかも美味しくて・・・
最近ほんま食べすぎです

いづれウチもビリー部に入隊せなあかん
最近お腹周りが気になりますｗ

7月8日の昼ご飯

最近休日はお料理する事が増えてきた

たいがいカレー部やったりするんやけど
今回はうどん部です

休前日に阪神百貨店でしてた｢みちのく味めぐり」

そこで気になって試食して
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
これがまたむちゃ美味しかった！

秋田・佐藤長太郎本舗の稲庭御用饂飩
今回は細めんと比内地鶏だしを購入
ここの饂飩は手延べだそうですよ

早速お昼ご飯にしました！
細めんなので茹で上がりは早い

具にレタスの千切りとプチトマト
甘い目に焼いた玉子焼きを添えました

お味は文句無しに美味しいっ！
つるつるっとしてて適度な歯ごたえに
エエ感じの喉越しでした

うどんも地方によって違うので面白美味しいですね

阪神百貨店では10日迄販売してるそうです
あとネット通販もあります
稲庭饂飩最高！

↓稲庭御用饂飩〜佐藤長太郎本舗
http://www.rp-sys.co.jp/%7Echotaro/shouhin_list.php

7月7日の晩ご飯

ハンバーグ
海老の唐揚げ
白ご飯

ハンバーグ食べながら晩酌♪
今年の七夕も天の川見れずでしたね
かれこれ何年見てないんやろな〜

ウチの彦星も随分逢っていません
そういえば今年入ってまだ逢っていないぞ

BGM〜PLAY GIRL（JAYE&SILKY）

7月6日の晩ご飯

厚揚げとお豆のたいたん
豚肉と菜っ葉のたいたん
こてっちゃん
白ご飯・お漬物

お好み焼き食べて帰ってきたのにそれでも食べますか？
最近食欲旺盛で困っています
珍しくお風呂上りに体重計に乗ってみた・・・変化なし

BGM〜Free Space（ゴスペラーズ）

7月5日の晩ご飯

鰈の唐揚げ
冷奴
白ご飯
お味噌汁

休みの日は晩ご飯食べる時間が早く
夜が更けるとお腹が空いてくるもので・・・
おにぎり作って食べてしまいました（汗）
最近晩ご飯お腹いっぱいになるまで食べてしまって
ヤバイなぁ〜って思ってます

BGM〜Refrections（ゴスペラーズ）

7月5日の昼ご飯

やきそば

っても日清やきそば袋麺なんですよね
すんごい久し振りに食べました
UFOよりこっちが好きかも？特にソースの味が！
具はソーセージとレタスです
ごちそうさまでした♪

BGM〜熱帯夜（ゴスペラーズ）

7月3日の晩ご飯

この季節がやってきたっ！

冷し中華

我が家では中華三昧の冷麺を使用しています
今まで食べた中で一番美味しい麺がこれなんですよ
冷麺はこれ以外ではしないのが我が家の常識です

7月1日の晩ご飯

ウエヘーカレー
ポテトサラダ

仕事が休みで両親が不在の時はカレー部魂がウズウズｗ
今回はサラサラ系のカレーを作りました

お昼ご飯で作ったつもりが調理し出した時間も遅く
結局晩ご飯に・・・
ポテトサラダは緊急で作りました

翌日7月2日の晩ご飯もこれになる訳で・・・
なので7月2日の晩ご飯はレポなしで〜す(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

6月29日の晩ご飯

野菜たっぷりやきそば

帰宅後に調理・・・
お腹空きながら作ったので量が多くなってしまった
何気にそばも1.5玉やったりして
それでも完食って・・・
どんだけぇ〜！！

BGM〜Get me on（ゴスペラーズ）

6月28日の晩ご飯

鰺の塩焼き
白ご飯
お味噌汁

う〜んシンプルな晩ご飯でした
鰺がむっさおっきくて無理〜と思ったけど完食ｗ
やっとセルゲイバトンアップしました

BGM〜終わらない世界（ゴスペラーズ）

6月27日の晩ご飯

ガーリックステーキ
ごま塩ごはん
お味噌汁

大蒜たっぷりのステーキ♪
お肉食べるの久し振りな気がします
おいしゅうございました

最近ちょっとネタ切れ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

6月25日の晩ご飯

カレーライス
マカロニサラダ

今回のルゥは「ハウス ジャワカレー」らしいです
いつもと違うなぁ〜って思ってた・・・
生卵＋醤油で頂きました
お腹いっぱいごちそうさまでした

村上てつや氏
新婚旅行プーケットに行ったらしいね・・・

BGN〜KTK（Crystal Kay）

6月22日の晩ご飯

厚揚げの煮物
きざみオクラ＆ほうれん草のおひたし
玉子とうふ・ねぎ天・たらこ・キムチ
白ご飯

細々したおかずがたくさん♪
何だかたっぷりいただきました
ごちそうさまでした〜

BGM〜Dream World（Crystal Kay）

6月21日の晩ご飯

鱧の蒲焼
手羽先塩胡椒焼き
野菜サラダ
きざみオクラ
白ご飯
キムチ

何だかお酒のアテみたいなメニューでしょ
通常なら晩酌って感じですが急性気管支炎の治療中の為
ご飯と麦茶で頂きました
投薬も今日で終了・・・ε-(´▽｀) ﾎｯ
症状も無く良好♪やっと禁酒解禁やぁ〜！

BGM〜恋におちたら（Crystal Kay）

6月20日の晩ご飯

オムレツ・サラダ・ライスプレート

玉子焼用のフライパンで焼いたけど我が家ではオムレツと呼んでいる
合挽肉と玉葱を炒めた具を玉子で包む・・・
何気に難しい・・・おいしゅうございました♪
ご飯が少ないのは気にしないで・・・

携帯復活したので写真も美しいねぇ〜(・∀・)イイ!!

BGM〜Cherish（Crystal Kay）

6月19日の晩ご飯

鶏肉のトマト風味あんかけ
白ご飯

久し振りのメニュー
母ちゃんオリジナルかな？
ご飯にかけて食べても
美味しいです

ごちそうさまでした♪

6月18日の晩ご飯

すきやき風？
白ご飯

すきやき鍋で作ってないけど
一応すきやきｗ

豆腐たっぷり入れて頂きました
ごちそうさまでした♪

6月16日の晩ご飯

破竹と竹輪の煮物
白ご飯
お味噌汁

阪神戦をCATVで見ながら盛り上がり
この日は噂先行してた日で一日気にしがら仕事してた
OAも本人発言あるかと期待していたが
録音のせいかそれは無く普通に終了した
そして17日24時公式でおテツさんの発表・・・

6月15日の晩ご飯

沖縄そば

ソーキ・そば・かまぼこ
メイン食材は全てFrom沖縄！

そしておばあ特製の
これぐーすをかけて・・・
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

BGM：FIVE KEYS（ゴスペラーズ）

6月14日の晩ご飯

紅ずいきと臼揚げの煮物
明太子のかけら
キャベツサラダ
白ご飯

今日は仕事が休みですが雨みたいですね
とうとう梅雨でございます
一日家でゆっくりしますかね？

6月13日の晩ご飯

とんかつ
白ご飯
豆腐となめ茸のお味噌汁

揚げたてはウマイ！

水分取りすぎな気がする
今日この頃です

最近氷を噛むのが好き♪
あのヒンヤリ感と噛み応えがええ
家用に純氷かったｗ

6月11日の晩ご飯

ざるそば
新牛蒡の甘辛牛肉巻き焼き
明太子ごはん

携帯が代替機の為
画像質度が悪い旨予めご了承下さいませ

6月10日の晩ご飯

春雨サラダ
かやくごはん

これだけ？これだけです・・・
でも春雨サラダでお腹いっぱいになりました♪
全国にセルゲイの抜け殻が大量発生中！
ウチは抜け殻が取れましたｗ
はやっ・・・

6月9日の晩ご飯

JAYEさんのライヴ後
FACKTRYでピザ食べたんですけど・・・

帰宅後お腹空いて
こんなん食べてみました〜♪

駄菓子屋気分で
こんなんですけど意外にイケます

なめるなおやつカンパニーを
天そばごちそうさまでした〜

6月8日の晩ご飯

麻婆茄子
白ご飯
お味噌汁

セルゲイ千秋楽翌日
朝マックしてから結局晩ご飯まで
食物を取らず水分だけで生きてました
胸いっぱいやったんでしょうか？

6月4日の晩ご飯

肉じゃが
鰯の生姜煮
白ご飯

家帰ったら（21時頃）
母ちゃんがお米をといでました
あれ？と聞いたらごはんがなくなったそうで・・・
結局炊き上がり待ちでウチの晩ご飯は22時からでした
でも炊き立ての白ご飯はヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

6月3日の晩ご飯

鰯の生姜煮
焼き厚揚げ
納豆
白ご飯
お味噌汁

なにゴスで燃え尽きたウチは一日ダラダラでしたｗ
今日からまた仕事ですな...（　= =）ﾄｵｲﾒ
でも明後日から大阪城ホールでセルゲイファイナルです！
まだなにゴスの余韻に浸ってます♪
もうちょっと浸らせて下さい・・・

BGM〜青空（ZOOCO）

6月1日の晩ご飯

ふきと生節の煮物
スクランブルエッグ
いかなごの釘煮
白ご飯
お味噌汁

熱かった暑かった・・・
遅刻やったけど昨日のリハ間に合いました
BAJぶりの吉弘さんと思わずHUGしちゃった♪

会場ではないので音合わせとタイミングの確認しました
緊張よりワクワクしてきたどぉ〜！なんくるないさぁ〜！
風邪も思ったより悪化せず・・・これは薬づけのおかげかな？

5月30日の晩ご飯

油そうめん

↑とは奄美大島の郷土料理です
久し振りに食べました♪
今日はセルゲイ武道館ですね〜
アリーナクラスどうなるのやら？
村上氏も気合十分のご様子・・・
今日参加される方は楽しんできてね！
ウチはJJSCスペサルレクチャー頑張ります(｀0´)ﾉ ｵｳ!

BGM〜IN LOVE（ZOOCO）

5月28日の晩ご飯

鶏肉のソテー＆生野菜
白ご飯
お味噌汁
和風キムチ

今日は仕事が休みで一日ゆっくりしていました
なにゴスまで着実に日は過ぎています
今日(29日)はJJSCのレクチャー
ある意味追い込みでございます
そして月末はZOOCOさん用のレクチャー日
二日で仕込まないといけないっう・・・
とにかく頑張るのみでございます

BGM〜The Ruler（ゴスペラーズ）

5月27日の晩ご飯

牛丼
お吸い物

(ﾉ_-)ﾊｱ…
ちょっと親に内緒にしてた事があったんやけど
バレちゃって。。。ダルイです
自己責任でやってたんだからほっておいて欲しい
ちなみにゴスやクワイヤの事ではありません
あ〜ウザっ・・・遊んでたばっかりではないんですよ
ウチかて親に言いたくない事だってあるんです

BGM〜Everyday−Long Version（ORITO）

5月25日の晩ご飯

烏賊とニラのチジミ
肉野菜のオイスターソース炒め
白ご飯

母ちゃんがチジミ作ってくれてたんですが
ちょいと焦がしたらしいです
オイスターソース炒めは自分で作りました
七味を入れてピリカラに仕上げました
白ご飯によく合うおかずになりましたよ♪
ごちそうさまでした

BGM〜Angel（ZOOCO）

5月24日の晩ご飯

かつおのたたき
焼肉
白ご飯

あの・・・
ＰＣのキーボードに少しお茶掛かって調子悪いです
上手く打てません...（　= =）ﾄｵｲﾒ
BackSpace押したらファイル開くし・・・

(℃_ﾟ)...ﾝ!?　治った？
今何か治った感じですε-(´▽｀) ﾎｯ
一時的なもんやったみたいです・・・

ついさっきまで結構イライラしながら打ってました
水分には気をつけないとね〜・・・
まぁ〜ネット見てお茶吹き出してしまった
ウチが悪いんですけど〜

5月23日の晩ご飯

ごちゃ煮（昨晩の残り）
太刀魚の塩焼き
茄子の味噌煮
白ご飯
大根の漬物

晩ご飯を早い目に済ませたので
その後の小腹満たしにせんべいをバリバリ・・・
沖縄で買ったミックスナッツをボリボリ・・・
キウイをムショッと食べました

何とかお腹が満たされた感じです
あ〜なんか眠たいなぁ〜
オール明けの夜はこうも眠いのか？

BGM〜What Purpose Of Your Love（JAYE＆SILKY）

5月23日の昼ご飯

色々呑んでしまったからでしょうか？

軽く二日酔いで頭痛に襲われ
寝たのも7時くらいやったせいか
起きたのが午後でした・・・
珍しくたっぷり寝ましたね

そんなウチを知ってた？
昼ご飯に母ちゃんはこんなん用意してました

ざるそば・・・
丁度良いあんばいに感謝♪
ごちそうさまでした

BGM〜見えない糸（JAYE&SILKY）

5月22日の昼ご飯

やきそば

作って食べました♪
オイスターソース入れると美味しいよ

BGM〜PLAY GIRL（JAYE&SILKY）

5月21日の晩ご飯

ビーフオムレツ生野菜添え
ごま塩ごはん

頭痛も少し治まったので晩ご飯頂きました
面倒だったのでプレートにしましたよ
具は出来てたので自分で巻きましたが何気に難しかったです
それより疲れて晩ご飯の後
居間で寝てしまい「人形劇三国志最終回」見逃しました
見れなかったのがとても残念です...（　= =）ﾄｵｲﾒ
外が明るくなってきましたね・・・鳥の鳴き声がします
まさに陽一さん状態ですわｗ

BGM〜星空の5人 WE HAVE TO BE A STAR（ゴスペラーズ）

5月20日の晩ご飯

煮魚
きんぴらゴボウ
玉子どうふ
白ご飯
お味噌汁

煮魚があまりにも大きかったので欠片を頂きました
やっぱ和食は良いですね〜♪

BGM〜シアトリカル（ゴスペラーズ）

5月19日の晩ご飯

すきやき

ワークショップ後に呑みに行って
帰宅後すきやきの匂いにやられて食べちゃいました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
すきやきうどんで頂きました
ぶっちゃけ食べすぎです・・・

BGM〜I Know（Crystal Kay）

5月18日の昼ご飯

昼と言うよりも夕方でしたｗ
昨日晩ご飯の残りらしい焼鮭を使って・・・

鮭レタスチャーハン玉子入り
マカロニサラダ

ちゃっちゃかちゃ〜と作りました♪
食べてる時に口の中ででかい鮭の骨発見！
あれ？ちゃんと解したはずやのに・・・
おいしゅうございました（自画自賛）


BGM〜靴は履いたまま（ゴスペラーズ）

5月16日の晩ご飯

豚肉の野菜巻きフライ（玉葱・アスパラガスの二種）
マカロニサラダ
白ご飯

日勤で18時半上がりやったのにある顧客の対応に約二時間を費やし
結局終業時間まで残業してました
定時に変えれば問題なかったが雨に濡れて帰る事に...（　= =）ﾄｵｲﾒ
最近疲れてるのか居間で寝てしまう毎日です
今日頑張れば金土と２連休！

BGM〜狂詩曲（ゴスペラーズ）

5月14日の晩ご飯

天ぷら盛り合わせ
白ごはん

久し振りの天ぷら〜♪
おいしかったけど弟が遅い時間に食べた時に見ると・・・
南瓜とか追加されてるし...（　= =）ﾄｵｲﾒ

BGM〜一筋の軌跡（ゴスペラーズ）

5月14日の昼ご飯

残ったカレーを少しお水を足してブイヨン・マンゴチャツネ
そしてボイルした南瓜と三度豆・しめじを入れて再び煮込み
風味付けにカレー粉をほんの少し入れた
横の鍋でパスタを茹でる・・・

スープカレーパスタ

スパイシーやけどほんのり南瓜の甘みがして
おいしゅうございました♪

BGM〜LET'S STAY TOGETHER（ORITO）

5月13日の晩ご飯

前日のカレーwith生卵
野菜サラダ

やっぱカレーは寝かせると味に奥行きが出ますね〜

弟夫婦も食べてくれたんですけど
辛いけど美味しいって言ってくれました
まだちょっと残っているので今日のお昼はカレーパスタにしよっ♪

5月12日の晩ご飯

ウエヘー特製サイコロ野菜カレー

花火見てたもんやから帰るのが遅くなったにも関わらず
カレーモードのウエヘーは夜21時からカレーを作り出した訳です
22時から【ON THE ALBUM】生放送の為　少々焦りましたけどね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
早く煮える様に食材は全て角切りにしました！今回の食材は冷蔵庫にあるもん
牛肉・人参・じゃが芋・玉葱・大根・茄子・椎茸・エリンギ・三度豆・トマト
市販のカレールー（中辛）にガラムマサラのマンゴチャツネとカレー粉を使用しています
何とかOA放送前に完成しました！ε-(´▽｀) ﾎｯ

トマト風味でスパイシーなカレーおいしゅうございました
って今日の晩ご飯もこれらしいｗ

BGM〜Windy Love（黒沢薫）

5月11日の晩ご飯

焼餃子と麻婆春雨

今日の餃子水分量を間違えてちょっとしんなりしてます
でも焼色はなかなかよろしいようで・・・
そしてビール！も〜餃子にはビールでしょ〜m9っ｀･ω･´)
ごちそうさまでした！

5月10日の晩ご飯

お肉とピーマンの炒め煮
春雨中華風サラダ
豆ごはん
お味噌汁

あ〜セルゲイ名古屋二日目行きたかったよぉ〜！
おときさん（加藤登紀子さん）が登場され
村上てつや氏とお歌いになられたそうです・・・

5月9日の晩ご飯

日中が暑かったので早くも我が家は・・・

冷し素麺
（トッピング＝胡瓜・厚焼き玉子・鶏の牛蒡巻き）
椎茸のフライ
ほうれん草のおひたし
ジョニ男の冷奴

厚焼き玉子はウチが焼きました♪
素麺を冷しすぎたけどおいしゅうございました

5月8日の晩ご飯

鶏ささ身のお刺身
焼鳥（ねぎま）
筍とわかめの煮物
白ご飯
胡瓜と茄子のお漬物

セルゲイ広島遠征帰宅後の晩ご飯

余韻に浸りながら食べてました
ごちそうさまでした♪

5月6日の晩ご飯

Luther氏と呑んで帰ってきてから晩ご飯

煮魚
焼き厚揚げ
白ご飯

たいして食べずに呑んだので丁度良かったです
ごちそうさまでした♪

5月5日の晩ご飯

ちらし寿司
蕨と臼上げの煮物
蜆のお味噌汁

端午の節句はちらし寿司
柏餅も頂きました
最近菖蒲湯とか入らなくなりましたね・・・

でもウチの中ではゴスペラーズの日ｗ
村上てつや氏は松井選手の日って言ってたなｗ

BGM〜侍ゴスペラーズ（ゴスペラーズ）

5月5日の昼ご飯

阪神戦を見ながら昼ご飯っても
夕方に近かったんですけどね・・・

肉うどん

阪神元気ないね〜...（　= =）ﾄｵｲﾒ
どうしたんでしょうか？

ジャイアンツ１位ですか・・・
通算5000勝は凄い記録です

BGM〜Street Corner Symphony（ゴスペラーズ）

5月3日の晩ご飯

鶏のから揚げ
フルーツサラダ
蛸とわかめの酢の物

フルーツサラダ大好き〜もりもり食べてしまいますｗ
酢の物も好き♪好きなメニューで嬉しかったなぁ〜
最近おかずだけ先に食べて白ご飯を最後に食べるスタイルが多い
バランス的には良くないね〜・・・

BGM〜Right on, Babe（ゴスペラーズ）

5月2日の晩ご飯

ローストビーフ
たらこごはん

久し振りに牛を食べた気がしますｗ
最後は白ご飯にたらこ乗せですよ！

BGM〜カレンダー（ゴスペラーズ）

5月1日の晩ご飯

鯛の塩焼き
筑前煮もどきｗ
白ご飯

筑前煮はある物でしたらしい
人参が無かったのは残念！
ごちそうさまでした♪

5月1日の昼ご飯

セルゲイ＠沖縄の
ネタバレ打ち込みしながら
余韻に浸りつつ食べる昼ご飯

沖縄そばのカップ麺

一瞬「どん兵衛」食べている
錯覚に陥るｗ

最初はうまいが後半キツイ
これなら普通のん食べてる方が
当たり前で美味しいのだ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

BGM〜MO'BEAT（ゴスペラーズ）

4月26日の晩ご飯

蛸のうま煮
白ご飯
大根のお漬物
淡路島の味のり

仕事帰りに買い物へミナミへ・・・
その後Marvinへ沖縄への荷物の準備を全くしてないのに
一人で呑みに行くウエヘーです

それより瑞泉の梅酒ウマかったぁ〜！
瑞泉が梅酒やで！びっくりやわ
限定で沖縄でも流通してへんらしい
サキドリ沖縄モードしましたぁ〜♪

なので帰宅後はあっさり頂きました
蛸がかなり美味しかったよ

4月25日の晩ご飯

両親の淡路島土産

その１

平目のお刺身

プリプリで
美味しいっ！！

その２

焼き穴子丼

双方共に父ちゃんの幼馴染の
お魚屋さんにて購入だそうな

ごちそうさまでした♪

4月23日の晩ご飯

ハヤシライス

何気に山盛り感あります(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ライスはマーガリンで炒めてペッパー効かせた
ちょっとこってりしてるかもしれないけどスパイシーなライス
ごはんの量を間違えて結局大盛り気味になりました
でも完食です・・・
美味しかったです！ごちそうさまでした♪

4月22日の晩ご飯

豚野菜炒め
烏賊の煮物
たらこ七味ポン酢
白ご飯

最近コチュジャン入りの焼肉のタレが好き
辛いけどヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
烏賊は奄美大島の叔母さんから送ってきてくれたので
これがまた美味しいんですよ♪
今回は忘れずに写真撮りましたぁ〜

4月21日の晩ご飯

トンカツでした〜♪
お腹空き過ぎて即食べしてしまって
写真撮るの忘れてました（汗）

阪神戦に関しては
何も言いません・・・でも・・・

狩野くんの連日の活躍には拍手を送ります！
そういう意味ではいい試合だったかもしれません

長い間彼はファームで頑張ってました
矢野捕手という偉大な方が居る以上
なかなかチャンスが回ってこない捕手枠・・・
阪神には何気に捕手がたくさんいます

狩野くんにもその時がやって来たって気がします
そういえば浅井捕手はどうしたんでしょうね？

矢野捕手の良い所をたくさん吸収して欲しいな〜

4月19日の晩ご飯

焼肉定食(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

久し振りに焼肉食べた気がしますｗ
まぁ〜阪神戦についてはため息です・・・
それより【人形劇三国志】がますます面白くなってきました
っうか今回はちょっと泣いてしまいましたよ・・・

4月18日の晩ご飯

餃子
白ご飯
胡瓜と茄子のお漬物
そしてビールｗ

いや〜気持ち良かったス！猛虎打線大爆発！

4月17日の晩ご飯

長崎皿うどん

久し振りに頂いた気がします
ウチはカリカリの状態のとこを食べるのが好き♪
おいしかったです　ごちそうさまでした☆

4月16日の晩ご飯

茄子と平天の煮物
たこ焼
ビール

以上！
ってこれだけかよっ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
いや〜白ご飯食べる気が出なかった

4月15日の晩ご飯

両親が出掛けてて晩ご飯作るのめんどくさい
そいてもって夜勤やったしね〜♪
地元の大阪王将で一人ご飯しました

餃子
生グラスビール
焼飯とラーメンのミニミニセット

ビールに餃子･･･最高やね！

お腹いっぱいで帰り道唄いながら帰宅
気持ち良い〜♪

そいでもって阪神勝ったし〜

4月14日の晩ご飯

筍と烏賊の煮物
烏賊と鮪のお刺身
白ご飯
お味噌汁

本屋で夢中になった為
帰りが結構遅くなりましたｗ
沖縄のドライビングマップガイド買いました♪

4月13日の晩ご飯

最近のお気に入りを呑みながら
甲子園にも行かずテレビ観戦

しかもCATVとサンテレビを梯子する(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
あては下のチキンにレモンをギュッと絞るｗ
そして悲劇が起きる･･･

虫歯になっていた
前歯が大きく欠ける！
よりによって休日最終日の夜にっ！
ブー!!(｡･｀ε´･｡)ノ彡☆バンバン！！

夜勤三連勤に付き次の休日まで歯医者行けず(泣)
欠け具合が余りにも酷いので
ある程度自分で歯を割ってやったぜｗ

この歯が欠けたのは負けの予告だったのだろうか？
見事にカッコ悪い・・・口開けれません
いっそマスクマンになろうかと切実に思うのだった

シメはカレーうどん
あ〜もう何だか食べづらいです...（　= =）ﾄｵｲﾒ
歯医者嫌いじゃないけど究極まで放置するのがウチ
また緊急処置してもらわな･･･そしてまた先生に怒られるんだろうな

この前歯じゃセルゲイ沖縄で黒沢薫氏に逢えないよぉ〜っ！！
なりきりでおもっきり声だしできひんやんっ！6列目なのに･･･

4月12日の晩ご飯

夕方台所からエエ匂いがしてた
うひゃっひゃひゃ・・・

牛すじカレー♪with生卵

はぁ〜ん♪カレー食べてると幸せだｗ
ガラムマサラのカレー粉が
そろそろ底をついて来た･･･

これはお店に行かねば〜
おばあちゃんやおねえちゃんと
そろそろカレー談義したいな〜♪

いい加減お店も落ち着いてきたろう
海老カレーそろそろ食べれるかな？

4月11日の晩ご飯

鮪のお刺身
筍とわかめの煮物
白ご飯
味付け海苔

休前日だったのでお酒呑みながらおかずを食べました
朝掘りの筍を近所の方から頂いたそうで
これがまたおいしゅうございました

おかずをアテにしてしまったので白ご飯は味付け海苔で･･･
味付け海苔は淡路島産のんです　我が家のこだわり
っうかこれが一番美味しいのだ！

4月6日の晩ご飯

秋刀魚味醂干し
焼き厚揚げ
臼揚げとわけぎの酢味噌和え
白ご飯・あさりのお味噌汁

和食はええね〜健康になる気がする♪

おいしゅうございました

4月5日の晩ご飯

肉じゃが
白ご飯
お味噌汁
白菜の漬物

久し振りに肉じゃが♪
母ちゃんの作る肉じゃが最高！
おいしゅうございました

さっき久し振りにテレビで
西川貴教さん見ましたｗ

4月4日の晩ご飯

湯豆腐
いかリングフライ
筍とわかめの煮物
白ご飯

夜明けの王将から何も食べてなかった
一人モリモリ食べて

寒かったので湯豆腐美味しかった
いかリングも柔らかくて(・∀・)イイ!!
お腹空いてたのか白ご飯２杯食べてしまったｗ

4月2日の晩ご飯

そして２日連続カレーライス♪カレーなら連続1週間でも平気ですっ！
前日に比べると寝かせてるだけにコクも出てるし更にスパイシーになってました
鍋に残っていたルゥを全てお皿に乗せたら･･･こんなんなってしまいましたｗ
トッピングにほうれん草のおひたしをプラスしてみました！ごちそうさまでした♪

4月1日の晩ご飯

ウエヘー作　野菜たっぷりチーズカレー
マカロニサラダ　らっきょ

無性にカレーが食べたくなり　久し振りに自宅でカレー部活動しました！
早く食べたいが為に具材を賽の目に切りまして
煮込んだ訳ですが恐らく30分くらいで完成したと思われます

じゃが芋・玉葱・人参・大根・茄子・トマト・しめじ・えのき茸・舞茸をブイヨンで煮て
マンゴチャツネとカレー粉入れて最後に市販のルゥを投入

ご飯の上にとろけるチーズを乗せてルゥをかける

スパイシーなルゥにチーズがナイスでした！
特に大根が美味しかった！(浅草の夢屋さんのカレーを参考に入れた）
自分ひとり食べるつもりで小鍋調理したのに　結局我が家の晩ご飯になりました
美味しかったです！ごちそうさまでした♪

3月31日の晩ご飯

鶏もも肉のソテー
白ご飯

ビール呑みながら
おかず食べて
白ご飯は味付け海苔で頂きました

3月30日の晩ご飯

ちょいと一杯の後に・・・やきそば
自分で作りました
具が多いですっ！ソバが見えませんっ！
隠し味は胡麻油です
おいしゅうございました♪

3月29日の晩ご飯

おでん色々
白ご飯
お味噌汁

お皿いっぱい乗せすぎですね
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

筍のおでん
何気にヒットですっ！

でもじゃが芋が無かった
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

ごちそうさまでした♪

3月28日の晩ご飯

筍フライ
白ご飯
ほうれん草と玉子のお味噌汁

ウチの母ちゃんのヒット作
煮た筍に衣を着けて揚げた筍フライ
何もつけずにそのまま食べれる

これがまたヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
煮た筍が余ったら試してみて！

母ちゃんごちそうさまでした♪

3月27日の晩ご飯

豚の生姜焼き
白ご飯
お味噌汁

豚美味しいですね〜
鶏肉の次に好きです♪

お味噌汁はインスタント
母ちゃんが作らない時は
これに限ります

さぁ〜今日は日勤です
いい加減寝ないとね
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

3月27日の昼ご飯

自宅でカレー部で〜す！
気が付くと誰もいなかったのでカレーチャーハン作りました
炒めながらカレーの香りにお腹が鳴りましたｗ
スパイシーで美味しかったです♪

3月26日の晩ご飯

休日前日の晩は晩酌に限る(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
長芋のすだちポン酢がけ
鯛蒲鉾ともずく酢
これをアテに発泡酒を呑む･･･

そしてメインはちょっと変な組み合わせですが
すきやきうどん
赤飯でも美味しかったです！ごちそうさまでした♪

3月25日の晩ご飯

親子丼

おっと！二日連続丼物ですね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
良いですよ･･･好きですからｗ
最近母ちゃんは鶏肉を先に煮込んで味付けた物を丼にしてくれます
鶏肉に甘辛い味がしゅんでておいしゅうございます

3月24日の晩ご飯

八宝菜をご飯の上にかけて・・・中華丼
最近八宝菜の時はご飯の上にかけて中華丼もどきにして食べています
洗うお皿の量も減るので一石二鳥ですね

3月23日の晩ご飯

とんかつ＆ポテトサラダ
鮪のお刺身
白ご飯
玉葱・キャベツ・玉子のお味噌汁

とんかつ美味しいですね〜♪
汁物が無かったのでお味噌汁を作りましたｗ
具沢山のお味噌汁(・∀・)イイ!!

3月22日の晩ご飯

明石焼

夜勤で夜休憩が遅くてその時にお弁当食べたので
お腹が空いてなくて母ちゃんがお昼に買ってきた明石焼を頂きました
明石と言えば･･･
村上てつや氏明石駅の交番で職質に合うっうのを思い出したのでした

3月21日の晩ご飯

秋刀魚の塩焼き
ハムエッグ
ちらし寿司
にゅうめん

何だかバラバラっぽいけど・・・
お腹空いてたのでモリモリに食べました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
21日はクワイヤの練習帰りにMarvinで盛り上がったので
家で食事していませんｗ

3月16日の晩ご飯

煮物
白ご飯
お吸い物

シンプルな和食です
夜休憩が遅かったので
晩ご飯はこんくらいで・・・

ナイトスクープに夢中で
POPJAM最終回のゴス見逃しましたｗ

どうせ月曜岐阜で
生ゴスに逢えるからエエけど♪

3月15日の晩ご飯

とりあえず晩酌・・・

KIRIN 円熟【黒】結構イケますよ♪

そして晩ご飯はというと・・・

太刀魚とししゃもの唐揚げ

これをアテに呑むんが美味しかったｗ

シメは白ご飯＆味付け海苔

ごちそうさまでした☆

3月14日の晩ご飯

お肉〜♪お肉〜♪

ってもそない肉好きでないが(汗)
たま〜にお肉も良いんでねいかい？

そうそう焼肉のたれを器に入れる前
瓶を振ったら蓋が半開きで
焼肉のたれシャワー浴びてしまいました

マジ凹みました・・・

まさか半開きとは・・・
振る前にちゃんと蓋が閉まっているか
確認しましょうね...（　= =）ﾄｵｲﾒ

3月13日の晩ご飯

烏賊とニラのチヂミ

ちょっとコゲコゲですが
すだちポン酢で頂きました
ムショムショ食べてしまったよ・・・

そしてメインはキーマカレー

最近の我が家カレーは仕上げの味付けをウチがしてるので
かなりスパイシーなインド系な味になっています
自分で味付けておきながら辛いです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ごちそうさまでした♪

3月12日の晩ご飯

冬はやっぱお鍋に限りますね♪

一人で湯豆腐・・・
発泡酒呑みながら・・・
ほっこりおいしゅうございます

そして(-∀-)y─┛~~

シメは
白ご飯・ほうれん草のソテー
玉子焼き＋味海苔

淡路島の味海苔が美味しいんですよ・・・

両親が淡路島に帰ると
親戚の叔母さんがくれるんです♪
あったかご飯に最高でございます

3月11日の晩ご飯

餃子
牛肉とピーマンの甘辛炒め
チューハイ

以上っ！米粒食ってねぇ〜っ！
ワシはオッサンかっ！
無性に炭酸が飲みたくて・・・でもチューハイかビールしかなく
仕方なしにチューハイですｗ
仕方なしってどいういうこっちゃですが・・・
チューパイでお腹いっぱいになりましたとさっ

3月10日の晩ご飯

帰宅後すぐお風呂に入り　夜中に晩ご飯・・・

ぐったりでチキンラーメン・・・

ぼーっとしてたら伸びてて...（　= =）ﾄｵｲﾒ

山盛りチキンラーメンになっていた

もう・・・堪忍しておくれやすって感じ

3月9日の晩ご飯

鶏肉の胡椒焼き
生野菜
白ご飯
お味噌汁

鶏肉にはもちろんすだちくん♪
さっぱりして美味しいです

そして生野菜は欠かせません！
春キャベツらしくて
太目の千切りでしたよ

春はそこまで来てるんやな・・・

3月8日の晩ご飯

煮物とかあったんですけど
またもや前日の残りのビーフシチューを頂きました
そして大量に食べた上にお茶漬けとか食べたりして・・・
食べすぎなんじゃぁ〜！(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今日はきよしとこの夜にマーチンさんが出演されてて
あのお姿にエプロンがとってもキュートでした♪

3月7日の晩ご飯

ビーフシチュー

クリームもええけどビーフええわ〜
大量に食べ過ぎてこの一皿で晩ご飯終了ｗ
春ですよ・・・じゃが芋が丸々でゴロゴロ！
そう！新じゃがですわ〜

おいしゅうございました
ごちそうさまでした♪

3月6日の晩ご飯

油うどん

これは母の田舎でもある奄美大島の家庭料理
本来は茹でた素麺でするのですが　この夜はうどんヴァージョン
具はシーチキンと葱のみ　シンプルかつ激ウマです！

作り方はとっても簡単！（一応１人前）お鍋にお水コップ１杯半に粉末の和風だし・醤油・味の素
沸騰したらシーチキンを適量入れて少し煮込む（煮込むとシーチキンの出汁が出る）
そして茹でた素麺を入れて絡めて味を沁み込ませる　器に盛って葱をかける　これで完成！
お好みで七味とかかけると美味しいですよ
これはウチの母ちゃんに聞いたので細かい事は解らんけど・・・
母ちゃんからのワンポイントは麺に絡ませるので最初の出汁はちょっと辛い目（濃い目）に作るんやって
食べてみたいなって思ったら作ってみて下さいね♪うどんでもＯＫなんで・・・

3月5日の晩ご飯

焼豚とフルーツサラダ

コレを見て無性にカレーが食べたくなった・・・
とりあえず焼豚とサラダで晩酌

一葉ちゃんがセルゲイ長崎に行ったお土産
出島チキンカリー

チキンレッグが２本も入ってました！
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
でもね〜身解れは良かったんやけど
お肉が硬かった・・・残念っ！
ルゥはトマトベースですごいなめらかやった
辛さは普通です

PON Curryを食べたせいか
レトルトカレーのハードルが上がっている

ごちそうさまでした♪

3月4日の晩ご飯

鰈の野菜餡かけ
鶏ささみのお刺身
厚揚げと里芋の煮物
白ご飯

風邪貰ったと言ってましたが夜には普通の状態に・・・
貰ったけど掠った程度だったのか？
それともウチの早期処置が良かったのか？
普通に晩ご飯食べれました！
でも油断大敵・・・
火曜はＪＪＳＣのレクチャーあるし
週末にはセルゲイ福井が控えてる

会社では気をつけたいと思います

3月４日の昼ご飯

上司に風邪を頂いた様で
今日ほんまは昼間に荒本へ
JAYE&JMCのライヴに行く予定でしたが
急遽欠席...（　= =）ﾄｵｲﾒ

一日家で大人しく作業していました

お昼ご飯は身体に優しいもんにして
白粥に梅干とほうれん草の玉子焼き

午後から随分調子が良くなった気がします

昨日の晩に仕事してた頃がピークやったんかも？
まぁ〜会社の空調が悪いのもあるかもね
何せ高層階ですから窓開かないんですよ・・・

環境って大事ですね

3月3日の晩ご飯

若牛蒡と臼揚げの煮物
もずく酢・黄金烏賊
ビール
白ご飯・お味噌汁

体調悪目にも関わらずビール呑んでました
今日は仕事がお休みなんで・・・
そういえば昨日は【ひな祭り】でしたね
我が家の晩ご飯は通常通りでお雛様も出していません・・・
今までなら【ちらし寿司】作ってくれてたのにな
そういう風習が無くなりつつある我が家です

3月2日の晩ご飯

ミートソーススパゲティwithすだちくんサイダー

帰宅したらソースはあるのにパスタが無かった
母に聞くと
「あんたの好きな硬さじゃなかったら嫌やろうからゆがいてへんよ〜自分でゆがき〜」
さいでっかと台所に立つウエヘーさん　自分の好きな硬さにゆがきましたがなｗ
ミートソースおもっきしかけました
そしてパルミジャーノもたっぷりで・・・ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
すだちくんサイダーは天然水サイダーにすだちくんを絞りました
爽やかでおいしゅうございました♪

3月1日の晩ご飯

ハンバーグプレート＋お味噌汁
（ハンバーグ・サニーレタス・ミニアスパラ・ボイルドポテト・ごま塩ライス）

洗い物が面倒なのでワンプレートにしてみました♪
写真のハンバーグにはケチャップがかかってますけど
この後マヨネーズつけてオーロラソースにして
更にすだちくんでサッパリ目に変化させて見ましたｗ
爽やかで美味しいございました♪

2月25日の晩ご飯

コロッケ＆チキンカツ
白ご飯
お雑煮

変な組み合わせ・・・
お正月関係なく我が家では白味噌雑煮が出ます

2月24日の晩ご飯

焼き牡蠣＋すだちくん
珍味（黄金烏賊＆雲丹クラゲ）

この日はお客さんが来てたので何だか豪華な晩ご飯でした
勿論ビール呑むわけですね・・・

煮魚
丼茶碗蒸し
白ご飯

今年初の茶碗蒸し！我が家では小さい丼
母ちゃんの作る茶碗蒸しは美味しいです！

シメはデザートですかっ！
ティラミスでございます
あ〜もうお腹いっぱいになりました
ごちそうさまでした♪

2月23日の晩ご飯

鮪のお刺身
豚肉のえのき巻き
焼き椎茸
黄金烏賊
キムチ
大根の酢漬け
白ご飯
ワンタンスープ

何かお父さんの晩酌の残りをおかずにごはんｗ

2月22日の晩ご飯

鰤のあらと大根の煮物
キャベツのみサラダｗ
白ご飯
なめ茸

仕事休み前日の晩酌
徳島で買ってきた「すだちくん」

この夜はZIMA＋すだち
ナイス組み合わせでした♪

2月21日の晩ご飯

天とじ丼
わかめのお味噌汁
白菜のお漬物
もずく酢

前日の晩ご飯の余りで丼作りました
見た目悪いなぁ〜
でも美味しかったです♪

2月19日の晩ご飯

秋刀魚の塩焼きwithすだちくん
白ご飯
豚肉・キャベツと薄揚げのお味噌汁

徳島から帰ってきた夜
秋刀魚をタイミング良く焼かれていた

JR徳島駅で買った
すだちくんを絞って頂きました♪

ごちそうさまでした酒井さんｗ

2月16日の晩ご飯

キーマカレー
スライストマト
らっきょ

母が珍しくキーマカレーを作りました

ウチが帰宅後は勿論
カレー粉とマンゴチャツネで改造するｗ

何だかスカッとした辛味のキーマになりました

これにパルメザンチーズをかけて食べると
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

何気に醤油もかかってたりして・・・

ごちそうさまでした♪

2月15日の晩ご飯

酢豚丼
豚肉ともやしとニラの炒め物（写真に無いけどｗ）
お味噌汁

昨日食べれなかった酢豚を温めて
ごはんの上にかけてみました
甘酢とご飯の相性が最高に良かったです！

ごちそうさまでした♪

2月14日の晩ご飯

何故かカップラーメン・・・

というのも
仕事が何げに忙しくて
夜の休憩が遅かったんですよね

終業1時間前から休憩で
そん時にお弁当食べたのです

てな訳で
家の晩ご飯を食べる程でもなかった

ちなみに晩ご飯は酢豚だったそうな
まぁ〜あの腹具合で酢豚は無理でしょうね

今日は仕事が休みなんで
昼ご飯にでも頂きますわぁ〜

2月13日の晩ご飯

おでん

発泡酒と共に・・・
おでん食べ過ぎて終了ｗ

2月12日の晩ご飯

高菜カレーチャーハン
お味噌汁
らっきょ

元は高菜チャーハンｗ
アレンジしてカレー粉入れちゃいました〜♪
結構おいしかったよ

2月11日の晩ご飯

煮魚
菊菜のおひたし
白ご飯
京水菜・しめじと餅のお吸い物

菊菜のおひたしが美味しかったです♪

2月9日の晩ご飯

絹あげ焼き
蛸とわけぎの酢味噌和え
黒豆

お酒を頂きながら・・・・・

シメは
ソースやきそば♪
ちょっとオイスターソース入れて炒めると美味しいですよ
ごちそうさまでした☆

2月8日の晩ご飯

コロッケ
冷奴
白ご飯

あら？二日連続揚げ物ですね・・・
豆腐が美味しかったです
ごちそうさまでした♪

2月7日の晩ご飯

トンカツ
おにぎり
お味噌汁
らっきょ

トンカツについてるキャベツの千切りが好きｗ
トンカツは少し残して次の日のお弁当に・・・

2月5日の晩ご飯

鶏のから揚げ
菜の花のおひたし
白ご飯
らっきょ

菜の花のおひたしにごまドレッシングかけて食べると美味しいです
お腹空きすぎていて食べ過ぎました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ごちそうさまでした

今日はＪＪＳＣのレッスン日です
JAYE先生による２回目の練習ですわ
はしゃぎ過ぎて喉の調子が悪いのになぁ〜・・・

2月4日の晩ご飯

オムライス

出来上がっていた薄めのケチャップライスに
ガラムマサラのカレー粉を入れて炒め直す

そしてフライパンでとろとろ目のオムレツを作り
皿の上に乗せる・・・自然と崩れないものだ・・・
切り目いれてやっとだった

でも美味しく出来ましたよ♪
ごちそうさまでした

っうかケチャップ掛け過ぎ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

2月3日の晩ご飯

2月3日は節分でしたね・・・
我が家でも巻き寿司を作ります

ここ数年はまるかぶりという行為をしない
なので巻き寿司もカットされた物が出てきます
食べやすくて良いですよ♪

やっぱ母ちゃんの作るごはんは何でも美味しいなぁ〜
ウチも料理のウマイ嫁はんになりたいと思う

2月1日の晩ご飯

烏賊と豆腐と長葱のたいたん
根昆布とろろのお吸い物
白ご飯

お吸い物でほっこり
となりながらも今日のライヴに何着て行くか
かなり考えモード・・・
いまだに来て行く服が決まっていないのだ

1月31日の晩ご飯

お肉と大蒜の芽炒め
生野菜（胡瓜・セロリ・カリフラワー）
白ご飯

セルゲイの余韻に浸りながら
頂きました

1月27日の晩ご飯

沖縄そば

昨日沖縄のおばぁから届きました
ソーキは母ちゃんが煮まして・・・

あ〜ええね〜♪
上等さぁ〜♪
おいしゅうございました

おばぁ＆母ちゃんありがと

1月25日の晩ご飯

すじカレー二日目

この日は
ハンバーグやベーコンをオプションにつけてみました
っうか実はお弁当の余りだったりする(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

1月24日の晩ご飯

牛すじカレー
はるさめサラダ

最近我が家では牛すじカレーがブームｗ
今回はS&Bゴールデンカレー中辛ベースやったので
ガラムマサラのカレー粉を少なめに
マンゴチャツネも入れたのですが
仕上がりはスパイシーに辛く上がった
でもおいしかったです♪

1月23日の晩ご飯

鶏ささみのお刺身
もずく酢
手羽先の甘辛煮
もずくの天麩羅
きんぴらごぼう

何か品数が多い晩ご飯･･･手羽先の甘辛煮が美味しかった
もずく大好きなんですよね〜ビールも美味しく頂きました

で最後は炊き込みご飯とあさりのお味噌汁
しめじたっぷりでおいしゅうございました
ごちそうさま〜♪

1月22日の晩ご飯

八宝菜丼
キャベツのお味噌汁

ご飯の上に八宝菜を乗せた
中華丼もどきです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
八宝菜を最近こういう食べ方するのが好きｗ

1月20日の晩ご飯

餃子
麻婆丼

餃子は東京の虎友んちの中華料理屋の手作り餃子
これがまたヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
皮がモチモチしててニンニク効いててジューシー

麻婆丼はハマムラのんです
これもまた美味しいんですよ･･･
阪神百貨店で買いました

そしてチューハイなんか呑んだりして(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

1月20日の昼ご飯

ハービスプラザ・いなば和幸にて･･･

日替わりランチ/1000円

昼ご飯に1000円も使ってしもた

奮発した(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

我が勤務する会社の周りには
安くて美味しいとこがナカナカ･･･

ミンチカツ・エビフライ・クリームコロッケ

お味噌汁は何も無い様に見えるがしじみです

おいしゅうございました♪

1月19日の晩ご飯

ウエヘー家特製豚玉

久し振りに家でお好み焼きしましたｗ
今日はアルコールなしです
こないだ冷蔵庫のビール呑んだら
弟が買って来た物らしく
怒られたので・・・

1月17日の晩ご飯

まぐろ丼
お味噌汁
白菜のお漬物

JJSCの発声練習で普段使わない
喉の唄う筋肉を使ったせいか喉が痛いです
喉が詰まった感じがします

1月16日の晩ご飯

牡蠣フライ
揚げ餃子
ローストビーフ
白ご飯

クワイヤ結成式＆初練習も無事終了
てな感じでおいしゅうございました
ビール呑んだ（　●　´　д　｀　●　）

1月14日の晩ご飯

豚もやしニラ炒め
白ご飯
お味噌汁
キムチ

こうやって晩ご飯食べながらも
頭の中は明日のクワイヤ結成式でいっぱいぱいです
まだご飯が喉通るだけマシですね

ごちそうさまでした

1月13日の晩ご飯

肉まん＆餃子
ゆりねの卵とじ
白ご飯
キムチ

ミックスベリーのカクテルのアテがチャイナｗ
変な感じ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
餃子はポン酢で頂きました
ごちそうさまでした♪

1月12日の晩ご飯

味醂干し
白ご飯
鮭と酒粕汁

冬といえば粕汁ですねぇ〜♪我が家の母特製粕汁は具沢山です
今日はサラサラのおつゆでしたがいつもは濃厚でドロドロなんですよ
これ食べると身体が暖まります
ごちそうさまでした♪

1月11日の晩ご飯

かつ丼

どんぶりってほんと美味しいですね
最初ソースかつ丼にしようか迷って
結局卵とじになりましたｗ

ごちそうさまでした♪

1月10日の晩ご飯

おでん（大根・厚揚げ・ちくわ・蒟蒻・牛筋・がんも・・・）

久し振りに我が家のおでん
今回は簡易版らしく玉子やじゃが芋は無しでした
でも美味しく頂きました

おでんでお腹いっぱいになりました
最後は海苔ごはんで・・・
ごちそうさまでした♪

1月8日の晩ご飯

親子丼
鶏だんごの野菜スープ

とろとろ玉子にたっぷり玉葱の親子丼
生姜の効いた鶏だんごのあっさりスープ
おいしゅうございました

1月5日の晩ご飯

ロールキャベツ
白ご飯
ストロベリーワインクーラ

我が家のロールキャベツはトマト風味
コトコト煮込まれてるので
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

食べた後のスープで
ごはん食べるのが好きです

ちょっとリゾットっぽくなりますｗ

1月3日の晩ご飯

鮪のお刺身・海鼠酢・かずのこ・蒲鉾などなど
おせちの残骸ですｗ
三が日おせちと普通目の献立でしたね
今日やっと栗の甘露煮食べれましたｗ
何故か母が出さなかったのです
理由は不明ですが･･･単に忘れていただけみたい

お雑煮も一旦売り切れるも
お昼に再度作ったみたいです
この３日間に５杯でおもちは６個食べました
明日もお雑煮食べれそうです
好きなんで嬉しいのであります

ごちそうさまでした♪

1月2日の晩ご飯

両親が出かけてたのでふと晩ご飯どうしようと思った
冷蔵庫と根菜箱チェック　そして調理開始！

出来上がったのはカレーライス
大晦日もカレー食べたのに自分の初調理もカレー
しかも中華なべでカレー作った何でやろ？

2007年初調理のウエヘーカレーは黒沢薫著書ぽんカレー掲載レシピ「さつま芋カレー」のアレンジ
「ぽんのさつま芋カレーウエヘー版」

玉葱を飴色になるまで炒め
別にすき焼き用のお肉を生姜と大蒜で炒めて玉葱と合わせ
さつま芋投入しブイヨン入れて煮込む
良いところでさんど豆となかなか減らないで困ってるミックスベジタブル入れて
ガラムマサラのカレー粉を入れてちょっと煮込んでルゥ入れた

仕上がりはナカナカの出来ｗ
見た目お子ちゃまチックですが結構辛いんですよ〜
さつま芋とカレーって合いますね･･･スパイシーな中にさつま芋の甘みが(・∀・)イイ!!
おいしゅうございました♪

1月2日の昼ご飯

おせちもいらなくなったのでこんな感じですわ〜

やきそばで〜す！

とか言って実はやきそば食べる前にお雑煮食べてました
どんだけ食うねんって感じでしょ〜
この後数時間後にまた食っちゃってます(汗)

ウエヘーさん食べすぎです

1月1日の晩ご飯

元旦の晩ご飯　御節でなく我が家は･･･

すきやき

イエーイ！ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉおいしゅうございました
今年初お肉〜♪ごちそうさまでした

我が家の御節

こんな感じで〜す
今年は母が入院明けなので
簡単な物になりました

我が家のお雑煮は
白味噌に丸餅

みなさんのおうちの
お雑煮はどんな感じ？

12月30日の晩ご飯

焼肉＆千切りキャベツ
白ご飯
らっきょ

大晦日も仕事なのでPOWERつけて〜♪
ごちそうさまでした

12月29日の晩ご飯

晩ご飯の献立があまりそそられなくて
自分で作るというちょっと失礼な行為をしてしまいましたｗ

ポークとレタスのカレーチャーハン

ガラムマサラのスパイシーなカレー味がナイス！
そして玉葱の甘み・ピーマンとレタスのシャキっと感
そしてお味噌汁もセット

お腹いっぱいになりました
ごちそうさまでした♪

PS:マスクから卒業しましたｗ

12月28日の晩ご飯

ピザハットのチラシを見ていたら
「チージーロール」食べたいなという話になり
晩ご飯の予定を急遽変更デリバリーする事に･･･

４種類食べれる奴でクラフトはチージーロールｗ
そしてバクチキコンボ

我が家でピザハットをデリバリーするのは
恐らく初めてでしょうね･･･ピザーラ派なんですよ

40分と言いつつ結局1時間弱かかって届きました
TVCMみたいにドローンチーズじゃなかったけど
おいしゅうございました♪

12月27日の晩ご飯

仕事終わってからMarvinへ
知人のお誕生日祝いに行き

帰ってきたらこんな感じでした

餃子と中華惣菜

体調悪いのに中華かよっ
とか言いつつちょっと食べました

いまだにマスク欠かせません
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

12月26日の晩ご飯

ってな状態なので
晩ご飯はおかゆでなくて雑炊にしました
菊菜とえのき茸と玉子のシンプル目なのです

何故か会社へ行くと体調が余計悪くなります
会社は締めっきりなので空気が良くない感じ

でも最近はマスクしてるので幾分かマシなのでは？
咳き込みが少なくなりました
からって油断禁物ですよ

12月25日の晩ご飯

玉子丼

体調不良が続く･･･
まだ食欲ある方やったので
優しい目の夕食

風邪薬を服用
ノロではなさそうだ
ごちそうさまでした〜

12月25日の昼ご飯

体調が悪く休んだ日
その割りにお昼はカレーでした

すぐれない状態だったので
まぜカレーを作りました

自由軒もどき(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ごちそうさまでした

12月22日の晩ご飯

ORITOさんのライヴ前に食べれば良かったのに
お腹空いていなくて食べなかった

結局帰宅が深夜になり
帰る途中コンビニでお寿司を買った

台所にカップヌードルミニがあったので
それと共に食べました

ごちそうさまでした

12月20日の晩ご飯

そして晩ご飯･･･
父ちゃんと買い物行って何するか食料品売場で相談

牛すじカレー
野菜サラダ

牛すじを自分で調理するのが初めてやったので
お見舞い行った時に母ちゃんに下ごしらえの方法を聞いた
そしてコトコト煮込んで完成！

今日は冷えご飯を炒めてターメリックライスにしました
スパイシーでちょっと甘みのあるカレーに仕上がりました
具は定番のにプラス茸＆ピーマン
カレーにピーマン？って思うかもしれんけどイケますよｗ

ごちそうさまでした♪

12月19日の晩ご飯

肉餃子＆海老餃子
この日は何だか餃子な日でした
今年最高の焼き上げが出来た感じです
焼き目がカリカリで良かった

そして父ちゃんが
牡蠣と菊菜のお味噌汁を作ってくれてました

これが美味しくてね〜♪
牡蠣は兵庫の叔父が送って来てくれた物で
実がプリップリで最高でした！

ごちそうさまでした！

12月18日の晩ご飯

肉団子
白ご飯
玉子とゆり根のスープ

中華でした〜♪
ほんまは餃子もの予定でしたが
必要では無かった模様ｗ

ごちそうさまでした

12月17日の晩ご飯

コロッケ
ほうれん草と玉子の炒め物
生野菜（千切りキャベツ・胡瓜・トマト）
白ご飯
らっきょ

阪神百貨店で買ってきたコロッケ
ここのは安くてシンプルで美味しいｗ
一個５３円やったかな？

それより美味しかったのがほうれん草と玉子の炒め物
ほうれん草がほんま美味しかったわ〜
ごちそうさまでした♪

12月16日の晩ご飯

生春巻
炊き込みご飯のおにぎり

今宵もお酒呑みながら生春巻(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
炊き込みご飯は父ちゃんが働いてる料亭から貰ったん

JAYEさんパワーで明日からまた仕事頑張ろう！

ごちそうさまでした♪

12月14日の晩ご飯

なんですかぁ〜！
この日の晩ご飯もお鍋でしたｗ

水炊きですわ〜

その後の雑炊です
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

雑炊美味しくて２杯食べちゃいましたｗ
ごちそうさまでした♪

12月13日の晩ご飯

昨日家族でお鍋つつくのも当分無いなぁ〜なんて思いながら食べていたが
今宵も･･･鍋だった(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

キムチ鍋

特に牡蠣と男前豆腐店のうすあげがおいしかった
こんなん言うて明日も鍋やったら笑うなｗ
ごちそうさまでしたｗ

12月12日の晩ご飯

水炊き

こうやって家族全員でお鍋囲むのも当分無いな・・・
母が15日に入院する事が決まりました
でも年内に退院出来そうです

左膝に人工関節をかませる手術みたいです
退院してもリハビリの日々が続く事でしょう
完治したら今までよりもっと元気になると思います

がんばれ！母ちゃん

12月11日の晩ご飯

海老餃子
しゅうまい
納豆
らっきょ
白ご飯

夜勤帰りMarvinへ行こうか迷ったが帰宅
家路の途中コンビニで琥珀エビスを買いました
普通のエビスよりコクがあり
黒エビスよりやさしい感じかな？

最後はホカホカご飯に納豆！
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
ごちそうさまでした♪

12月10日の晩ご飯

台所を見てこれはビール呑みたいなって感じでした

鶏肉のたれ焼き
お漬物とポークのチャンプル
らっきょ

タレ焼には山椒をかけて食べました
山椒の良い香りがして美味しかったです

ビール呑んだ後にはお茶漬け頂きました

ごちそうさまでした♪

12月8日の晩ご飯

カレーうどん

こないだの余りのルゥを使って作りました
具があまり無かったので玉葱とエリンギと長ねぎ追加です
そしてとろみが無いのでカレールゥとカレー粉も入れた

スパイシーでおいしゅうございました

12月6日の晩ご飯

カレーライス
豚汁

カレーに豚汁って･･･
余ってたので入れたんですけど

意外に合いましたよ

ごちそうさまでした♪

12月5日の晩ご飯

鰯の生姜煮
南瓜のたいたん
三度豆のごまあえ
白ご飯
豚汁
胡瓜のお漬物

何だか豪華な和食ｗ
この晩をもって当分母ちゃんのご飯はおあづけになる
ほんま父ちゃんの食生活が心配だ･･･

ごちそうさまでした

12月3日の晩ご飯

きぬさやと高野豆腐の卵とじ
我が家のこのメニューはちょっと甘い目

きぬさやがシャキシャキしてて
おいしゅうございました

もうちょっと量が欲しかったかも
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

そして弟くん北海道土産の帆立貝
醤油の香ばしさと貝柱のプリプリ感が
ええ感じでした

焼いてるとこ写真取ってみました
弟くんありがとうっ！

メインは野菜炒めでした
白ご飯に合うおかず最高です

ごちそうさまでした♪

12月1日の晩ご飯

ボイル毛蟹
豚もやし炒め
赤飯
お吸い物

毛蟹は弟くんの北海道土産です
札幌で大雪に遭遇したそうな･･･

これまた変な組み合わせの晩ご飯ですが
おいしゅうございました♪

11月30日の晩ご飯

煮魚
セリのおひたし
白ご飯
あさりのお味噌汁

セリのおひたしが香り良くておいしかった
写真にはありませんが弟が北海道で買ってきた
イカの松前漬けがすんごい美味しくてあったかご飯に最高でした！

ごちそうさまでした♪

11月29日の晩ご飯

鰤かま大根
白ご飯

季節ですね〜
鰤と大根のたいたん

特にかまの部分なんで
美味しかったですｗ

ごちそうさまでした

11月28日の晩ご飯

地鶏のすき焼き
白ご飯

地鶏をすき焼き風に･･･でも野菜は水菜のみ
これってすき焼きというより
ハリハリ鍋って感じですね

甘辛くて水菜がシャキシャキで
おいしゅうございました♪

11月27日の晩ご飯

豚肉と白菜のたいたん
胡瓜とカリフラワーのサラダ
白ご飯

微妙に変な組み合わせですが
豚肉と白菜のたいたんはあまからで美味しいです
これに柚子七味を掛けて頂きました

ごちそうさまでした♪

11月26日の晩ご飯

すき焼き
白ご飯

山菜おこわを買ってきた
農家さんとこのセリが
薫り高く美味しいです

最終的にはご飯に
すき焼き乗せて
おつゆもたっぷりに丼にて頂く

ごちそうさまでした♪

11月25日の晩ご飯

どんこ椎茸の塩焼き
山菜おこわ
お味噌汁

すんごい肉厚の椎茸をポン酢で
これまたヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

そして奈良の田舎にある
農家さんで作られてる山菜おこわ

その日両親が買いに行ってきました
素朴なお味で
これまたおいしゅうございました

Marvin帰りなので軽い目で終了

11月24日の晩ご飯

長葱と豆腐のたいたん
やきそば
納豆
マカロニサラダ（昨晩の余り）
白ご飯

すんごい組み合わせ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
やきそばはお昼のあまりだそうな･･･
ごちそうさまでした

11月23日の晩ご飯

牡蠣フライ
マカロニサラダ
白ご飯
納豆

牡蠣の季節ですね〜♪
おいしかったです
ごちそうさまでした

11月22日の晩ご飯

おでん

冬はやっぱりこれですよねぇ〜♪
昨日のゴスペラーズが出たYahooライブトークで
好きなおでんの具ネタの翌日で
何気にタイムリーでしたよ

でも我が家のおでんには安の好きな「しらたき」は板蒟蒻やし
ぽんの好きな「はんぺん」と雄二の好きな「茸類」は入ってへん
でも大根食べながら「陽ちゃん」ちくわ食べながら「てっちゃん」って
思い出しながら頂きました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

勿論ちくわはオチだったので最後に食べましたよｗ　村上さん♪

11月21日の晩ご飯

久し振りにおかんの作った

クリームシチュー

ウチが作るのとは違いますわ･･･
やっぱこっちの方が美味しいです

ごちそうさまでした♪

11月19日の晩ご飯

グルクンの唐揚げ
野菜サラダ
そばめし

アクオス携帯で
初めて撮った写真です
何だかパノラマ調ですなぁ〜

野菜サラダ美味しいですね
野菜大好きです！

ごちそうさまでした

11月16日の晩ご飯

鰤大根
納豆
白ご飯

大根の煮物が出ると
冬だなぁ〜って感じがする

っても毎年真冬になるのが
遅くなっている
紅葉もまだまだらしいし

ストップ！地球温暖化ですな･･･

11月１５日の晩ご飯

Marvinで呑んで帰ってきてから
無性にお腹が空いたので

玉子ごはん
菜っ葉とお揚げのたいたん
奄美大島のたくあん

何でか玉子ごはん(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
でも夜中の玉子ごはん
おいしゅうございましたｗ

11月14日の晩ご飯

奄美大島から帰ってきた父ちゃんが
岸和田で釣ってきた太刀魚と
奄美て釣ってきた魚の唐揚げ

レモンをたっぷりかけて
白ご飯とお味噌汁で頂きました

ごちそうさまでした

やっぱ新鮮な太刀魚はウマイね♪

11月13日の晩ご飯

里芋と厚揚げの煮物
白ごはん
お味噌汁
たくあん

やっぱ母ちゃんの作るごはんが
一番美味しいと思う
今日この頃でございます

煮物が上手く出来る様になりたいですね
母が居ない間の写真を見ると
どうも炒め物が多い様です

ごちそうさまでした♪

11月12日の晩ご飯

鮪のお刺身
たこ焼
煮魚
おにぎり
お味噌汁

たこ焼がちょっと場違いな献立
母ちゃんが貰って来たのを
食べてみただけですｗ

それにしてもほんまエエ夜やったと
いまだ余韻に浸っているウチです☆

ごちそうさまでした

11月12日の昼ご飯

帰宅後就寝して
目が覚めては寝るを繰り返し
きっちり起きたのが午後三時

水分を取って昼ご飯を作る

やきそば

赤いウインナー懐かしいですね
美味しく出来ましたｗ

11月10日の晩ご飯

キムチ鍋第二日

具は昨日と察して変化なし
二日目でも何でか
おいしい〜♪

母ちゃんが麺が無いと
やきそばの麺を入れようとした

さすがにそれはいかんでしょ〜
と止められるのでした

弟くんがカルフールで買ってきた
その名も「ねばねば」
山芋・おくら・めかぶ・胡瓜
などなどネバネバ系食品を
一体化した惣菜です

あったかご飯に乗っけると
これがまた美味しかった

さすが元調理人！
ごちそうさまでした

11月9日の晩ご飯

両親が
奄美大島から約3ヶ月ぶりに帰阪
家族揃って初の晩ご飯は

キムチ鍋

家事をする必要がなくなった
ご飯を母に作ってもらう喜び
実にありがたく思うのでした

どうも今日もキムチ鍋らしい
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

おいおい
いきなりそうなんかいっ！

二日連続キムチ鍋
まっ良いか･･･

そうそう8日は晩ご飯食べてません
だって京都でお腹いっぱいなったもん

そういえば・・・

３日のお昼ご飯
掲載すんの忘れていました･･･

ほうれん草とトマト
ソーセージの
和風ガーリックペンネ

サラダボールいっぱいに
作った割には完食

サラダ用のペンネやったんでね
それにしてもよく食べたな･･･

11月3日の晩御飯

ハンバーグ
ポテトサラダ
白ご飯
お味噌汁

ハンバーグには
人参とピーマンが入ってます

そういえば胡瓜買ったのに
ポテサラに入れるのも
ハンバーグに添えるのも
忘れておりました

美味しく出来たハンバーグ
ごちそうさまでした♪

11月1日の晩御飯

夜勤帰りですが
簡単なもんを作りました

カレーうどん

カップめんでも
良かったのですが･･･

またもや水分量が･･･
カレースープに･･･
でも美味しかった♪

10月31日の晩御飯

鰆の西京焼き
ほうれん草のおひたし
白ご飯
お味噌汁

阪神百貨店で
美味しそうやったんで
弟くんに確認の上購入
なかなか晩御飯に組み込めない
お魚料理

美味しかったけど
弟くんは白ご飯に走った為
西京焼きを残した

余りはウチの弁当へスライドさｗ

10月30日の晩御飯

目玉焼き
ハンバーグ
白ご飯
お味噌汁

遅くに食べました
連夜の呑みも終了して
昼寝してスッキリ？
でも眠ｨﾅｧ━(ρ,_っ｀)━

ゴスゲストの
FM802 PRIME HITSネタバレ
しようと思ったけど
眠いので後日です･･･

10月27日の晩御飯

秋鮭のムニエル
ほうれん草と
ベーコンのサラダ
白ご飯
お味噌汁

かなりぶりに魚料理
おいしゅうございました♪

秋は美味しいもんだらけで
困りますね〜(汗)

10月26日の晩御飯

トンテキ
一口とんかつ
ポテトサラダ
白ご飯
お味噌汁

前とんかつした時に余った
豚肉はトンテキに･･･
クリームシチューで余った
豚肉を一口カツに･･･

ブタミンパワーナイトでしたｗ

10月25日の晩御飯

夜勤帰りボーっとしてたら心斎橋駅だった
無意識にMarvin行きたいと思ってる自分が恐いｗ
マイ箸がないからと自分に言い聞かせ
ちゃんと本町に引き返して地元に到着

家で作るのめんどいなぁ〜

ほか弁買うか大阪王将行くか
それとも初地元のバーへ行くか迷いました

で結局コンビニへ･･･

サラダとフライドチキンとおにぎりと
そしてチューハイ

これでもお腹いっぱいになる訳ですね

ジーンズが緩んできてるのは
気のせいでしょうか？

これにて終了（T-T）

雄二さんちの梨で作ったジャム
これにて終了です

生で食べても美味しい梨を
食べきれないと思い
ジャムにして正解でした

ジャムにしてもジューシーで
梨の感じがすんごい良かったよ

パンに塗って食べるのが一番美味しかった
来年も酒井さんちの梨が食べれたら良いな〜

雄二さんとご両親
そして酒井梨園のみなさま
ゴスモバスタッフに感謝！

ありがとうゆじさん♪

10月24日の晩御飯

クリームシチュー

ちょっと水分量が（汗）
それでもおいしかった
じゃが芋が溶けて
ドロドロになったんですよ

何だかんだで弟くんと二人で
鍋にあったシチューを完食ｗ
恐ろしい姉弟です

10月23日の晩御飯

豚野菜炒め
山芋焼き
厚焼き玉子
白ご飯
お味噌汁

やっとご飯らしいご飯
弟くんが野菜炒めするとか
言いつつも結局ウチがした

厚焼き玉子美味しいなぁ〜
自分で作って言うのもなんですが
ウチの厚焼き玉子は
ほんのり甘いんですよ

10月18日の晩御飯

じゃが芋と春雨のピリから炒め
胡瓜とトマトのサラダ
白ご飯

美味しく出来たけど
これ３人前らしいですｗ

弟くんが帰宅してこないので
一人で2.5人前食べました〜
0.5人前は弁当のおかずです

じゃが芋の炒め物って
シャキシャキしてて美味しいですよ

サラダは賽の目切りしたのを
あえただけです
シンプルで良い感じｗ

ごちそうさまでした♪

10月17日の晩御飯

とんかつ
しそのり納豆
白ご飯
お味噌汁

最近弟にお肉を食べさせてないな
と思った姉でございます

自分も体調不調やけど
栄養が足りてないのかと･･･
食事が取れる感じやったので

とんかつにしてみましたが
実はウエヘーさん意外に一人で
とんかつ揚げるの初めてやったんですｗ

どんぐらい揚げてれば良いのかとか
イマイチ判ってない状態でしたが
ちゃんと火も通っていて
良い色に上がりました(自画自賛)

このブタミンパワーで元気になるかな？
ごちそうさまでした♪

10月16日の晩御飯

相変わらず不調です
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

そんな感じで
調理する気もなく

どん兵衛「天そば」

こんな不調なウチに
エエ事ありました〜
それは･･･

セルゲイのチケ確保ｗ

10月15日の晩御飯

卵とじうどん
しそのり納豆

(-公- ;)ｳｰﾝ
体調がすぐれません
風邪でしょうか？

いまだに若くもないのに
半袖Ｔシャツで寝てるから？

10月14日の晩御飯

牡蠣フライ
南瓜と林檎のサラダ
生野菜
ギョーザ
白ご飯

凄い組み合わせ
単に食べたいのを並べた感じ･･･

食べすぎでお腹いっぱい
でも今日はこの一食のみ

あ　朝に林檎食べたわ･･･
何せ夕方まで死んでたからね
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

10月13日の昼ご飯

具たっぷりやきそば

ウチが作ると
なぜか麺より具が多い
しかも肉なし

キャベツ・玉葱・人参
そしてにんにくの芽

にんにくの芽が美味しかった
ごちそうさまでした

10月12日の晩御飯

単身赴任サラリーおやじみたいな晩御飯
（単身赴任のお父様方失礼しましたｗ）

コンビニおでん
今地元のファミマは全部70円で
ついつい買ってしまったｗ

コンビニいなり
お手ごろ価格で結構イケますｗ

発泡酒
弟の貰っちったｗ

結構おなかいっぱいになりました
ごちそうさまでした

10月11日の晩御飯

夜勤も終わり頃お腹が空いた
カレーライスが無性に食べたくなった
MARVINへクーリーカレー食べに行こうか
迷ったが財布の中がみすぼらしい状態なので
我慢して帰宅

帰宅してからカレーを調理する訳ないし
仕方なくレトルトカレー

そのままでは味気ないと
とろけるミックスチーズを
ごはんとルゥの間に入れて
チーズカレーにしてみました

うん！イケる！
13日の給料日には
MARVINでクーリーカレー食べるぞっ！
と心に決めたウエヘーでした

10月10日の晩御飯

晩御飯の買い物を弟くんに任せた
献立の指令も出さずに･･･

野菜量やらの確認の為に何度か電話で話した
そして19時前に弟くん帰宅〜台所が騒々しくなる

(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ

弟くんが調理開始してるやん！
元調理師なんでお手前拝借と姉は横で食器洗いながら見学
やはり中華鍋の扱いとかが凄いです

麻婆茄子
大根サラダ

おいしゅございました
またいつか弟くんが作った
鶏タタキと鍋食べたくなりますね〜

10月10日の昼ご飯

朝ご飯食べたのが
割りと遅めやったので
お昼はアッサリしてみました

中華風味の
スープごはん

鶏ガラだしベースに
胡椒を効かせましたｗ
具は玉子・玉葱とソーセージ

猫舌なんで
サラサラっとは行かずでしたけど
アッサリ頂けました

ごちそうさまでした♪

10月10日の朝ご飯

珍しく朝ご飯を作って食べました

ホットケーキ
アイスコーヒー

ホットケーキを焼くなんて何年ぶりだろう
割と上手い事出来たんちゃうたろか？

バターが無いのでマーガリン塗って
半分は酒井さんちの梨ジャムで
もう半分はメープルかけて頂きました

外はサクサク中はふんわりしてて
美味しかったです

外サクサクはちょっと違うかもね〜
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

僕の歩く道〜第一話感想

中日―巨人戦の動向を気にしながら見ていました
第１回は少しキツイとこもあったけどそうでもなく
これからやって来るであろう試練がちょっと辛く思う
相変わらず草�くんの演技には関心させられる

回想シーンで輝明が都古ちゃんの後ろから
自転車のベルを鳴らしながら「都古ちゃんー」と言ってたとこ

小学校〜中学校の頃を思い出した
ウチもクラスメートに障害の子がいて
優しくしてあげてた

地元で逢う度に「○○ちゃん！」と
大きな声で声を掛けられていた

中学校になって声を掛けられるのがちょっと恥ずかしくて
その子の姿を見つけると避けていた自分が居ました

今頃あの子はどうしてんだろうなぁ〜
地元で逢う事はなくなったが･･･

初回なのでソフトタッチだったが
これから徐々に辛い事になったりするんだろうなぁ〜

10月9日の晩御飯

ゴーヤオンリーチャンプル
もやしとハムのサラダ

ゴーヤが夏食べるより苦味が増してた
きっと太陽の光も秋になって弱くなり
大きくならず苦味凝縮って感じ

ウチは平気やけど
弟くんは「まずい･･･」と一口でギブ

もやしとハムのサラダは簡単ですよ
湯がいたもやしと刻んだハムを和えて
すりごまをかける

あとはお好みのドレッシングで食べる
我が家ではごまドレor青じそドレですね
あとこの日は無かったのですが
冷し中華のたれでもバッチリ合いますよ！

見た目悪いですが

天津飯

弟くんの分とかに玉を
二枚焼いて
あんを作りました

あんはもう少し多い目が
良かったですね〜反省･･･

ごちそうさまでした♪

10月7日の晩御飯

晩御飯はコロッケを揚げよう！
と思いながら地元に帰ってきた

弟くんに晩御飯の必要有無を確認
既に帰宅済との事
コロッケである旨を返信

「コロッケ？さっき食べた」

(￣д￣)エ〜っ献立の立直しを
強いられたウエヘーさん

スーパーでぐるぐる回って30分
かごの中に何も入れる事無く
ギブアップ...（　= =）

弟くんに献立が思い浮かばない事を送信
そして行き着いた先はほか弁だった
そして食べたのが･･･

天丼

結構いけますよ〜
そしてふと思った･･･食材買うよりほか弁買う方が安い？

10月6日の晩御飯

チキンポテト
マカロニグラタン

ちょっとマカロニが
固く仕上がったけど
カリカリのパルミジャーノに
とろけるチーズの
最強コンビにやられましたｗ

熱くて口の中火傷した(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

鍋敷きが見つからず
何故か新聞紙の上にグラタンｗ

ごちそうさまでした♪

10月5日の晩御飯

豚と野菜のオイスター炒め白ご飯
お味噌汁

弟にかいもんを託した
当初は肉じゃがの予定やったけど
牛コマ肉が以上に高いという
弟の連絡により主食が変更となった

豚薄切り肉とじゃが芋・玉葱
キャベツ・ピーマン・大蒜の芽を
オイスターソースで炒めました

オイスターソースの香りは
食欲をそそりますね〜
美味しかったです

余りは弁当のおかずになりました♪
ごちそうさまでした

10月4日の晩御飯

給料日まであと10日！
外食しすぎな9月でした
夜勤がえりですけど
さすがに作りました

玉子丼

鶏肉が無かったのよ･･･

玉子と玉葱だけやけど
おいひかった♪

単にお腹空いてただけｗ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

9月30日の晩御飯

ビーフシチュー
白ご飯

じゃが芋小さく切ってしまい
ほとんど
ルゥに溶けてしまって･･･

水も少し多かった様で

それでも美味しかったです
ごちそうさまでした♪

9月28日の晩御飯

二日連続中華

餃子
おでん
ビール

なんじゃ？
仕事帰りのオッサンやん
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

9月27日の晩御飯

麻婆豆腐
烏賊フライ
スープカレー(あまり)
白ご飯

何てバラバラなメニュー
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

餃子焼く予定でしたが
麻婆豆腐２丁で作り
量が多かったので
延期になりました

美味しかったです
ごちそうさまでした☆

9月26日の晩御飯

名古屋コーチン使用
スープカレー
白ご飯

何か食べたくなって
作りましたぁ〜

スープカレーも
美味しいですよね
ごちそうさまでした

今日の晩もス〜(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

9月25日の晩御飯

ミックスフライ定食風

ミンチカツ・コロッケ
うずらフライ・海老鹿の子
目玉焼き・ポテサラ
白ご飯・お味噌汁

フライは肉の森田屋で購入し
家で揚げました〜

ご飯の器がやけにリアルやなｗ
お腹いっぱい！
ごちそうさまでしたっ

9月20日の晩御飯

大阪王将・酢豚弁当

夜勤の後は
晩御飯作る気がしない
なので弁当になった

おいしかったです
さぁ〜明日は集いやぁ〜♪
でも今はJAYEさんモードｗ
あまりゴスってませんｗ

9月19日の晩御飯

ダルダルで肉体的にキツカッタので
会社休みましたごめんなさい

帰宅後洗濯してスッキリしました
そっから外に出ずヒッキーして
晩御飯の用意すら
買いに行かなかったので

ミートソーススパ

パスタ一袋丸々湯がいて
余りはフリーズしました

弟くん食べすぎです
山盛りを２皿食べてました

ウチは無理...（　= =）ﾄｵｲﾒ
ごちそうさまでした

9月15日の晩御飯

弟くんが晩御飯いらんとの事
仕事帰り阪神百貨店へ･･･

食料品売場をウロウロ･･･

迷って結局
さかなやさんのお鮨を購入
昼休みが午後だった為
これ買っている時
実はまだお腹膨れてたんですｗ

とか言って帰宅後すぐ食べた
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

美味しかったです♪

9月13日の晩御飯

ミルクたっぷり
クリームシチュー

具はじゃが芋・人参
玉葱・牛肉・しめじ
いつもならブロッコリ有ですが
高かったのでナシｗ

我が家はクリームシチューでも
牛肉を使います

水とミルクの分量を箱の通りにせず
ミルク多い目で作りました

かなりクリーミーで美味しかった！
一応５皿分煮込んだのですが弟くんと二人で鍋を空にしましたｗ
炊いた白ご飯は食べる事無く･･･
炊き立てご飯はフリーズカップと弁当箱に入れて余りはおにぎりにしました

ごちそうさまでした☆

9月11日の晩御飯

カレーライス
きのこソテー＆ポーク添え
マカロニサラダ
らっきょ＆福神漬

何だかゴージャスな
カレーですね

っても夜勤だったので
レトルトさんなんですけどね
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ごちそうさまでした♪
実は今でもお腹が膨れているｗ

9月10日の晩御飯

秋ですね〜第二弾！
今日スーパーで
北海道産秋生鮭を売っていたので

秋鮭のムニエル
きのこソテー
マカロニサラダ
白ご飯

秋鮭はやさしいお味です
バターソースとレモンで頂きました
秋は美味しい物がたくさんでます

ただ太らない様に注意ですね
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ごちそうさまでした♪

9月10日の朝ご飯

うちの弟くんが焼いてくれた
ホットケーキ

焼くのがちょっとムズイ
ホットケーキです

弟くんは元調理師なんで
ホットケーキを焦がす事無く
焼けるのです

余ったのは冷凍へ･･･

弟くんが焼くと
ちゃんと厚みがあってふんわり
さすがです

ごちそうさまでした☆

9月9日の晩御飯

冷し中華
森田屋のビーフコロッケ

弟に昨日の晩御飯と
今日の昼ご飯は何だったか
リサーチすると炒め物と揚げ物

(-公- ;)ｳｰﾝ

かぶると文句言われそうだなと
姉は考えたが
良い案が浮かばなかった

そこで会社の子に
「晩御飯何食べたい？」と聞いた

その意見の中から選ばれたのが冷し中華だったのでした
具は錦糸玉子・胡瓜・焼豚とシンプルに
麺は５５１蓬莱の冷麺です

この麺なかなかイケますよ！
阪神百貨店の５５１で買いました
１パック２食入りタレ付きで３００円です
夏の終わりにさっぱり冷麺いかがですか？お勧めしますよ！

9月8日の晩御飯

ゴーヤチャンプル
野菜オイスター炒め
白ご飯
豆腐のお味噌汁

朝から洗濯・掃除して
晩御飯は早い目に下ごしらえして
チャチャっと作りました

何故か炒め物２種になりました
作りすぎたので
明日の弁当のおかずにします

9月7日の晩御飯

白粥
玉葱入り玉子焼き
はちみつ梅

最強の二日酔いのせいで
体調不良の為こんな食事です
白粥に凄い癒されたわ

...（　= =）ﾄｵｲﾒ
まるで悪夢のような一日だった

帰宅後仮眠して出社
まだ酒が残っている･･･
身体がフワフワしていた

そう二日酔いさ
仕事がまともに出来ないローペースも甚だしい状態
そいでもって仕事しながら寝る有様でした
頭痛いし気持ち悪いし食欲ないし　これなら休めば良かったと･･･
でも社内宴会の翌日に休むって　あかんでしょ〜上司に殺されると思い出社

そんな呑んでないと思って思い出すと結構飲んじゃってました
しかもその日は朝ご飯食べてから宴会の食事まで
宴会の準備等に休み時間を使っていたので何も食べてませんでした

そりゃあかんわな･･･食料とアルコールの比例が違いすぎた
今まで二日酔いもほぼ無いしあっても午前中には治っていた
もう歳ですかねぇ〜...（　= =）ﾄｵｲﾒ

この日のアルコールは･･･
しょうちで生ビール２杯・ジントニック３杯・梅酒ロック１杯
ＭＡＲＶＩＮでジントニック２杯？３杯？
ジャンカラでチュウハイ１杯(寝たので完飲していない)

こんな思いはもうしたくありませんっ！すんごいしょぼくて情けない一日でした
当分お酒はいりませんっ！呑み方考えなあかんわと大反省
最初で最後の史上最強の二日酔いな一日でした

9月5日の晩御飯

弟と二人で

ジン・ジン・ジンギスカーンッ♪

ってもラムと牛肉とホルモン
そいでもって野菜です

手前がジンギスカンセット
某スーパーにて購入

奥はお野菜ですｗ
(見ればわかるっつうの)

なぜかプチトマト〜

二人でこないデカイ
プレートで焼きまくりです！

プチトマトを焼くと美味しいよ！
札幌のジンギスカン屋さんで
そうして食べたんですよね〜

中の種が熱くなっているので
食べるときは要注意です

ビールと共に頂きました
ごちそうさまでした♪

そして食後に後片付けして
デザートでございます

森永
ぷちぷちとろりの
トロピカルフルーツが食べたい！

っていうゼリーです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ネーミングが面白くないですか？

マンゴー・キウイ・パパイヤのゼリー

あれれ？
こんな歌ありましたよね？

キウイの種のプチプチ感が良くて
おいしかったですよ〜

9月4日の晩御飯

オムライス

超お手軽オムライスです
玉子がわりとふんわり出来たので
良かったε-(´▽｀) ﾎｯ

っても今日はウチ一人で
晩御飯でした･･･

ケチャップライスが余ったから
明日の弁当もオムライスだｗ

9月3日の晩御飯

海老のチリソース
餃子・しゅうまい
白ご飯
丸鶏がらの
かきたまスープ

弟と彼女と三人での晩御飯

ビールでつまんで
最終的に
スープにご飯を入れて食べた
おいしかったよ〜♪

それにしても弟の彼女はよく呑む
そして餃子をマヨネーズで食べる

9月2日の晩御飯

二日連続ラーメンです(汗)

たっぷりキャベツの
出前一丁・玉子入り

こんな食生活ダメですね〜...（　= =）ﾄｵｲﾒ
でも今日はちゃんと会社へ弁当持参で出社したぞ

今日は弟のリクエストで
晩御飯はエビチリの予定です

9月1日の晩御飯

は〜疲れました
なのにカップラーメン

ぴりとまとらーめん

ピリカラスープにトマト風味

もうちょっと
トマト効かせて欲しい！

31日の晩御飯写真撮り忘れてました
ちなみにほか弁ののり弁

夜勤の日は
ご飯作る気力がありません

31日は疲れて寝てしまい
電車地元の駅で降り損ねて遠くへ行ってしまいました
最近食生活がイマイチなんです
今日も夜勤ですけど弁当作るぞっ！

8月30日の晩御飯

我が家で育てた
沖縄のゴーヤで作った

ゴーヤチャンプル

阪神戦を見ながら
ビールを呑みながら頂きました！

母とはちょっと味付けが
違う様に思いますが
美味しく出来ましたっ！

ごちそうさまでした♪

8月29日の晩御飯

豚肉の生姜焼き
白ご飯

１日しかない休日を
洗濯・掃除・晩御飯作りと
家の用事で終わってしまう
この悲しきかな･･･

疲れているのか
久し振りに昼寝をした
寝たのも朝だったしね･･･

8月25日の晩御飯

カレーライス
春雨サラダ
らっきょ
福神漬

何故か今日は
バーモントカレー中辛
でもガラムマサラのカレー粉
入れたのでスパイシーになった

我が家のカレー料理に
欠かせなくなった
ガラムマサラのカレー粉

これ入れたらほんまウマくなります
ごちそうさまでした☆

8月24日の晩御飯

焼き魚
きざみオクラ
白ご飯
あさりのお味噌汁

魚は弟が釣ってきたもの
きざみオクラを
ご飯に乗せて食べると
美味しいですよ

ごちそうさまでした☆

8月22日の晩御飯

焼肉＆ウインナー
もやし炒め
生キャベツ
白ご飯

なんで焼肉のたれがついた
ごはんって
あんなに美味しいんでしょうね

ごちそうさまでした☆

8月21日の晩御飯

結局母が晩御飯出来ない状態の為
ほか弁になってしまいました

おろしハンバーグ
スペシャル弁当

たまにこんな感じの日もありかな

週末には両親が奄美へ発つので
色々準備が大変みたいです

今回も11月まで帰ってきません
またもや自由と引き換えに
家事が待っています

8月21日の昼ご飯

今日は朝から布団干して
部屋の掃除と配置換えをしました

前の配置よりかなりスッキリしまして
部屋が広く見える感じになりましたぁ〜！

っうか汗かいてヤング気分を味わえました
もうね〜ベッショベショですよ･･･

そんな感じで母も片づけをしていた為
昼ご飯はそれぞれみたいな感じになりました

ウエヘーは先日購入した
レトルトカレーを食べる事にしました

ビーンズカレー

お豆と野菜のカレーです
ひよこ豆やレンズ豆とか入ってて
あと根菜も色々入ってました

お味は割りとスッキリ系の辛味で
すんなり完食致しました

なかなかビーンズカレーを
レトルトでってのは
無いので珍しいですね

ごちそうさまでした☆

8月20日の晩御飯

牛丼〜

前まで牛玉やったのに
最近はたいたんだけなんですね

まぁ〜これでも美味しいので
いいんちゃう？

ごちそうさまでした☆

8月18日の晩御飯

鶏肉モモ焼き
白ご飯
お味噌汁

仕事帰りに生地屋にいって
帰りMARVINに寄り道しました

まびマスはもう既に沖縄入りしてる
そうです･･･

でも今日のMARVIN楽しかった
思わず長居してもうたわ

8月17日の晩御飯

鶏ささみのお刺身
べらの煮付け
白ご飯
小松菜と豆腐のお味噌汁

久し振りにべらを食す
ウロコが残っててムカっと来たが
おいしかったです

ごちそうさまでした

風呂上りに最後の刈谷梨を
じっくり頂きました
やっぱウマイわぁ〜♪

8月17日の昼ご飯

ゴーヤチャンプル
白ご飯

我が家で栽培している
島のゴーヤで作った
チャンプルです

夏はこれで病知らずです！

苦くて美味しかった
ごちそうさまでしたぁ〜♪

8月16日の晩御飯

クラゲと胡瓜の中華和え
豚肉ともやし炒め
白ご飯
はちみつ梅

今宵もビールを頂きまがら
チマチマつまんでました

クラゲと胡瓜の中華和え
何だかすんごい久し振りに食べた
コリコリの食感が良いですね

炒める時に
ウインナーと豚肉どっちが良い？
と聞かれて
豚肉でリクエストしました

これも結局ビールのアテになり
白ご飯は梅干で食べた訳です

ごちそうさまでした☆

8月14日の晩御飯

ミンチオムレツ
白ご飯

我が家ではなぜかこのメニューを
オムレツと呼んでいます
どうみても玉子焼きなんですけどね

ミンチ肉と玉葱を炒めた具を
玉子焼き機で包む

これがうまいんですよ

そいでこれのお供に
先日の札幌遠征時にすすきのの
セブンでゲットした

アサヒビール北海道限定
「北の職人」

お店で呑むとエエ値段します
コンビニで買ったら安いもんですわ

芳醇な香りがしますよ

ちなみに缶の向こうに見切れてるのは
ウチの父ちゃんです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

8月13日の晩御飯

鮪のお刺身
さんま塩焼き
きんぴらごぼう
白ご飯
あさりのお味噌汁

さんまが美味しかった

でも母ちゃんは
塩さんまの方が美味しいな
って言っていました

なぁ〜んて自分が買ったくせに･･･

8月13日の昼ご飯

朝からお盆の準備をしてたので
母ちゃんが
お昼の支度が出来ないと
ほか弁購入指示が出ました

父ちゃんの
携帯機種変更のついでに
ほっかほか亭へ行きました

久し振りの
のりスペシャル弁当
白身とちくわフライ最高！
おいしゅうございました

8月12日の晩御飯

餃子
しゅうまい
たらこ
白ご飯

珍しく餃子を焦してしまいました
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

そんな事言いながら14個完食

今日も発泡酒呑みました
仕事休みなので溜まっていたネタを
一気に上げたいと思います
(特に札幌夏紀行ｗ)

とりあえず寝ます
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

8月11日の晩御飯

ミンチカツ
鮎の塩焼き
あじのマリネ
スパゲティサラダ

鰺は弟が釣ってきた物
新鮮なので美味しかったです

ついつい発泡酒に手が伸びる
今日この頃です

8月9日の晩御飯

とある八百屋さんで
松茸が安く手に入ったので

すきやき

夏のすきやきでしかも松茸入り
夏に松茸どうでしょう？
でもちゃんと香りがしておいしかった

季節感がありませんなぁ〜･･･

最後はうどん入れてシメました
ごちそうさまでした☆

8月9日の昼ご飯

そうめん
五目豆
昨日のあまりおかず

夏のお昼はこれに限ります
おろし生姜たっぷり入れて
頂きました

ごちそうさまでした☆

8月8日の晩御飯

天麩羅
ししとうと
お肉の甘辛煮
あまりゴーヤチャンプル
たらこ・枝豆

休前日恒例の晩酌ですｗ
札幌で買った北海道限定ビール
1本呑まれていた...（　= =）ﾄｵｲﾒ

仕方なくキウイのチューハイで･･･

最後は白ご飯を
たらこで頂きました

ごちそうさまでした☆

8月7日の晩御飯

焼きししゃも
ゴーヤチャンプル
あまりおでん
白ごはん

これを上げないと
忘れてしまいそうで･･･

今日は仕事が休みなので
ガッツリ色々更新する
所存でございます

8月3日の晩御飯

カレーライス
春雨サラダ
らっきょ

おーっと
札幌前日からカレーですか？
札幌でスープカレーの日々の
予定なんすけど〜

まぁ〜ええかｗ
ごちそうさまでした♪

8月2日の晩御飯

烏賊と豆腐と
長ねぎの煮物
ハムともやしの中華和え
明太子
納豆
白ご飯

ウチの好きなおかずです
納豆は二日連続

ごちそうさまでした

8月1日の晩御飯

鰯の梅煮
ずいきの酢漬け
赤飯

何かしらんけど
母がずいきの酢漬けなんて
作ってね〜

これはダメでしたよ
...（　= =）ﾄｵｲﾒ
何であんなん作ったんやろ？

7月31日の晩御飯

このネタを置き去りにしてたｗ

親子丼

つゆだく気味です
何だかほっこりしました

丼にはゆず七味をかけて
頂きます

ごちそうさまでした☆

7月29日の晩御飯

ひとくちカツ
野菜サラダ
白ご飯

今日は夜休憩
ちゃんと食べれなかった
なのでたっぷり頂きました

ごちそうさまでした

7月28日の晩御飯

両親が淡路島へ釣りに行った
なので晩御飯は勝手にとの事

マジックスパイス
スープカレー（チキン）
白ご飯

一葉ちゃんからのお土産です

ヒーヒーフーフー
春雨とか入ってて
おいしかったです

ごちそうさまでした

7月26日の晩御飯

あまりお見せする程の
晩御飯ではありませんが･･･

ゴーヤのみチャンプル
ピーマンとお肉の甘辛煮鶏ささみのお刺身
納豆

パッションフルーツチューハイ

ちゃんと白ご飯も頂きましたよ
父ちゃんが仕事行ったので
母ちゃん手抜きしました･･･
ごちそうさまでした

7月25日の晩御飯

クリームシチュー

我が家に関しては
季節を問わずシチューや
お鍋を食べます

熱い夏にシチュー
シチューといえば冬のイメージ
でも夏でもシチューな我が家です

そして最後は･･･

めんたいこごはん

たまにごはんの上に
シチューをかけて食べるという
へんてこりんな事するんですけど
おいしいめんたいこがあるので
めんたいこごはんです

炊き立てご飯にめんたいこ
最高のコラボですよね
ごちそうさまでした☆

7月24日の晩御飯

ガーリックステーキ
マカロニサラダ
白ごはん

大量のにんにくを使用
翌日が仕事じゃなくて良かった
ε-(´▽｀) ﾎｯ

前日の鰻ちゃんといい
にんにくと来た
そないスタミナつけて
どないすんねんｗ

ごちそうさまでした☆

7月23日の晩御飯

土用丑の日

鰻丼
シジミのお味噌汁

梅雨明けまでもう少し
毎日ジメジメしてて嫌ですね

鰻パワー！
ごちそうさまでした☆

頑張れ！井川！
ナゴドはもう鬼門じゃないぞ！

7月21日の晩御飯

オールスター見ながら
バタバタ作りましたスープカレー

作る時は絶対これで行きます

ハウス・スープカリーの匠
芳醇辛口

濃厚辛口より芳醇辛口！
芳醇の方が美味しいと思います

そして隠し味として
ガラムマサラさんのカレー粉
これでバッチシです！

カレーを食べる前に
鰹のお刺身を
頂きました

鰹も刺身で食べると美味しい
沖縄を思い出しますね

甘口醤油＋わさび

写真映り悪いなぁ〜･･･
ちょっとキモいよね
でも美味しかったよ！

そして

名古屋コーチンの
芳醇スープカレー

具はコーチン・人参・男爵いも
玉葱・三度豆

骨付きコーチンがエエだしを
出してくれてましたね〜

今回も美味しく仕上がりました

変な物食べない父ちゃんも完食！
これは意外でしたね

スプーンにご飯を取りスープに浸して食べるんです
最終は器にご飯投入してしまいますｗ

美味しく出来たスープカレーごちそうさまでした

7月21日の昼ご飯

きつね細うどん
いか天入り
巻寿司

今日は暑さは無いものの
湿気てますねぇ〜
扇風機一日ついてます
ジトジト嫌ですね

オールスター見ながら･･･

台所と居間と自分の部屋を
行き来してます(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

昨日
名古屋コーチンが手に入ったので
スープカレー作っています

あ〜いそがしいそがし･･･
この回は濱ちゃん出るよな
((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))
頑張れーっ！

岩ちゃんに濱ちゃん･･･
雅の国のあのお方は
ウハウハでしょうねぇ〜

7月20日の晩御飯

麩とニラの玉子焼き
お茶漬け

まぁ〜何気に簡単な晩御飯

麩を水に漬けてやわらかくして
ニラと玉子で焼くこの料理
オーロラソースで
食べてみたんですけど
美味しかったです♪

結構これでお腹いっぱいに
なので最後は
お茶漬けとなりましたぁ〜

７月19日の晩御飯

烏賊のお刺身
天麩羅五種
白ご飯

天麩羅は烏賊・海老
玉葱と沖縄のおばぁから届いた
ゴーヤとオクラ

ソースマヨで頂きました
ゴーヤの天麩羅美味しいですよ
めちゃくちゃお勧めです！

ごちそうさまでした☆

7月18日の晩御飯

蒟蒻と里芋の味噌田楽
ゴーヤチャンプル
烏賊一夜干し
七味マヨネーズ

何だかおつまみですね･･･
でもお酒は呑んでませんよ

実は仕事帰り
阪神百貨店でちょぼ焼き
食べて帰ってきたんです

そして最後は
玉子がたくさんあるらしく

炊き立てごはんで
玉子ごはん

久し振りに食べたんですが
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

ごちそうさまでした

7月17日の晩御飯

デミグラスハンバーグ
白ご飯
鮪のお刺身
ゴーヤチャンプルetc

午後に帰宅し
そのまま昼寝をした

朝から身体が筋肉痛で痛い
これも昨日のライブで
飛んだり跳ねたり踊っていたからだ

夜になり更に筋肉がパンパンに
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

あっ！ファンクラブの集いエントリーせな
Kozurinちゃんにメールして自分忘れてたわ･･･

あとSOUL POWER なにわ SUMMIT 2006 レポは続きます

それにしても何とか天気もって良かったよ
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

7月15日の昼ご飯

ハヤシライス
野菜サラダ

昨日の晩御飯がこれ

呑みに行ってたので
今日お昼に頂きました

変な寝方したのか右肩が痛い
そろそろ出動準備しますかね？

今日は明日の関係で
ゴス友さんから
よくメールが届きます

アッ！携帯充電してへん
「（≧ロ≦）ｱｲﾀｰｯ

7月13日の晩御飯

冷し揚げ出し豆腐
たらこ七味ポンズ
ゲソの天麩羅
梅蕎麦
豚肉と白菜のたいたん
白ご飯

飲み屋に来てる様な
気分のメニューですね〜
発泡酒片手に頂きました

仕事が急に忙しくなりました
(((((p（＞o＜）q)))))

7月12日の晩御飯

コロッケ
フライドアスパラ
キャベツ千切り
白ご飯

フライドアスパラが
美味しかった☆

ごちそうさまでした

7月11日の晩御飯

焼き魚(ほっけ）
いかそうめん
玉子とうふ
いんげんのごまドレ和え
白ご飯
根菜のお味噌汁

お腹空いてたので
モリモリ食べましたぁ〜！

ほっけもいかそうめんも
全部美味しかったです☆

ごちそうさまでしたぁ〜♪

7月10日の晩御飯

牛丼
おしんこ＋らっきょ

我が家の牛丼は
卵でとじるタイプです

この日は何かわからんけど
糸こんにゃくが入ってました

でも美味しかったです☆
ごちそうさまでした

7月10日の昼ご飯

カップヌードルシーフード
　　　　　＋　　　　　　
ガラムマサラのカレー粉

これはガラムマサラの
お婆ちゃんに教わった食べ方

まだ試した事が無かったので
今日の昼ご飯にしてみました

シーフードカレーヌードル
なかなかイケますよ♪

カレー粉入れすぎて
麺を啜る度に咽るのでした
入れる分量に注意
(多分普通のカレー粉でもイケル)

ごちそうさまでした☆

7月10日の朝ご飯

ハムエッグ＋生野菜
マーガリン入り
ロールパン
ブラックコーヒー

Ｗ杯決勝見て７時くらいに寝た

10時過ぎに母ちゃんに
出かけるからと起こされる

朝食の用意してあるから食べとき
との事

っう事で
「なるトモ」見ながら朝食を食べた
そして今に至る訳であります

ごちそうさまでした☆

お昼ご飯はまだ食べていません

7月9日の晩御飯

鱧の照焼き
茄子と干し海老の煮物
白ご飯
大根菜のお漬物

照焼きのお皿がばっちくて
すみません
(何せ最終なんで･･･)

照焼きが冷えてて硬かった
温めれば良かったな･･･

ごちそうさまでした☆

7月8日の晩御飯

ハンバーグ
生野菜
ごましおごはん

プレートに詰めてみました

ハンバーグソース作ってみた

おいしかったです☆

7月7日の晩御飯

バンバンジー
豚肉とニラもやし炒め
白ご飯
瓜のお漬物

中華気味な晩御飯でした

瓜のお漬物の
季節になりましたね〜

美味しかったです
ごちそうさまでした☆

7月6日の晩御飯

お肉と長ねぎ
さつま芋の煮物
何かの魚の卵の卵とじｗ
白ご飯

お父が煮物の味付けに
プチ文句言った後の母の一言

「自分で作って食べれば」

母強し(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
最近文句言いの父ですｗ
小姑級ですよ

7月5日の晩御飯

鳥ささみのお刺身
エビフライ
生野菜
ゆでとうもろこし
ゆで卵
白ご飯

大好きなエビフライでした
ゆでとうもろこしが
甘くっておいしかったです

ごちそうさまでした☆

7月5日の昼ご飯

きつねうどん
巻寿司

毎日麺類な気が･･･

暑い日に熱いうどんｗ
おいしかったです

あ〜ジメジメしてて
嫌ですね〜
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

７月4日の晩御飯

鰹と蛸のお刺身
煮魚
ほうれん草のおひたし
白ご飯
アオサと豆腐のお味噌汁

和食で〜す

これがええです
身体に何となく良さそうでしょ

ごちそうさまでした☆

7月４日の昼ご飯

月見とろろそば

買い物帰りの為か
簡単なものでした

温泉玉子が美味しかった

ごちそうさまでした☆

7月3日の晩御飯

おでん
発泡酒

夜勤から帰ってきて
休み前の晩酌しましたぁ〜

ごちそうさまでした☆

7月2日の晩御飯

クーラーかけてー

すきやきー

おいしかったです

ごちそうさまでした☆

7月1日の晩御飯

鯛の塩焼き
(食べさしでメンゴｗ)
さやいんげんの胡麻和え
白ご飯･･･etc

部屋でゴソゴソしてたので
食事に出遅れました
ﾊﾊﾊ･･･

今日は鯛を塩焼きしたそうで
切り身にせず
ドーン半身焼きですｗ

塩が効いてて
おいしかったぁ〜☆

7月1日の昼ご飯

昼休憩にJR大阪駅桜橋口方面で
ランチしました

土日だしとかなり時間ずらして
行ったのに混雑していました

出てくるのに時間がかかり
ゆっくり食べれなかったですよ
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

時間無いのに揚げたてやしｗ
しかもクリームコロッケ
舌火傷しそうやった

ごちそうさまでした

カーネーション
サービスランチ760円

6月30日の晩御飯

冷麺

家で冷麺は今シーズン初？
前日の熱帯夜のせいか
家族がグダグダになってました

冷麺でシャキーンと
行けたんやろか？┗┐(*´Д｀*)┌┛

自家製茄子も添えられてて
ウエヘーはキムチ入れて
キムチ冷麺にして頂きました

ごちそうさまでした☆

6月30日の昼ご飯

久し振りにカレーを食べる気がします
今回頂いたのは

菜Curry
パリジャンポテトの欧風カレー

カロリーも低めです

パッケージに書いている通り
野菜のおいしさを味わうカレー
これもまた良い感じですよ

お味は欧風カリーの割には
いきなりスパイスの
辛味がやって来ましたね〜

具がゴロゴロ系で
お題に入るポテトが
ポイントになっています

あと茄子やいんげんも入ってました
レトルトにしては良い仕事してる
おいしゅうございました☆

6月29日の晩御飯

何だか手抜かれた感のある
晩御飯でした

焼きウインナー
厚焼き玉子
生レタス
白菜のおひたし
白ご飯

ちっちゃい子の昼ご飯みたい
夕方にがっつり食べたので
こんくらいで丁度良かったです

6月28日の晩御飯

筑前煮
烏賊とヨコワのお刺身
白ご飯
野沢菜漬

和食でした

扇風機が欠かせない
今日この頃
ジメジメしてて
嫌ですね...（　= =）ﾄｵｲﾒ

6月26日の晩御飯

鰯の生姜煮
たらこ
もずく
たたきおくら
白ご飯
豚汁

何だかヘルシーっぽいｗ

それより豚汁に菊菜が入っていた
葱がわりだろう･･･

不思議やったけど
おいしかった☆

6月25日の晩御飯

雨でじとじとしてるってぇ〜のに
ウエヘー家は何でか晩御飯が

水炊き

クーラーも入れず扇風機のみで
がっつり汗かきながら
頂きました

原因は美味しい鱧(はも)が
手に入ったからだそうです
確かに美味しかったけどさぁ〜

そしてお鍋のシメは
やっぱりこれでしょ〜

ってな訳で汗をカキカキ
雑炊です
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

でも良いだし出てて
おいしかったです

6月26日の昼ご飯

野菜炒め
白ご飯

このテカリっ！
いいですねぇ〜
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

キャベツ・茄子・玉葱
ニンニクの芽・豚肉

おいしゅうございました☆

6月25日の晩御飯

晩酌〜♪

手羽元の唐揚げ
生野菜
湯葉豆腐

やべっちFC見ながら
頂きました〜

そいでシメは･･･

菜っ葉と臼揚げと
玉子のたいたん
白ご飯

もうおなかいっぱいっす！
ごちそうさまでした☆

6月24日の晩御飯

秋刀魚の塩焼き
蛸と胡瓜の酢の物
白ご飯
あさりのお味噌汁

胡瓜と蛸
最高のコラボレーション
酢の物大好きですっ！

ごちそうさまでした☆

6月23日の晩御飯

ハヤシライス

母が淡路島産玉葱と
格闘していました

ウチとしては
マッシュルーム入れてほしい

ごちそうさまでした☆

6月22日の晩御飯

メンチカツ＋生野菜
茄子と干し海老の煮物
白ご飯

この日は明朝のワールドカップを
控えてバタバタでしたね

久し振りに早く寝ましたよ

6月21日の晩御飯

煮魚
ほうれん草のおひたし
白ご飯
なすびのにゅうめん
(味噌仕立て)

にゅうめんに
おひたし乗せたみたぁ〜
麺を食べた後に
御飯入れて食べました

何かこの日は
(　´З｀)＝３　食べすぎたー

6月20日の晩御飯

あなご丼＆お味噌汁

両親が淡路島に行った
お土産です

あなごがホワホワで
おいしゅうございました

6月19日の晩御飯

すいません写真取りませんでした

チキンソテー＆ポークランチョンミート
野菜サラダ
白ご飯

自分の籤運の無さにツクヅクです
ごちそうさまでした

6月18日の晩御飯

父の日と言う事で食事行ったら
日曜だけあり長蛇の列
結局お持ち帰りコーナーで
お寿司をPicupしてお皿を埋めて購入

結構豪華な盛り合わせになりました
父の日なんで奮発しましたよ･･･

しかしシャリのにぎり方が甘くて
結構崩れましたね

でも美味しゅうございました

6月16日の晩御飯

淡竹と烏賊の煮物
ニンニクの芽＆
お肉炒め
大阪王将の餃子
白ご飯

何か餃子が食べたくなって
帰り道買ってきました〜

餃子の焼が甘い気がした
でも美味しかったです

6月15日の晩御飯

にらと玉葱のチヂミ

SUNTORY
プレミアムモルツ

以上
仕事帰り本屋に寄り道
お腹空いて満たす気持ちを抑えて
帰宅したのにこれですか･･･
まぁ〜ええけど

プレミアムモルツ
まぁ〜まぁ〜かな･･･
無濾過一番絞りの方が美味しい

6月14日の晩御飯

鮪と甘海老のお刺身
小あじ南蛮漬け
えだまめ
しじみ茶漬け

晩酌モードでしたｗ
オサーンです

昨晩の残りだった
南蛮漬けが
いい感じに浸かってて
おいしゅうございました

そもそも
これを呑んだからあかんねんっ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

サントリー　−１９６℃
ゴールデンマンゴー

でもこれおいしいよ〜
マンゴの香りが良いです
お勧めします！

6月13日の晩御飯

小あじの南蛮漬け
切干大根の煮物
おにぎり

新鮮な小あじを素揚げにして
玉葱と一緒に甘酢漬け

むちゃくちゃ美味しかったです
これからの時期は酢の物も
あっさりしてて良いですね

美味しすぎて
大量に食べてしまいました

6月13日の昼ご飯

身体がカレーの匂いになると聞き
頻度を控えようとか言っておきながら
お昼にカレー食べてしまいましたｗ

マジックスパイス　スープカレー

札幌で名実共に有名なマジスパ
大阪にも店舗が出来て真近な存在になりました

ウチはまだ店舗に行った事ないんで
まずはレトルトで入門ｗ

最初器に入れた感じはこんなんで
半透明の野菜スープって感じです

この状態で飲んでみたのですが
特に刺激も何も無いです

美味しいスープです

そしてこれがミソ！
マジスパ特製ペーストとスパイス
これを入れる事により
マジスパの真髄が味わえるのです

入れると･･･ジャーン！
むはっ大変身！

これぞスープカレーですわ
スープのみ頂いてみると･･･
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!これこれっ
一気に啜ったので
ムセてしまいましたｗ

スープは辛いですよ　でもねウマイ！
具もいい感じ
大根が意外にイケました
食べ続けると汗がにじみ出てきます

スパイスは入れる量を考えてね
(全部入れると大変な事になりますよｗ)

やっぱこれからの季節はカレーですよ
マジスパは店舗へ行かなあきません
おいしゅうございました

↓マジックスパイスＨＰ
http://www.magicspice.net/

6月11日の晩御飯

おほほ・・・
二日連続
カレーライス
えんどう豆の卵とじ
卵とじはこの日の晩御飯メニュー

何だかこの日一日
同じメニューを食べている
晩はアレンジでゆで卵を
トッピングしてみた

お鍋の中も減ってきた
ε-(´▽｀) ﾎｯ

これも会社の同僚が
食べたいと言ってくれたおかげ
もし言ってなかったら3日連続カレーになっていた

最近黒ぽんが言った言葉が気になり（カレー食べ続けると身体がカレーの匂いになる）
カレーへの執着心が薄れている　でも大好きだっ！Love Curry☆

6月10日の晩御飯

昨日数時間かけて作り寝かせた

ガラムマサラのおばあちゃん直伝
カレーライス

やっぱ寝かせるとコクが出てる感じ
ちゃんとターメリックライスも炊きました

口に入れるとまろやかで
そして爽やかなスパイスの刺激が来ます！

チキンにもしっかり味がしゅんでて
おいしゅうございました☆

今日は夜勤なので弁当として
カレー持参しよ〜♪
うははっ

6月9日の晩御飯

肉じゃが
焼き厚揚げ
鰺と鮎の塩焼き
鶏ささみのお刺身

カレー調理の後
ビールで頂きました

あ！白ご飯食べてないっ！
どうりでお腹が空いてる感じな訳だ

こんな時間から食べたらあかんので
我慢して寝るとしますわ

ってもドイツvsコスタリカ戦終わったらねｗ
クローゼやるなぁ〜･･･でも正直眠たいねん
このままドイツ勝ちそうやし

ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

6月7日の晩御飯

鮪のお刺身
鰺の塩焼き
ゴーヤのおひたし
キムチ
白ご飯

氷結パインクーラーを
呑みながら頂きました

鮪が油ノリノリでしたね
キムチが酸味を帯びてきたので
そろそろ炒め物に変身させねば

6月6日の晩御飯

野菜炒めカレー味
白ご飯
烏賊のお刺身

母ちゃんが炒めたのと別に
ガラムマサラのカレー粉で
味付けしました

ごはんと共に頂きました
ごちそうさまでした☆

6月5日の晩御飯

最初に出て来たのが

ローストビーフ

たまねぎスライスを巻いて
レホール

(西洋わさび)

とたれにつけて
おいしゅうございました☆

次に出て来たのが

小松菜と玉子と
臼揚げの煮物

白ご飯と共に頂きました
これは和テイストですね･･･

煮物を食べている最中に出て来たのが

麻婆春雨(辛口)

あはは。。。
何だか和洋折衷な食卓になりました

それぞれ美味しく頂きました

6月5日の昼ご飯

ソーキ煮
おだし入り厚焼き玉子
大根おろしのせ
ポテトコンビーフ入り
ゴーヤチャンプル
白ご飯

何だかゴーヤチャンプルの
お皿が汚くてすみません･･･
どれもこれも美味しくて
モリモリ食べてしまいました

ごちそうさまでした☆

6月4日の晩御飯

ロビンソン福島から帰宅後
沖縄のオバァから届けもんの
沖縄そばを食べました

ソーキは母ちゃんが煮込み
スープも作ります
沖縄のかまぼこもありまして

オバァ特製これぐーすーをかけて
頂きました

嗚呼沖縄に行きたくなる味
ごちそうさまでした

コレグースーとは？
泡盛に島唐辛子を漬けたもので
辛味を与える調味料
沢山かけるとむちゃくちゃ辛いです

6月3日の晩御飯

「（≧ロ≦）　アイターッ

また写真撮るのわすれました
(Sky-Aの中継再放送に夢中だった)

煮魚
鮪のお刺身
白菜のおひたし
白ご飯
あさりのお味噌汁

白菜が美味しかったです
軽く湯がいた白菜にごまドレをかける
これだけなんですけどナカナカイケますよ！

6月2日の晩御飯

チキンカツ
蛸と胡瓜の酢の物
白ご飯

酢の物大好き☆
こないだのみなさんで
宮沢りえちゃんが「うざく」
食べてたの見て
酢の物が食べたかったのよ〜

しかも蛸なんてタイムリー
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ごちそうさまでした☆

6月1日の晩御飯

ペッパーハムと生野菜
とこぶしの甘辛煮
鮪のお刺身
赤飯

すんません！写真撮り忘れました
「（≧ロ≦）

暑かったんでビール頂きましたｗ
阪神タイガースも勝ったし
おいしゅうございました♪

6月1日の昼ご飯

今日のお昼ご飯は
もっちろん！カレーライス！

博多/華味鳥
地鳥カレー

博多/華味鳥といえば水炊きなんですけど
こんな商品もあります

ルゥ自体は割とサラサラしてる
トマトが入ってるみたいで赤みを帯びてます
美味しかったですよ

ただ地鳥がね〜
パサパサ感があるなって思ったのは
ウチだけでしょうか？

この商品
ウチはスーパーで買ったんですけど
お取り寄せ出来ますよ！

↓料亭/華味鳥(楽天市場店)
http://www.hakatahanamidori.co.jp/

このサイトの
「ふうじ込め」って
商品が気になりますね

5月31日の晩御飯

淡竹(ハチク)と鶏肉
竹輪・空豆の煮物
白ご飯

空豆が美味しかったよ！
あと鰹のたたきも
頂きましたわ

母ちゃん
ごちそうさまでした

5月30日の晩御飯

帰宅して居間に入ると
食卓の上には大阪王将のパックが２つ･･･
中は･･･

餃子とシューマイ

あと母ちゃんが肉ニラもやし炒めしてくれて
白ごはんで頂きました！

中華な晩御飯でございます

ちょっとしたらお腹膨れたので箸を止めると
母ちゃんに「何か食べてきたやろ？」
鋭く突っ込まれるウエヘーさんでした(激汗)

5月29日の晩御飯

ごっちゃ煮
おにぎり

ごっちゃ煮って
我が家の言い方なんですけど

いわゆる
おでん簡易版みたいなんですわ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ごちそうさまでした

5月29日の昼ご飯

やっぱカレーはいいっね♪
今日のお昼に食べたカレーはこれっ！

横濱カレーミュージアム
湘南のシェフと作り上げた黒カレー
(決して黒＝黒沢薫で反応した訳ではないｗ)

去年横浜へ行った時に実際黒カレーを
食べてるんですけどね･･･

お味は黒いだけに
香ばしくててコクがあります
一口目はまろやかやけど
だんだんスパイスの辛味が追っかけて来る感じ
良い感じに出来ていますよ･･･

お肉はミンチ状のものが入っています
むちゃくちゃ辛い訳じゃないので
普通に美味しく食べれると思いますよっ

大手の
カレーコーナー充実系の
スーパーなら売っています

ウエヘー的には
「ライフ」さんの
カレーコーナーは
力入ってるなぁ〜って思います

いろんな地域の
レトルトカレーがあるんでね
スパイスもいっぱい売ってはります

そんなこんなで
「黒カレー」美味しかったです！
ごちそうさまでした☆

横濱カレーミュージアム
行きてぇ〜っ！！

5月28日の晩御飯

牛肉コロッケ
＋キャベツの千切り
フライドアスパラ
白ご飯
あさりのお味噌汁

千切りキャベツは美味しいですね
白ご飯は途中で
味付け海苔巻いて食べてました

ごちそうさまでした

5月27日の晩御飯

仕事終わって家に着いたら
ジュージュージュゥ〜！って音が響き
居間に入るとホットプレートの上で

ミックスモダン焼
焼いてはりました

出来た〜っ！

ちょっと
カリカリのヤキソバが良い感じ

そして＋ビールっ！

あ〜おいしかった

5月26日の晩御飯

その一

鰹のたたき

ウチのは
玉葱スライス・青じそ
かいわれ・わかめなど
鰹よりトッピングが多い

たっぷり野菜に鰹(・∀・)イイ!!

その二

牛蒡牛肉巻

牛蒡を薄切りの牛肉で巻いて
甘辛く煮たもんですわ

見た目ヤバイな(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

母ちゃんも飾りつけ考えて･･･
食べてる時は何とも思わなかったが
こうみると・・・に見える

その参

地玉子ごはん

この玉子美味しそうじゃない？
黄身の濃度が違うって感じでしょ

地玉子って母ちゃんが言ってた

これとあつあつ炊きたてごはんで
玉子ご飯しました

おいしかったです
ごちそうさまでしたっ！

5月25日の晩御飯

筑前煮
鮪のお刺身
白ご飯

お茶碗のごはんが
いつもより少なめ･･･

これには理由があるんですｗ
ｿﾚﾊ･･･

5月24日の晩御飯

鰹のたたき
メイタカレイの素揚げ
白ご飯

今日はお魚の日でした

カレイの素揚げには
レモンとタルタルソース

これが一番美味しい食べ方
なんて思ってるウチ

そして
ぽんカレーの旅で
京都へ行った時に買った
京とうふ藤野さんの
冷奴豆富

母ちゃんとはんぶんこして
頂きました

冷奴用って事なのか
お味はあっさり系でした

ごちそうさまでした♪

5月24日の昼ご飯

お昼過ぎに買い物に行って
スーパーのカレーコーナーをチェック

こんなんありました！
このシリーズの新作でしょうか？
見たこと無かった
ちょっと変わってるなと思い購入

S&B　カレー五人衆
「名人達の焼きりんごカレー」

帰宅後
お昼ご飯食べてなかったので
早速頂いてみる事にしましたぁ〜

お味は？

う〜ん期待する程の事でもなかった
りんご使ってるので味はやさしめ

究極の決め手は焼きりんごなんて
書いてる割には
りんごを感じなかった

隠し味なんでしょうか？

カレー五人衆が作ったって
これでですか？？って･･･

セレクト失敗したかな？
普通に美味しいカレーはどこででも
食べれるんですけど･･･
ウチがカレー五人衆に対して期待しすぎですか？

晩酌の後に･･･

マルちゃんのワンタン

こいつに
ガラムマサラのカレー粉を
入れて食べた

即席カレワンタンースープ
に変身っ！

ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

ワンタンだけ食べて
スープの中にご飯は投入っ！
ﾏｾﾞﾏｾﾞ･････

ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

ごちそうさまでした♪

5月23日の晩御飯

鰊と茄子の煮物
貝の甘辛煮
ごぼうサラダ

梅酒ソーダ

休前日の晩酌♪
一杯やった後に･･･

カレーへ続くのでしたｗ

5月22日の晩御飯

呈さんの一口餃子
野菜サラダ
ねりもん(ゴーヤが入っていた)
ほうれん草のおひたし
白ご飯＋味海苔

阪神戦見ながら食べたんですけど
父と阪神の野球について
バトルトークの挙句
言い合いになってしまいました

むさだるかったです

阪神の事で喧嘩になるなんて
さすが関西人ですわ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

5月20日の晩御飯

夜勤帰りに大阪王将で
お気に入りの餃子を･･･

コンビニで
氷結・早摘みグレープフルーツを購入

ソルコネ聞きながら晩酌♪
(ソルコネのネタバレは後程)

TVはしょうもないエンタの神様
弟とお母ちゃんが見てました
(どこがおもろいねんっ)

そして
晩御飯のおかずは･･･

鳥モモ肉焼き
スイートチリソース

まぁ〜なんてお酒に合う事
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

呑んで一服して
梅茶漬け食べて終了

母ちゃんごちそうさまでした♪

５月１９日の晩御飯

八宝菜焼きそば

油麺ウチは細い派
あんを温めて麺の上にかけます

写真には載ってませんが
実はまたもや
ガラムマサラのカレー粉を
入れました〜！

八宝菜にカレー粉
これ以外とむちゃくちゃ相性良いです
ナイスですっ！

5月18日の晩御飯

ドリライブから帰宅後
母に「晩御飯は？」と聞くと
おかずは特に無いとの事

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

玉子焼きして食べたらしい
もういいやと思い

「カレー食べるからつくらんでええわ」
と返事しながらもニヤリｗ

気になって買っていた
二種類のカレー

こぺりんさんが以前書かれていた
ハウス
「北海道ホワイトカレー」
から試す事にしました

お味は簡単に言うと
同社の「北海道シチュー」って
あるじゃないですか
あれにスパイスを加えた感じ

最初に来るのはクリームの甘み
その後追いかける様にスパイスが来る

クリームのせいか甘い目ですね
これはおこちゃまでも大丈夫

嫌いじゃないですよ
これはこれでおいしゅうございました

次はアレンジして(ガラムマサラのカレー粉入れるｗ)
具も違うのを入れて作ってみたいなと思います

5月18日の昼ご飯

カレーチキンラーメン
(生卵入り)

カレー味のチキンラーメンって
ありましたよね･･･

ウチはノーマルのチキンラーメンに
ガラムマサラのカレー粉を入れました

う〜んスパイシーでヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

カレーなる日々４日目の
カレーメニューでしたっ！

一日一食もしくは何らかしらの形で
メニューをカレーにする事は
普通に大丈夫な気がしてきたなぁ〜

5月17日の晩御飯

セイロンカレー食べてきたので
お腹いっぱいやったんです

ウチの晩御飯は
天麩羅盛り合わせ

ジントニック呑みながら
おつまみ程度に頂きました

菊菜の天麩羅が
凄い美味しかったです！

今日の昼ご飯は･･･
カレーライスにしようかな･･･
（またかよ〜(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ　飽きないわね･･･）
気になるレトルトカレーを買って
まだ食べてないんですよね〜

5月16日の晩御飯

ガラムマサラに行った前日
実は我が家の晩御飯はカレーライス
だったんです(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

二日目はたいがい
カレーうどんなんですけど
うどん玉を買ってなかったみたいで
なぜか素麺になりました

てな訳で
カレーにゅうめん

小鍋にお湯と
ガラムマサラのカレー粉を入れて
あまったルゥを溶き入れる
沸騰したら素麺にかける

ウチの家は「こくまろ中辛」なんですけど
ガラムマサラのカレー粉を入れただけで
かなり本格派に変身しましたね〜

より薫り高くスパイシーなメニューになりました
ごちそうさまでしたっ！

5月15日の晩御飯

カレーライス
ローストビーフ
野菜サラダ

久し振りにカレーやんっ！
☆(´ ･┏∇┓･` )ノ ｲｴｰｲ

実は夕方に地元の本屋行った帰りに
マクドと青谷に寄り道して
ハッピーセット食べてたんですけど
見事完食でございます

本屋さんでゴス掲載の
WHAT'S INとCDでーた買いました☆
それについては後程･･･

何かごっつ眠いので寝ます
ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

5月14日の晩御飯

なんちゃってスキヤキｗ
赤飯

父ちゃんが早朝
奈良の農家さんとこで
作ってる野菜と赤飯を買ってきました

新鮮なセリと葱
あと赤飯と山菜おこわが
抜群に美味しいんです

この日夜勤休憩と帰宅後で
２パック食べちゃいましたｗ

5月13日の晩御飯

親子丼
豆腐のお味噌汁
らっきょ

ソルコネ聞きながら
親子丼作って食べました！
つゆだくですｗ

ごちそうさまでした☆

5月12日の晩御飯

骨付き鶏肉の胡椒焼き
冷しトマト
ビール

この鶏肉を見たら
ビールを呑まずに
いられませんっ！

美味しかったっ！
これだけで
お腹いっぱいになりました！

5月11日の晩御飯

焼肉！焼肉！焼肉！

珍しく家で焼肉

ホットプレートなので
お肉が少々脂っこくて･･･

でも
焼き野菜が美味しかったよ

ごちそうさまでした☆

5月10日の昼ご飯

両親不在でございます
今日は仕事お休み

カレーライスが食べたいなぁ〜と
思って炊飯器見たら

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

御飯がないっ！

仕方なく
カップうどんにしました

仙台行った時に
仙台駅前のコンビニで見つけた

イーグルスうどん

そうそう
東北楽天イーグルスのグッズなんです

日清食品さんの製品なんで
お味は問題なく頂けました

楽天のかまぼことわかめにきざみあげ
おだしは東北なので関東系の味でしたね

ごちそうさまでした♪

5月9日の晩御飯

豚＆ニラもやし炒め
白ご飯

超シンプルな晩御飯でした
珍しくごはんを
おかわりしましたよ･･･

5月8日の晩御飯

鯖の煮付
冷奴
若竹煮
白ご飯
葱のお味噌汁

和食でした〜
鯖が美味しかった！

ほんまウチの母ちゃんは
料理が上手やなぁ〜って

ごちそうさまでしたっ！

5月7日の晩御飯

烏賊と筍の木の芽和え
イカゲゾを七味マヨネーズで･･･
油そうめん

そして　「のどごし生」

最後は味付け海苔で白ご飯を
頂きました！

ごちそうさまでした☆

5月6日の晩御飯

うちの父ちゃんが
奄美大島で釣り上げた
かつおのたたきでございます

父曰く向こうで食べたら
もっとプリッとしてるけど
冷凍したから
身が軟らかくなってもてるなとの事

でも美味しかったよ！

そしてメインは･･･

酢豚
白ご飯

今回の酢豚はブロックでなく
スライスしたロースを丸めて
揚げたお肉で作ったらしい

ブロックより味がしゅんでて
なかなか良い感じ

でも父ちゃんは
ブロックの肉が良いってさｗ

5月5日の昼ご飯

やきめし

何故か
キャベツの千切りが
入ってました･･･

ごちそうさまでした☆

これからゴス友/久美ちゃんと
ジャンカラ行ってきます！
∠(￣∧￣)

5月4日の晩御飯

とんかつ＋生野菜
白ご飯
白葱のお味噌汁

いわゆる
とんかつ定食みたいな感じ

カツが小ぶりで良かった
ε-(´▽｀) ﾎｯ

ごちそうさまでした

5月1日の晩御飯

筍とふきの煮物
ポテトサラダ
いか焼き
赤飯

全く以っててんでバラバラ
お寺のお下がりなんで
仕方ないけど・・・

あ〜眠ｨﾅｧ━(ρ,_っ｀)━.ｚZｚZ

4月29日の晩御飯

鮪のお刺身
若竹煮
セリと白葱と蒟蒻の煮物
ゴーヤチャンプル
(前日の残り)
白ご飯
お味噌汁

ソルコネ放送開始30分前
焦りながら頂きましたっ！

4月25日の晩御飯

下調べを兼ねて
黒沢薫氏の著書「ぽんカレー」を
今日読んでたのと
カレーパンショックが影響したせいか
無性にカレーがたべたくなって

帰宅後
即レトルトカレーを温めました

先月ぽんのソロライブで行った
仙台で購入した
べこ正宗
「スープカレー・牛たん入り」

とにかくゴロゴロ牛たんに感動！
味はあとから辛さが来るって感じですね
お土産にして正解でしたわ〜

てな感じで
晩御飯の組み合わせが
おかしいですｗ

母ちゃんのごちゃ炊き
スープカレー
白ご飯

ありえない組み合わせです
でも美味しかった！
ごちそうさまでしたぁ♪

4月24日の晩御飯

ハンバーグ
白ご飯
白葱のお味噌汁

母特製ハンバーグです
美味しかった
ごちそうさまでした☆

4月23日の晩御飯

二日連続カレーですっ！
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今回のは
和風だしカレー

お寺の奥さんが作ったそうで
何だろ？ルゥが凄いドロドロ
水分量間違ってないか？と･･･

まぁ〜普通ってとこかな
ごちそうさまでした♪

さぁ〜カレーな日が
どれくらい続くか
チャレンジしたくなってきましたよぉ〜！

4月22日の晩御飯

両親がお寺のお祭りの準備の為
晩御飯は適当に･･･
当然作る気力は無い

2月のGospellers in NAEBAの帰り
新潟空港へ行く途中で休憩した
サービスエリアで購入した

「安田の牛乳ホワイトカレー」

ホワイトカレーってスープカレーに続き
今注目のカレー商品なんですよね
ハウス食品さんも出してるくらいですから

新潟と言えばヤスダヨーグルトですが
その安田牧場とはどうも関係ないみたいで
安田という言葉に騙された気分･･･

見た目はクリームだが
香りは当然カレーで
中辛って書いてるけど
たいしたこと無いわと思ってた

甘かった･･･(味ちゃうでｗ)

口に入れた瞬間は
クリーミーなんですが
後からスパイシーが
やって来る！
食べるうちにハナが
垂れてくるくらいの辛さでした

でもおいしかった！
ハウス食品さんのホワイトカレーが
食べてみたくなってきた

4月22日の昼ご飯

マルちゃん
山菜乱切りそば

これイケますよぉ〜！

麺が太いのや細いのやあって
今までに無い食感

山菜とあげが入っていて
美味しかったです

また特価してたら買お〜ｗ
気になる方はぜひお試しあれ

ごちそうさまでした☆

4月21日の晩御飯

久し振りに家族揃っての
晩御飯でした

鮪のお刺身
若竹煮
フライドチキン
ベーコンアスパラ巻
奄美大島で
母が買ってきた貝

グロイ貝が意外に美味しかった
晩御飯を作らないで良い
喜びですｗ

4月16日の晩御飯

キムチチャーハン
野菜餃子
肉シュウマイ
ワンタンスープ

中華にしてみました！
おなかいっぱいになった！
弟もたくさん食べてくれました
良かったですε-(´▽｀) ﾎｯ

ごちそうさまでした☆

4月15日の晩御飯

まぐろのたたき
納豆
厚焼き玉子
鰆の西京漬焼

最近晩酌が欠かせない
ウエヘーです

晩酌の後はごはん

阪神百貨店で購入した
キムチとごはん
そして根菜のお味噌汁です

このキムチ美味しいですよ
少々高額なのが難点ですが･･･
普通の物より甘い目で
林檎や栗が入ってます！

ごちそうさまでした☆

4月14日の晩御飯

あんかけ焼麺

本来前日の
晩御飯になる予定がずれましたｗ

会社帰りにJR大阪駅の
いかりスーパーで購入
高級スーパーなんですけど
23時まで空いてるので
夜勤帰りに時々利用します

麺を中華なべで炒めて
レトルトのあんをかけるだけ
超簡単でおいしゅうございました♪

4月14日の昼ご飯

今日は仕事がお休みでした
お昼ってもほぼ夕方なんですけど
お好み焼きを作りました

何だか呑みたくなって
日の出てるうちから
ビールを頂きました
(ビールじゃなくて発泡酒だなｗ)

お好み焼きにビール
最高の組み合わせですね

13日の晩御飯は
焼き鳥にビールで
本当は今日の晩御飯分だったけど
焼き鳥と納豆とサラダで
おなかいっぱいになって
写真は撮ってませんでした

「（≧ロ≦）アイターッ

3月12日の晩御飯

今日は晩御飯作る気力も無く
仕事が終わるのも遅かったので

大阪王将「山賊弁当」

何で山賊弁当って名前なんでしょう？

酢豚・春巻・海老の天麩羅
ザーサイ・白ご飯・ゴマだんご

今日悲しい事があった割りには
ガッツリ食べました☆

4月10日の晩御飯

休前夜のお楽しみ晩酌♪晩酌♪
(ワイはおっさんかっ！)

良いアテが無かったのでちょちょっと作りました！
余り物野菜炒め物シリーズｗ

ポークとピーマンと
ブナピーの醤油炒め

これで余り野菜は
春キャベツと根菜以外なくなりましたっ！

ごはんを炊くと深夜になるので
カップラーメンを久し振りに食べました

仕事帰りにサンクスで買った
沖縄そば

所詮インスタント･･･
沖縄そばはちゃんとしたのが一番おいしいですね

でも雰囲気味わえたかな？

4月9日の晩御飯

鶏肉のスープカレー
春キャベツと厚揚げ
ニラとブナピーの炒め物

スープカレーは前日の残りやけど
味がしゅんでて美味しかったよ！

炒め物は余り野菜と厚揚げで
作りました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

4月8日の晩御飯

ベーコンと
ほうれん草のサラダ

サラダ用のほうれん草を切って
カリカリにフライパンで炒めた
ベーコンを油と一緒にかける

それだけです

あとは
お好みのドレッシングをかけて･･･
ウチはごまドレッシングで
頂きました！

ミンチカツ
牛肉コロッケ
豚薄切りの
アスパラチーズ巻き

揚げ物大会でございますっ！
春キャベツはあえて太目の千切り

あえて太めの千切り
ナイス！艶女(アデージョ)！
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

白ご飯＋
ほうれん草と
ブナピーのお味噌汁

昨日作ったスープカレーが･･･冷蔵庫行きでございます

4月7日の晩御飯

揚げ出し豆腐もどきｗ

絹揚げをフライパンで焼いて
天つゆにドボンっ！
葱と生姜をトッピング

ただそれだけですわ〜
超簡単でございます
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ　
こりゃ料理とはいえんなｗ

阪神戦見ながら頂きました☆

そして急遽

鶏肉のスープカレー

先日の買出しで
いつでも食べたい時に
食べれる様に買っておいた

鶏肉を解凍して
人参と玉葱と新じゃがで
コトコト煮込み

薫り高いスープカレー
汗がじんわり出てきます！

ごちそうさまでしたっ♪

4月6日の晩御飯

オムライス

何だか見た目悪いなぁ〜
冷蔵庫の余り物を
消化しようとしたら
具だくさんになるわ
御飯も多いわで残したんです

残りは今日のお昼に
ちゃんと頂きましたよ

4月5日の晩御飯

体調悪くて会社休んでしまい朝から何も食べれませんでした
でも夕方には良くなってお腹空いたせいか何だか色々作っちゃいましたｗ
久し振りに弟と二人御飯です

もやしとハムのサラダ

超簡単うまメニューです
湯がいたもやしに
ハムを合わせて
市販の冷し中華のタレを
かけるだけです

鶏もも肉の塩胡椒焼き

ただフライパンで焼くだけｗ
皮はパリパリになるまで焼きます！
焦げないように要注意！
今回ちょっと焦がしてしまった
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

なぜかニラかに玉ｗ

ここで何故ニラかに玉？
それは玉子とニラがあったから
ニラを買ったは良いが
消化方法に悩んでますｗ
だいぶん減りましたが･･･

そして･･･ビール！
これしかないでしょ〜m9っ･∀･)

濱中選手の今季初スタメン
初回スリーランホームラン
バックスクリーンへのホームラン
クリーンヒットの猛打賞に乾杯！！

弟と二人
CATVで中継見ながら
あ〜だこうだ言いながら楽しい
晩御飯でした！

4月4日の晩御飯

鰆の西京焼き
ほうれん草のおひたし
高野豆腐の卵とじ
白ご飯
お味噌汁

和食モードでございます
ただお味噌汁は
一人だったので
インスタントです(汗)

久し振りに焼き魚を
食べた気がする
ウエヘーでした･･･

ごちそうさまでした☆

4月3日の晩御飯

ゴスペラッツ見た後に
晩御飯作りましたｗ

細切り牛肉と
ニンニクの芽炒め
ニラとしめじの玉子焼き
白ご飯
長ねぎのお味噌汁

何だか無性にお肉が食べたくなり
このメニューになりました

おなか満足〜♪

4月2日の晩御飯

夜勤で残業で月初で
マジ忙しかった...（　= =）ﾄｵｲﾒ
馬車馬の様に仕事した

それでも簡単だが晩御飯作った

スパムと春キャベツに
しめじともやしの塩胡椒炒め

そして発泡酒･･･

飲んだ後に焼きおにぎりと
お味噌汁を頂きました

ごちそうさまでした☆

4月1日の晩御飯

餃子
なめ茸＋豆腐

今日はほんまに夜勤です
年度末だのなんだかんだ忙しく
クタクタです

ブログ更新すると言いつつ
更新するパワーも無い･･･
ネタが溜まってしまってます！

ここ数日は晩御飯の後
くつろぎながら
そのまま居間のこたつで寝てしまって
そのまま朝だったり･･･
弟に怒られました

ちょい前までこたつで寝てました
お風呂入って何だかスッキリｗ

家事と仕事の両立は大変です
マジしんどいっす...（　= =）ﾄｵｲﾒ
こんな生活もあと２週間

3月31日の晩御飯

翌日(4/1)は
夜勤と思って呑んだ･･･
砂ずりと共に･･･

実は日勤だった
ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

3月30日の晩御飯

春キャベツのすき焼き風
白ご飯
豆腐とわかめのお味噌汁

最初炒め物にしようかと
中華なべで炒めてたのですが
味付けの時に
（llll￣~￣;lll)う〜ん・・・

炊いてまえ〜と
水を入れて
砂糖・醤油・etcで煮込んでみたｗ

結局味はすきやきになった
嗚呼･･･適当クッキングｗ
でも美味しかったよ♪

3月27日の昼ご飯

カップヌードルＣＨＩＮＡ

ピリカラの坦々麺風でした
これぞざっくり食べて
クリスタルケイちゃんの
ライブに向いました！

普通に美味しかったです

辛いのを啜ると
むせますね

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

3月26日の晩御飯

春キャベツとトマトと
ソーセージの炒め物
男前豆腐つるつる
なめ茸のせ

残業帰り
今日も夜中の晩御飯
休日前夜の晩酌でした

春は新野菜がたくさん出ます！
春キャベツはやわらかで
おいしかったです

つるつるは期待しない方が
良いかも･･･普通やった･･･
男前豆腐を食べてる人は
物足りないと思います

ごちそうさまでした♪

3月25日の晩御飯

夜勤帰りはさすがに
晩御飯作る気になれず

ソルコネ聴きながら
JR大阪駅のハートインで
晩御飯調達す

ソースチキンカツ丼
ワンタン
納豆
キューリのＱちゃん

晩御飯食べだしたのは
時計が24時になる前でした
太る･･･太るぞ･･･

3月24日の晩御飯

玉子焼き(納豆・ねぎ入り)
白ご飯
昨日の余りのお味噌汁

残業帰りでクタクタ
作るのが面倒だったので
簡単に済ませました

食後ナイトスクープ見ながら
コタツで寝てしまいました

起きたら４時半前で
そっからお風呂入って今に至ります

今日は夜勤なので
11時前に出れば間に合います
っうかもう今日は休みたい気分だ
でも今月二回突発欠勤してるので休みたくないのさ〜
心中複雑なウエヘーでした･･･

3月23日の晩御飯

茄子と
厚揚げの肉みそ炒め
納豆
白ご飯
ブナピーと
さつまいものお味噌汁

御飯炊けるのを
待ちながら作りました

美味しく出来ましたぁ〜！
さつまいもをもう少し
大きめに切れば良かった
何か物体が･･･┗┐(*´Д｀*)┌┛

3月23日の昼御飯

すうどん
ししゃもと
とろとろ玉子の天麩羅
おいなりさん

とあるセルフうどんやさんで
玉子の天麩羅が
黄身が半熟でむちゃおいしかった

3月22日の昼ご飯

弟が出かけたついでに
「マクド行くけど何かいる？」
と電話して来てくれて
お昼ご飯はマクドになった

てりたまバーガー
ポテトＳ
コカコーラライト

ショックやったんが
てりたまバーガーの中身が
超ずれてた事！

たまごが真ん中じゃなくて
端っこに来てた...（　= =）ﾄｵｲﾒ
レタスもこぼれてたし悲しみだったわ〜
なので最初はてりやきバーガー状態

「ちゃんと作ろうよ〜！」と思いながら頂きました
弟曰くマクドはマクドだけの店の方がちゃんとしとるとの事
（マクドだけの店とは道路沿いとかにある店の事らしい）
今日買ってきたお店はスーパーの中に入ってる小さいマクドだった
その店で弟はセットで頼んだのに車に戻って見たら
ジュースが入ってなかったから
お店に戻ってと文句言ったらしいよ
帰ってレシート見たら打ち間違ってたらしく
「１００円得した」と弟は笑っていた・・・

3月21日の晩御飯

中華丼弁当
(鳥の唐揚げ＆春巻付き)
焼餃子
KIRIN・氷結「ゆず」

遅くまで残業やって
終電１本前の電車で帰ってきた
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

晩御飯作る気になれんので
っうか残業中
「お腹空いたー」
「焼肉食べたーい」
「晩御飯何食べよかなぁ〜」
と言いながら
仕事してたので笑われた･･･

満たされてそのまま撃沈
そして今に至る･･･

3月20日の晩御飯

夜勤中の為
晩御飯作りから開放中
でいきなりここまで
手を抜きますか的･･･

カップラーメンかよっ！

明星
もちもち食感の坦々麺

ピリカラで美味しかったｗ

でも最近ちゃんと
お弁当作って
会社行ってますよ〜☆

今日も早い目に起きて作ります！
おっと！もう５時じゃないですかっ！
９時に起きる事にしよう(｀0´)ﾉ ｵｳ!

ｵ(^o^*)ﾔ(*^O^)ｽ(*^^*)ﾐｰ(*^-^)ﾉﾌﾘﾌﾘ

3月19日の晩御飯

前日の残りの
スープカレー

ねかした状態なので
味が少々濃厚になってて
おいしゅうございましたぁ〜

弟には「変なん作った」と
言われたけど
何だかんだ言って
完食してはりましたわｗ

昨日今日と夜勤なんで
夕飯作りから開放中で〜す

食後のおやつ

辛いもんの後には甘味でしょ〜
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

仕事帰りに阪神百貨店のたねやで
桜餅と草餅を買って帰ってきたんです

いっつも列をなしてるのが
今日は無かったので買う気になれました

桜餅が190円弱で草餅が130円くらい？
桜餅に190円出すのに躊躇してたんですよね
何でかわからんけど･･･

←こんな素敵な箱に入ってました
　（今やゴミ箱の中ですけど）

桜餅は白あんこかと思いきや
桜色に染めてあって春って感じ
草餅はつぶあんでした

ソルコネ聞きながら頂きました

そうそう桜餅の葉っぱって
付けたまま食べる？
剥がして食べる？
ウチは葉っぱごと頂いてます

3月18日の晩御飯

前日の夜から煮込んでたのがコレ！

鳥もも肉のスープカレー

初めて作ったんですけど
美味しく出来ました！
ウチにとっては結構辛いんですが
ヤミツキになる辛さでした

ごはんをスプーンにすくって
スープカレーの中に沈めて
そして食べる！
鶏肉と野菜もいい感じに･･･

量を作ってしまったので
今宵もスープカレーの予感
でも美味しいから(・∀・)イイ!!

3月17日の晩御飯

牛肉男爵コロッケ
揚げエビしゅうまい
生野菜＋マカロニサラダ
白ご飯
わかめとごまの
とんこつスープ

久し振りに揚げ物しまして
揚げるポイントが判らず
元調理師の弟に
温度や入れ時を確認してから
揚げましたぁ〜

コロッケは
何とかサックリ上がりましたが
えびシュウマイを続きで揚げた為
パン粉が付着してしまいました･･･

あとマカロニサラダを作って
マカロニ上げる時に熱湯が腕に掛かり軽く火傷した

でも全体的に美味しく出来たので良かったです
弟も完食してくれましたぁ〜！

今日の晩御飯の下ごしらえもついでにしました
ってか９０％完成してます
なんでしょね〜今日の晩御飯は？
(V)O\O(V) フォフォフォ〜

3月17日の昼ご飯

予告通り昨日の残り

豚キムチチャーハン
わかめとごまの
とんこつスープ
納豆

何で＋納豆やねんっ！って
感じですが
ウチには関係ございませんｗ

3月16日の晩御飯

砂ずりと
ニンニクの芽炒め
トマト玉子焼き
豚キムチチャーハン
のどごし生ｗ

何か毎日中華〜☆って
感じなんですけど

砂ずりが無性に食べたくなり
６個パックを購入

野菜室で
待機中のニンニクの芽と共に
塩コショウで炒めました！

トマトの玉子焼き
なんじゃそれぇ〜！って感じですが中国では割とポピュラーなおかずなんですよぉ〜♪
阪神百貨店で美味しそうなトマトを買ったので作ってみました

トマトが甘くて上出来でしたよ〜ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ

チャーハンは余り御飯の処理の為に作ったのですが
量が多く半分しか食べれなかったのでお昼にまた食べる事になるでしょうね

3月15日の晩御飯

海老と野菜の甜面醤炒め
白ご飯＋韓国海苔
ビールｗ

ニンニクの芽・パプリカ・じゃが芋
ブナピー・絹揚げとむきえびを
甜面醤(中国甘味噌)と
オイスターソースで炒めました

そっちに夢中で
炊飯器のスイッチを入れるの
忘れてました...（　= =）ﾄｵｲﾒ

てな訳でビールのアテになり
炊き上がった御飯は
韓国海苔で頂きました

皆さんも炊飯器のスイッチ
入れ忘れにご注意下さいｗ

3月14日の晩御飯

チキンハンバーグ(イシイ)
ポテトサラダ
春キャベツのサラダ
納豆
白ご飯
わかめと豆腐のお味噌汁

ははは（汗）
何だか出来合い感漂う晩御飯
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

弟が外食だったので
手抜きしましたｗ

3月13日の晩御飯

鶏肉のトマト煮込み
（カチャトリーナ）
白ご飯
わかめと豆腐のお味噌汁

イタリア料理のカチャトリーナを
作ってみました
通常のカチャトリーナより
野菜の種類を多くして･･･

弟に「それ旨いんか？」と
味の疑いを掛けられましたが
完食されましたε-(´▽｀) ﾎｯ

カチャトリーナに味噌汁ｗ
なかなかイケますよ

3月11日の晩御飯

薄皮餃子
麻婆豆腐

ビールと共に
頂きましたぁ〜♪

以上ｗ

3月10日の晩御飯

当初の予定は中華だったが
弟が帰ってこないので
オムライスを作りました〜

玉子巻くのが苦手なんで
ケチャップライスの上に
チーズオムレツを作って
乗せてオムレツを割る！

どうです〜？
見た目悪いけど
なかなか美味しそうでしょｗ

これがまたトロトロで
美味しかったんだよなぁ〜♪

3月9日の晩御飯

牛肉とたっぷり野菜の
オイスターソース炒め
白ご飯
お味噌汁

作りすぎて食べ過ぎて
お腹はちきれそうでした

自分で作って何なんですが
美味しかったです♪

3月8日の晩御飯

休前日恒例の晩酌

京揚げポン酢がけ
をアテに
一杯頂きました

知人が
豆腐屋で働いているので
定期的に京揚げを
持ってきてくれます
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

お腹いっぱいなったので
おにぎりとお味噌汁

おにぎりは
わかめ明太子で〜す

これにて晩御飯終了！

おにぎり余ったので
今日のお昼に頂きましたｗ

3月7日の晩御飯

今日は日勤だったので
早い目に帰宅して
調理に取り掛かる

御飯炊いてお味噌汁作って
下準備して･･･
弟が帰宅してから調理しました

豚生姜焼き目玉焼き乗せ
じゃが芋とわかめのお味噌汁
白ご飯

見事完食致しました！
美味しく頂きましたぁ〜
ごちそうさまでした

3月6日の晩御飯

お昼のお蕎麦を見事胃が消化した様で
帰る頃にはお腹が軽く空いてました

さてはて問題の晩御飯です
家に帰って何ぞ作るか食べて帰るか･･･

ちなみに弟は
彼女の家にゴチに行ってる

いつもの様に阪神百貨店へ･･･
ふと目が留まったので即購入ｗ

ハマムラ「中華丼」

久し振りにコッテリ系
ってもこないだお好み焼き食べたけど
何かね〜美味しかったっ！

＋海草サラダでお腹いっぱい！
ごちそうさまでしたぁ〜♪

3月5日の晩御飯

お昼に今の体調を考えず
あんなヘビー級な物を食べたので

夜は身体を労わる為に
やさしい物にしました

白粥と厚焼き玉子

白粥には梅干を･･･
厚焼き玉子は
ほんのり甘い目に仕上げました

明日からは多分大丈夫さ！
それより早く寝ろっううねんって
感じですよね〜

もうちょっと書かせてちょ
あと一つ･･･
ダメだ･･･やっぱ寝る！

3月5日の昼ご飯

粗食が続くと
胃が食物を求める･･･

これって
元気になってきたって事？

そんな事で
「お好み焼き」

冷凍のモダン焼なんやけど
食べたぁ〜って感じで
胃も満足した事でしょう

3月4日の晩御飯

昨日の晩御飯は
おかゆの予定でしたが
冷御飯があったので

「白菜と玉子のおじや」

結構食べれたから大丈夫ちゃう？
何て思ってます

あ、晩御飯食べたのに
風邪薬飲んでない！

ε＝ε＝ﾍ(;ﾟ∇ﾟ)ﾉ

3月3日の晩御飯

カレーうどんコロッケのせ

母がいれば
ひなまつりやったし
ちらし寿司くらい作って貰えたろに

ウチは夜勤だったので
そんなもん出来る訳が無く
帰宅したのも23時過ぎてましたし

すし太郎なら出来た？
いやいや時間が･･･

弟はとうに食べ終わってて
深夜一人うどんを啜る姉でした

3月2日の晩御飯

ひさしぶりにがっつり調理しました

今日は買い物に出る気分ではなかったので
(今ウエヘー風邪なんす)

家にある食材で何かと考え
結局鍋でぐらぐらぐらぐら･･･

これがいったいどうなるねん？
だいたい見当つきそうですが

玉葱を久し振りに切って
目が痛かった（T-T)

最終的に出来上がったのは
「カレーライス」でしたｗ

黒沢薫オリジナルレシピの
「さつま芋カレー」を
当初作る予定ではあったのだが
買い物に行かなかったので
「普通のカレー」になりました

今弟から「さつま芋カレー」
拒否られてます

出来たら誰か食べにきませんか？
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

3月2日の昼ご飯

今日はウチも弟も仕事が休み

昼ご飯をどうしたものかと思い
ラーメンでも作るか？
弟も食べると言うので
二人分作りました

具は
キャベツと玉葱と玉子

自分だけなら
「うまかっちゃん」食べたかったけど
弟の分もとなると二袋いるので
「チャルメラ」になってしもた･･･

久し振りの調理でございました
普通に美味しかったです

3月1日の晩御飯

ぴりから手羽先
蒟蒻の甘辛煮
蓮根のきんぴら

ってこれ全部
阪神百貨店で買った(汗)

苗場で買った
こしひかりのビール
と共に頂きました

単身赴任の親父さんの様だｗ
(失礼･･･)

今日から約1ヶ月半
両親がいない･･･

ウエヘー家の家事を
全てしないといけない
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

2月28日の晩御飯

若牛蒡と臼揚げのたいたん
ほっけ塩焼
ほうれん草の胡麻和え
たらこ
白ご飯
納豆汁

今晩で母ちゃんの
御飯ともしばしお別れです

両親は明日から
1ヶ月半程田舎に帰ります
ってことは
ウチが家の事全てしないと
いけない事になる訳で
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

2月27日の晩御飯

お肉とニラもやし
ニンニクの芽炒め

白ご飯
お味噌汁
白菜のお漬物

パワ〜！付いた感じ

実は昨日から
風邪ひいてますねん
咳が辛いです（T-T)

2月27日の昼ご飯

けつねうどん(笑)
何故か鳥の照焼きと
ポテトサラダ

あげさんが２枚入ってました！
わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ
うどんはやっぱきつねでしょ〜

ごちそうさまでしたｗ

2月26日の晩御飯

前日の天麩羅のあまりで

天とじ丼

我が家の天丼は
玉子でとじます
難しいのはつゆの中に
天麩羅を入れてとじるので
天麩羅がつゆを吸ってしまう

なかなか思う様にいかない

2月25日の晩御飯

天麩羅
(海老・烏賊・鰯
玉葱・牛蒡・蓮根・さんど豆)

白ご飯
お味噌汁

鰯天麩羅が美味しかった！
ごちそうさまでした

2月24日の晩御飯

肉じゃが
白ご飯
納豆汁

納豆汁はインスタント
こんなん食べるの
ウチだけですから･･･

2月23日の晩御飯

ゴスin苗場のレポ上げるのに
晩御飯の事忘れてましたｗ

この日の献立は

ハンバーグ
白ご飯
ポタージュスープ

珍しく
ドミグラスソースです

2月19日の晩御飯

帰宅して玄関で良い匂いが･･･
「あっ！すきやきや･･･」と
居間に入ると目の前には鍋が

地鶏のすきやき

(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
鶏肉大好きウエヘーには
素敵な献立でした

いつもより御飯を
多い目に盛ったのは
言うまでもありません

2月18日の晩御飯

豚肉とキャベツのたいたん
鶏ささみのさしみｗ
焼きかますご
白ご飯
納豆

久し振りに登場のおかずが多かった
なのでモリモリ食べました！

そして納豆にはこれでしょ〜！

炊き立て御飯に納豆
最高です！

ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

2月17日の晩御飯

今日は両親が外出の為
一人御飯です

阪神百貨店でお鮨購入
どん兵衛天そばと共に･･･

納豆ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
ごちそうさまでした♪

2月16日の晩御飯

筑前煮
烏賊の照焼き
５５１蓬莱の豚まん
島らっきょうの塩漬け
白ご飯

バラバラな組み合わせｗ
蓬莱の豚まんはウチのおみや
久し振りの島らっきょう
美味しかったです！

※島らっきょうとは？
沖縄の野菜で
本土にはほぼ入りません
我が家は沖縄のオバァから
送って貰ってます

2月15日の晩御飯

豆腐と白葱と魚のたいたん
京揚げ焼ポン酢がけ
とんかつのあまり
納豆
白ご飯

休日前夜恒例の晩酌で♪
季節限定とよのか苺
チューハイで〜す！

それにしても
何だか大豆製品だらけの
晩御飯になってますね

今日のぶらぶらレポ上げてて
昨日の晩御飯忘れてた！
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

2月14日の晩御飯

ハマチ
サーモン・平目のお刺身

今宵は
地域限定のチューハイと共に
おっさんみたいです

晩酌〜♪晩酌〜♪

メインはとんかつ

母はウチが帰宅してから
揚げてくれました
愛ですね･･･

でもこれ24時くらいに
食べてるんですけど

「（≧ロ≦）アイターッ

３時現在
まだお腹張ってます･･･

2月13日の晩御飯

オムライス

帰りが遅いので
自分で最終調理をする事に
包むのが面倒なので
プレーンオムレツを作って
真ん中を割り包むのにしたが
レストランみたいに
半熟プルプルって感じまでには
行きませんでした

でも玉子が
ホワホワの仕上がりに
満足してます

ごちそうさまでした♪

2月12日の晩御飯

鯛の塩焼き
鮪のお刺身(父ちゃんの余りｗ)
南瓜の煮付
三度豆の胡麻和え
白ご飯
あさりのお味噌汁
白菜のお漬物

何だか色々ありました
母ちゃんに残さず全部食べて
みたいな事言われたけど
無理っす！

ごちそうさまでした♪

2月12日の昼ご飯

鍋焼きラーメン
ニラ饅頭

ニラ饅頭を
焼く係りを母に頼まれて
ラーメンが
ちょっと伸びでしまったぞ
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

練習試合見ながら頂きました
練習試合については
スポーツ欄に掲載します

2月11日の晩御飯

酢豚
ポテトサラダ
白ご飯

写真取ったは良いが
お皿汚いなぁ〜ｗ
久し振りに晩酌しました

2月10日の晩御飯

ビーフオムレツ
炊き込みご飯
お味噌汁

見た目玉子焼きなんですが
うちではこれをオムレツと
言ってたりします
具は牛ひき肉と玉葱を
炒めた物を玉子で包む

これがなかなか
ウマイんですよ〜

2月9日の晩御飯

串カツ
フランクフルト
カリフラワーとブロッコリ

何だか居酒屋みたいな
メニューでした

ってお酒呑んでへんで！
ちゃんと白ご飯で
頂きました

2月8日の晩御飯

親子丼

ゆず七味を掛けて
頂きました

半熟気味の玉子に
つゆだくで
美味しかったです！

ご馳走様でした♪

2月7日の晩御飯

大根と
厚揚げのたいたん
白ご飯
白菜のお漬物

今日はシンプルでした
御飯食べた後は
風邪薬を飲みました

夜になってから
軽く頭痛が･･･

これ以上
酷くならない様に
しないとな

2月7日の昼ご飯

やきそば

最近
お好み焼きが恋しいです

なんだかんだで
せっかくの２連休も
外出せず引き篭もりで
終了の予感･･･

まぁ〜
体調イマイチやし
天気悪いし寒いし･･･

2月6日の晩御飯

煮魚
白ご飯
わかめとじゃが芋の
お味噌汁

あ〜体調がすぐれません
とうとう父ちゃんも
風邪薬に手を出しました

大元の弟は完治した模様
母も良くなりましたね

現在父と私が風邪ぎみです
食欲があるので
まだ大丈夫かな？

油断大敵です！

2月6日の昼ご飯

今更ながら鰯です
節分に食べたかったぞ！

2月5日の晩御飯

北海道シチュー
/コーンクリーム味
お造り

コーンクリームのシチュー
我が家では初登場かも？
聞くとお寺のお下がりで
貰ったから
との事でした

土手っ!ヽ(*ω｡)ﾉ

やけにドロドロしてて
ゴテゴテでしたｗ

水分調整が必要かと思われます

2月4日の晩御飯

男前豆腐の麻婆豆腐丼

まぁ〜何と贅沢な・・・
ってこれ
あたしが提案したんやけどね

濃厚で美味しかったです
ごちそうさんでした♪

2月3日の晩御飯

節分だから
いわしと巻寿司
楽しみに帰宅したが
双方共に無し･･･(￣д￣)

何故か手巻き寿司
なんでやねんっ！

楽しみにしてたのに･･･

父ちゃんが
節分に巻寿司は飽きた
なのでだそうです

巻くのがめんどくさくなり
小鉢で鮭＆いくらの親子丼
作りました

何か物足りない節分の夜でした

2月2日の晩御飯

野菜炒め
とろろ
白ご飯
お味噌汁

今日の野菜炒めは変わってた
カリフラワーが入ってた
「おっ？」と思ったけど
意外と美味しかったで〜す！

ごちそうさまでした♪

2月1日の晩御飯

昨日のすきやきの余りで･･･

すきやきうどん＋赤飯

父ちゃんは味が薄いと言うが
ウチは適度な味付けだったと思います

父の味覚が時々おかしい時がある
まぁ〜還暦過ぎたオジジですからね
最近濃い味付けが良いみたいです
でも身体に良くないので
濃くしないで欲しい
(ウチが薄味好みなのもあるんですが)

確かにうどんは沁みている方が
美味しいかもしれないな

2月1日の昼ご飯

自分で作るつもりでしたが･･･

ゴのＤＶＤ見る為に
カップヌードル
イタリアンシーフード
になっちゃいました'`,､('∀`) '`,､

お味は名前そんままなんやけど
シーフードでスープがトマト味
カップヌードルチリトマトより
優しい味ですが
チーズがちと弱い気がする

でも美味しかったですよ♪

カップヌードル越しの
村上てつやはいかがぁ〜？
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ウエヘー重症ですｗ
ゴスペラーズ病が止まりません
苗場まであと何回見るんでしょうね？

1月31日の晩御飯

すきやき〜

家に着くと良い匂いが･･･
居間に入ると･･･
わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ

男前豆腐を入れたい！と
思ったけど
既に焼豆腐が･･･

諦めて頂きました
おいしかったです！
ご馳走様でした！

1月30日の晩御飯

海老と三度豆の天麩羅
高野豆腐のたいたん
白ご飯
お吸い物

海老天って
ほんま美味しいですね･･･

1月29日の晩御飯

ハタハタの塩焼き
菜っ葉とうす揚げと
玉子のたいたん
ポークランチョンミート
白ご飯

ハタハタは食べるのが
何となくめんどい
...（　= =）

1月28日の晩御飯

ゴーヤチャンプル
餃子
白ご飯

沖縄と中国の融合でよ〜ｗ

何かわからんけど
うちの母ちゃん
料理が上手やねんけど
餃子焼くのがへたっぴです
ベタベタの日があれば
こんな黒い日もある

でも美味しかったよ
ごちそうさま･･･

1月28日の昼ご飯

ゴス聞きながら調べ物してたら
下から母ちゃんの
「ごはんやで〜！」の声
大音量で聞いてたから
微かにしか聞こえてなかったｗ

やきそば
(具は豚肉・キャベツ・もやし)

一皿サッと食べて
温かい緑茶片手に部屋に戻る

そして･･･
「Ｇ１０」ＤＶＤ一人鑑賞会♪
をするのでした

1月27日の晩御飯

鰤大根
絹あげ焼きポン酢がけ

すだち酒

最後は味のりdeごはん

あ〜忙しかった
今日は休みだ
身体を休めるのだ
引き篭もるのだ

1月26日の晩御飯

ハヤシライス

今日も会社を出た時間は
23時を過ぎてました
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

帰宅したのは24時前

ゴス友さんに
苗場の件でメールしながら
晩御飯食べてました

そして1時から
NHKにんげんドキュメントの再放送を見ました
「小田和正58歳を唄う」という題名
年末にライブ中継を見て凄いなと思ってた
そんな小田さんも58歳なんやな･･･

パワフルそうに見えるけど
喉のケアが大変そうでした
何せ小田さんの最大の魅力は
高音ですからね

年を追う毎に声の調子が悪いみたいです
次機会があれば
小田さんのコンサートも行ってみたいな

1月25日の晩御飯

秋刀魚の味醂干し
かずのこ
根菜のたいたん
きんぴらゴボウ

何となく呑みたくて
缶チューハイ呑みました

最後は味のりで
白ご飯頂きました

1月24日の晩御飯

かしわと根菜のたいたん
白ご飯
お味噌汁

一日中家に篭ってました
最近っうか
休みの日はゆっくりしてます
何せ連休が無いもんで(T-T)

1月24日の昼ご飯

白ご飯が無い為に
またもや麺類になってしまった
カップラーメンが無いので袋麺です

こないだ「うまかっちゃん」食べたので
今日は「チャルメラ」にしました

具は白菜と菊菜と玉子です

何だかウチの食生活は
麺類が多い様な気がする
宜しくないなぁ〜･･･

1月23日の晩御飯

烏賊と長ねぎと豆腐のたいたん
まぐろのお刺身
蛸の燻製

氷結ラフランススパークリング

休前日恒例の晩酌です
この日は仕事がバタついて大変でした

最後はいつものお茶漬けと思いきや
炊き立て御飯だったので
むっちゃくちゃ久し振りに

玉子かけごはんしちゃいました！

美味しかったで〜す
ご馳走様でした♪

1月22日の晩御飯

晩御飯は母とパスタを二種類作りました！

「きのこたっぷりパスタ」

ベースは既製のソースで
おだし系なんですが
母ちゃんが味が薄いと
味塩コショーを振りかけた

おもくそ掛けるので
「辛くなる！」と
止めたが遅かった･･･

味見の少量は美味しかったが
実際食べ続けると胡椒っ辛い
舌がピリついたのでした

「ナポリタン」

嗚呼懐かしの喫茶店の味
こちらは上手く出来ました

でもウチはきのこパスタで
お腹いっぱいだったので
少し食べて終了

弟は両方完食でした

ウチの残りは密かに狙ってた
父ちゃんが食べてしまいました
母ちゃんは結局味見しただけです

結局母ちゃんは
父ちゃんが作れといった
おじやを食べてました･･･

1月21日の晩御飯

鰤の照り焼き
天麩羅
白ご飯
お味噌汁

今日はゴスin苗場のチケが
確保出来たので
更に美味しく頂きました

むちゃくちゃ
気分良いっす！

1月21日の朝ごはん

珍しく朝ご飯食べたよ

目玉焼き
納豆
白ご飯
お味噌汁

朝起きて
どうしようもないくらい
お腹が空いてて
時間の余裕があったので
食べてみました

旅行の時くらいしか食べない
朝ご飯良いですね･･･

1月20日の晩御飯

焼肉〜♪
お肉ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
もやしと椎茸とキャベツ

そして白ご飯

焼肉のたれがしゅんだ
白ご飯って
凄い美味しいと思いません？

１月20日の昼ご飯？

これ昼ご飯ちゃうでｗ
だって食べ終わったん
さっきやもん(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

FM802聞き終わってから
台所で何を食べるか迷って･･･
結局チョイスしたのが
今岡選手も大好きな
ハウスの「うまかっちゃん」

以前熱血タイガース党で
今岡選手が食べてるの見て
久し振りに食べたいなぁ〜と思って
ヨーカ堂で買っておいたんですわ

具はシンプルに玉子のみ･･･
麺は少し硬めが良いですね

久し振りのうまかっちゃん
美味しかったです
ごちそうさまでした♪

1月19日の晩御飯

豚野菜炒め
おでんの余り
ごましおごはん
お味噌汁

休前日恒例の晩酌は無し
もうね〜お腹ペコペコで
お酒呑む気にならんかったわ

1月18日の晩御飯

簡単おでん
唐揚げ＆照焼き
納豆２パック
すだち酒水割り

白ご飯
キャベツの漬物

今日も夜中の夜食
身体に悪いよな・・・
今日は精神的に疲れた

１月１７日の晩御飯

鰈の干物
南瓜の煮付
白ご飯
たらこ＆なめ茸
野菜たっぷり味噌汁

毎日毎日
晩御飯たべるのが２４時頃で
かなり不規則な生活状態です
そのせいだけでは
ないかもしれないが
おでこに沢山吹き出物が(激汗)
夜勤は朝楽やけど
夜が遅いので辛いです

1月16日の晩御飯

ロールキャベツ
ほうれん草のポン酢和え
白ご飯

休日前夜っう事で
ハーフワインを開けました
お気に入りのキャンティ

ロールキャベツに合いました
母にワインを飲ませると
酸味が苦手みたいです

最後は
ロールキャベツのスープに
白ご飯を入れて頂きました

ちょっと
トマトリゾットみたいです

ご馳走様でした！

1月15日の晩御飯

秋刀魚の塩焼き
ほうれん草のおひたし
白ご飯
お雑煮
白菜キムチ

今日も残業でした
午前様は免れた・・・

1月13日の晩御飯

烏賊と鮪の刺身の
カルパッチョ風
肉じゃが
白ご飯
お味噌汁

むちゃ残業でした
今まで一番遅くまで会社に居た
会社を出たのが23時回ってて
家帰ってきたら24時過ぎてました

むちゃくちゃ疲れました
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

1月12日の晩御飯

風に吹かれて豆腐屋ジョニー
晩御飯にて登場！

まずは何も付けずに頂く
凄い滑らかで豆マメしてます
胡麻豆腐の大豆版って感じ

いくら乗せたり
キムチ乗せたり
ポン酢掛けてみたりして
色々楽しみました

メインは
牛肉とニンニクの芽と
もやしの炒め物

これまた御飯に合う！
皿に入れずに
お茶碗の御飯に
ダイレクトイン！

ご馳走様でした

1月11日の晩御飯

仕事帰り阪急百貨店の
「ステーキハウス三田屋」で
ビーフコロッケを買いました

いつもなら１２０円くらい？
なんですけど
この日は９８円だったんで
即買いしちゃいました！

三田屋のコロッケ
鶏の唐揚げ
大根と厚揚げのたいたん
白ご飯
白菜の味噌汁

日勤でお昼たいして食べてなく
お腹むっちゃ空いてたおかげで
大量に食べてしまいました
はちきれそうなくらい・・・

1月9日の晩御飯

今年初生ぽん様を拝聴した
次の夜に「カレーライス」
何と言うタイミングでしょう！
母素敵ですｗ

そして「スパゲッティサラダ」
ウチ的にはマカロニや春雨が
良いのですが・・・

1月7日の昼ご飯

これなんすか？って感じやけど・・・
こんな御飯載せて良いんやろか？
ねこまんま・・・

これ結構暖まるんですよね

凄い久し振りにやりました〜
台所で仕込んで居間に運んだら
父ちゃんも同じ事してました

やっぱ親子ですな
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

1月6日の晩御飯

煮魚
ほうれん草のおひたし
白ご飯
大根と油揚げの味噌汁

仕事帰り
ロビンソン福島で
呑んで帰って来てから
晩御飯頂きました

お味噌汁が美味しかったよ

1月5日の晩御飯

帰宅後
自分で親子丼作りました
玉葱たっぷりの
つゆだくでございますｗ

味噌汁と
前者の余りのまぐろ
黄金いかも食べた

黄金いかって美味しいけど
歯に詰るのが嫌ねぇ〜
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

1月4日の晩御飯

帰宅が遅いので
一人で鍋でございます

かにすきー
カニスキー
ｶﾆｽｷｰ･･･

ぷりぷり
たらばでございます

ごちそうさまでした

思えば二日連続
お鍋ですな・・・

1月3日の晩御飯

もうおせちはありまへん・・・

でも大晦日から
呑み続けておりますｗ

一人湯豆腐・・・

ぐらぐらぐら

そしてコロッケ

まるで居酒屋ですｗ

勿論ビール呑みました！
☆-(ノ´ ･┏∇┓･`)ノｲｴｰｲ

その後は当然
梅干茶漬けでしめましたｗ

ごちそうさまでしたぁ〜

1月2日の晩御飯

両親がお寺に上がっている為
晩御飯を適当にという
指令が出た為
弟に夕食の調達を依頼した

大阪王将のお弁当となり
奮発して
「エビチリ弁当」８５０円
弁当にしては高額ですよ！

弟は唐揚げ弁当にして
少々後悔している様なので
エビチリを少しあげました

御節に飽きたら
カレーか中華でしょ〜
油ギトギト
ごちそうさまでした

1月１日の御飯

我が家のおせちはこんな感じです
数年前からお重に入れなくなりました

帰宅後爆眠してたので
家族での年始挨拶もせず・・・
気が付いたら夕方やったんやもん！

おせちで好きなのってあります？
ウチは黒豆とお煮しめの蒟蒻と
れんこんと和人参かな

我が家のお雑煮は
京都風の白味噌仕立て
おもちは丸餅を使ってます
具は大根・人参・里芋
全て丸い薄切りです

そして・・・

鯛の塩焼き！

これは夜御飯になりました
あ〜めでたいめでたい

12月31日の晩御飯

今年最後の晩御飯は
やはり年越し蕎麦！

うちのは
キツネと天麩羅入りｗ

紅白終わったら
友達の店へ
呑みに行ってきます！

m-floAkiko Wada
最高に良かった！
ノリノリm-floも
(・∀・)イイ!!

12月30日の晩御飯

頂き物ですｗ

サンマルコ「ビーフカレー」

爽やかな辛味で
お肉がゴロリ
マッシュルームが入っていて
インドと欧風の融合って感じの
カレーですかね？

ごちそうさまでした

12月29日の晩御飯

サーモンのお刺身
串かつ
やき鳥
白ご飯

晩御飯前に間食して
あんまり
食べれませんでした
「（≧ロ≦）アイターッ

今日のごはん(12/29朝昼編)

朝ごはん

珍しく食べました
近所の美味しいパン屋さんの
サンドイッチが食べたくて
朝起きて買いに行ってきました！

玉子と野菜＆ハムの
サンドイッチ
小岩井いちご
マンゴーのヨーグルト

朝ごはんなんて
ほんまに珍しいです

昼ご飯

やきそば

豚肉が無かった為に
ハムで代用したのですが
味が変わってしまってすな

やっぱ
やきそばには豚肉必須ですね

12月27日の晩御飯

鎌倉山パストラミビーフの
野菜サラダ
白ご飯にふりかけｗ
コーンスープ

そして・・・
ジャジャーン！

ハンバーグ

ごちそうさまでした

12月26日のごはん

昼御飯♪

鍋焼ききつねうどん

両親とかいもんに
行ってたので簡単に
済ませました

あつあつおいしかった！

晩御飯♪

豚生姜焼き
白ご飯
わかめスープ

千切りキャベツと
よく合う
ごはんが進みますね

ごちそうさまでしたぁ〜

12月25日の晩御飯

蛸とわけぎの
酢味噌和え
マカロニサラダ
(前日のあまり〜)
イクラごはん
お味噌汁

イクラ激うま！
ご馳走様でした

12月24日の晩御飯

クリスマスは
やっぱこれでしょ〜！

鳥もも肉焼き
マカロニサラダ

そして・・・
りんごチューハイ

12月23日の晩御飯

肉じゃが
白ご飯＋味噌汁

ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

肉じゃがは母の味

>

12月22日の晩御飯

とんかつ＋生野菜
白ご飯
きぬさやのお味噌汁

弟に頼まれて買った
キムチをちょっと拝借ｗ

めちゃ辛いけど
白ご飯にピッタリでした

12月22日の昼ご飯

昨日の豪華オータニディナーから一転
今日はお上人がお経上げに来るって事で
勝手に済ましてくれとの指令

「カップスターみそ味」

なんじゃ〜
余韻に浸るどころか
現実に戻された感じやんかいさ〜
ブログの更新しながら
ズズズ・・・

天気良かったら
今頃ＳＡＶＯＹで
カレー食べてたと思うと
ちょっぴり切なくなる
ウチでした・・・

パーティー帰宅後

パーティーの帰り
大阪城公園駅でうえちゃんと
「何かお腹すいたな・・・」
と話してた

帰宅後お風呂に入って
出てから
何か満たされず
お茶漬けしちゃいました！

これで満たされた私は
━━(ρ,_っ｀)━━.ｚZｚZ

12月21日の昼ご飯

鍋焼きうどん

これを食べた後に
パーティーへ行く準備を
２時間半かけてしました
意外と早い？

パーティーレポは後程

12月20日の晩御飯

ごった煮
キムチ

休日恒例の晩酌ですｗ

阪神百貨店で
弟に頼まれついでに
買ったキムチが
非常に美味しくて
半分食べてしまったｗ

この後は
当然お茶漬けでしょぉ〜！

12月19日の晩御飯

秋刀魚の塩焼き
もやしサラダ
白ご飯
ワカメとじゃが芋の
お味噌汁

もやしサラダ
簡単で美味しいよ

もやし湯がいて
かにかまと和えて
青じそドレッシングかけるだけ

12月17日の晩御飯

男前豆腐のサラダ
うの花
白ご飯＋お味噌汁

前カルフールで買った男前豆腐・・・
一丁全部使ってみたけど　かなりなもんでした
少し母に味見と言って食べさせたけど
殆ど自分で食べる事に・・・お腹ハチキレソウ・・・
でも豆腐はむちゃくちゃ美味しいですよ

男前豆腐は木綿生地に包まれて味も豆豆しててマイルドな味
良いお値段なんですけど
また食べたいと思う豆腐でした
お勧めです！

あとホームページかなりおもろい！豆腐屋ちゃうで・・・あれｗ
一回見てみて下さい(通販もあるよ！)

↓男前豆腐店ホームページ
http://otokomae.jp/index-pc.html

12月16日の晩御飯

鰤大根
キャベツのお味噌汁
白ご飯＋お漬物

鰤大根の季節ですね
ほっこりします

12月15日のごはん

┳昼ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~♪♪

カップヌードル「キムチ」

初めて食べたんですけど
キムチ増量がかなり良い感じでしたね
辛うまって奴です

ささっと頂けました
寒い日には最高です！

やっぱカップヌードルは
最強ですね・・・

┳晩ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~♪♪

両親が和歌山に行ってたので
晩御飯は用意されてませんでした
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

「先言っとけよ〜」って感じ

鯖寿司があったんやけど
そんな気分でなかったので
前ヨーカ堂で購入した

新宿中村屋「インドカリー」を
食べる事にしました

封を切った瞬間から
まさにインドな香りが・・・

チキンとじゃがいもがゴロッと
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

結構スパイシーなんやけど
いきなり辛いのではなく
後からじわっと来る感じ

ぽん様と関根さんお勧めのお店
新宿中村屋へ行きたくなる
チキンカレー

ごちそうさまでした☆

　

12月14日の晩御飯

仕事帰りに阪神百貨店で購入ｗ

５５１蓬莱
「甘酢肉団子＆餃子」

閉店間際やったんで肉団子は
お安い価格でゲット！

むっちゃ美味しいんですよ〜！
器の半分食べてしまいましたｗ

餃子はね〜
申し訳ないが「大阪王将」の方が
美味しいかもしれん・・・

メインは
「ビーフシチュー」

この段階で結構お腹パンパンｗ
でも食べましたよ・・・

うちのシチューは
ボイルブロッコリーが
オプションで
入れる事が出来ます

最後に前日購入した

ケーニヒスクローネ「フルーツプリン」

お腹いっぱいにも関わらず
無理矢理食べました
しかし途中で断念・・・

半分を母にあげたのでした

何か生まれそうなくらい
お腹いっぱいで苦しかった
晩御飯でした

ご馳走様でした♪

12月13日の晩御飯

せこかに〜

味噌と子が
激うまでしたね！
身はちとパサパサ・・・
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

せこなんで
こんなもんでしょ〜
ビールと共に頂きました

続いて筑前煮

牛蒡・筍・蓮根・人参
鶏肉・蒟蒻・三度豆

うちはからしを付けて
食べます

最後は・・・

お茶漬けかよっ！
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

鮭茶漬け＋キューちゃんｗ

更に仕事帰りに
ケーニヒスクローネで買った

「マンゴー」

マンゴムースとナタデココと
スポンジケーキが入ってます
値段の割りに濃厚でしたぁ

ごちそうさまでした♪

12月12日の晩御飯

牡蠣フライ
ふかしたじゃが芋
カリフラワー
白ご飯
玉葱と椎茸のお味噌汁

牡蠣フライ・・・
ヾ（´¬｀;）ゝｼﾞｭﾙﾙ
美味しい季節です

オイスターバー行きたいよ〜

食後にはグリコの
とろーりクリームプリン

いわゆる
プッチンプリンの上に
クリームがかかってるって奴

サイズ的には丁度良いですね

でかいヴァージョンもあったけど
見てからしてあきまへん・・・

12月11日の晩御飯

煮魚
ほうれん草のおひたし
南瓜の煮物
湯豆腐
白ご飯
豆腐となめこの味噌汁

ザ和食デーでした
なめこヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
ほっこりしましたね

ごちそうさまでした♪

12月11日の昼ご飯

ソース焼きそば〜

食べ終わって母に
「めずらしくよう食べたな」
と言われ
「何で？？」と聞くと
ウチが食べた皿には
そばが２玉入ってたそうな
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

そら食べても食べても
減らんはずや・・・
食べすぎやんけ！ごるぁ〜！

12月10日の晩御飯

八宝菜なんですが
麺は皿うどんのんですｗ

太いのもあるんやけど
ウチは細めんが好き

たっぷり
八宝菜を乗せて
頂きました〜

ごちそうさまでした♪

12月10日の昼ご飯

鍋焼きラーメン
おにぎり２個

両親がお寺へ上がってる為
一人で昼ご飯

冷蔵庫にあったので
食べましたｗ

お母さんにも食べて良いって
言われてたし・・・

ラーメンに生卵落として
良い感じやわ〜
(もとみんちゃんはあかんなｗ)

ごちそうさまでした♪

12月8日の昼ご飯

今日は中華の気分だったので
阪神百貨店にある

ハマムラ オン ザ ライスで
「麻婆豆腐丼」を頂きました

あつあつのトロトロで
そいでもってちょい辛い目で
おいしゅうございました

12月7日の晩御飯

鰺の一夜干し
ほうれん草のおひたし
白ご飯
あさりのお吸物

ＦＮＳ歌謡祭見ながら頂く・・・

一夜干しがジューシーで脂乗ってて
むちゃくちゃおいしかった

あさりのお吸物も
砂入ってなくて良かった
(たまに砂抜ききれてないんあるやん？)

ごちそうさまでしたぁ〜

12月6日の晩御飯

オージービーフのステーキ
貝(これ？何貝？)
白ご飯

オージー美味しいよね
アメリカより美味しいと思う

ひさびさのステーキ
ごちそうさまでしたぁｗ

12月5日の晩御飯

鰤大根
串かつ
白ご飯
ワカメと小松菜の
お味噌汁

寒い冬には
身体が温まる
大根のたいたんが良いです

ごちそうさまでした♪

12月4日の晩御飯

塩鮭(辛口)
ツナ缶のにゅうめん
ミックスナッツ
６Ｐチーズ
チーかま
白ご飯

これ晩御飯って
言えんやろ〜ｗ

そんなこんなで
すだち酒の夜でした・・・

12月3日の晩御飯

烏賊と小芋の煮物
厚焼き玉子
白ご飯
お味噌汁

厚焼き玉子は
自分で焼きまして
ほんのり甘い目です

そんな気分だった・・・
ご馳走様でした！

12月2日の晩御飯

鯖のなます
ゆりねの卵とじ
崎陽軒のシウマイ

今宵も
すだち酒で晩酌！

最後は明太子ふりかけで
ご飯頂きましたｗ

12月1日の晩御飯

ふきと生節の炊き合せ
鯛の子煮
蕪の酢漬けゆず風味
ポテトサラダ

晩酌！
晩酌！

最近毎晩晩酌してる
そんな最近の私です・・・

11月30日の晩御飯

鮪のカルパッチョ風
酢豚

休日前日恒例の
すだち酒ソーダ割りで
頂きました

またもや居間の
こたつで朝まで寝る私でした
これからいざ神戸へ！
ぽんカレーレポお楽しみに！

11月29日の晩御飯

煮魚
さやえんどうの胡麻和え
南瓜の煮物
白ごはん
ワカメと豆腐の味噌汁
かぶのお漬物

久し振りに南瓜が
むちゃくちゃトロトロで
おいしかったですっ！
かぶのお漬物は
弟の彼女のお母さんが
漬けたもんで
ピリカラでこれまた美味しい

ごちそうさまでした

11月28日の晩御飯

今宵は湯豆腐

夕方に
遅い昼ご飯を食べたので
すだち酒ソーダ割りを
呑みながら・・・

お豆腐だけで
お腹いっぱいになったさ

ごちそうさまでした♪

11月27日の晩御飯

今日は両親の帰りが
遅いと聞いてた
なので晩御飯を作ると
弟に話した

メニューが
麻婆豆腐と餃子
と言うと
昨晩も中華を食べたから
と拒否られた

弟の提案により
ほか弁おかずで済ます事に
ハンバーグとサラダ

久々のほか弁
おいしかったです・・・

11月27日の昼ご飯

久し振りにパスタ作りました！

アンチョビと
ブラックオリーブの
ペンネアラビアータ

自分一人で食べるには
ちょっと量が多かった
なんせ一袋１５０ｇ！
それでも完食しました！

我ながら上出来でしたね

11月26日の晩御飯

休日前夜は晩酌になって来た私

ゴーヤチャンプル
ごぼうサラダ
ねりもんの天ぷら
ピリカラチーかま

こいつらをアテに梅酒ソーダ割りを呑んだ

帰りファミマでソーダを買った時「これジュースちゃいますけど？」と店員に言われた
そんな事くらい知ってるワイっ！と思いながら「解ってます〜」と言い返した
結局部署移動で疲れてたのか？
またもや居間のこたつで夜明けまで寝てしまうのでした

11月25日の晩御飯

すきやき丼
油揚げのお味噌汁

玉子一個使ったので
ごはんが玉子ご飯状態の
しゃぶしゃぶに
なってしまったけど
美味しかったです

11月23日の晩御飯

すじ肉カレーライス
ツナサラダ
らっきょ＋福神漬

今宵はすじ肉カレー
生卵＋醤油で頂きました

ちょっと
(　´З｀)＝３　たべすぎー

ハリーポッター初めて見た
そこそこ面白かったです

明日から３連勤・・・
がんばろ〜

11月23日の昼ご飯

「焼きうどん」

今日はＦＭ８０２を聞きながら
一日過ごしました
テーマは「エコ」

みなさん
地球に優しいエコな生活してますか？
私はやっぱ電気系気にしてますね
あとトイレットペーパー・・・

朝から９時間も
ラジオ聞きながら過ごすのは
凄い久し振りで新鮮でした

きっかけは「酒井雄二」

高野寛＆酒井雄二ライブ良い感じでしたよ

放送内では「夕焼けシャッフル」と
「ミモザ」が流れました

酒井さん・かとみきさん長時間お疲れ様でした

11月22日の晩御飯

青パパイヤ・もやし
人参・豚肉の炒め物
五目豆
６Ｐチーズ
お漬物＋らっきょ

すだち酒ソーダ割りで
頂きました

最近休日前夜は晩酌です

この後はいつもの・・・

11月21日の晩御飯

さばみりん
ほうれん草のおひたし
白ご飯
粕汁
らっきょ

この冬初の粕汁でした
ゴクリッと飲んだら
鮭の骨が喉に刺さった！
即効ごはんカミカミ
流しこんだ・・・
魚の骨には気をつけよう

11月20日の晩御飯

肉詰めピーマンフライ
＋生野菜
たらこ七味ポン酢和え
白ご飯

大好きなピーマンを使い
久し振りに肉詰め食べた

ご馳走様でしたぁ〜

11月20日の昼ご飯

甘鯛の味噌漬け
厚焼き玉子
白ご飯

厚焼き玉子は珍しく
大根おろしを乗せて
天つゆをかけて
頂きました

これがめちゃくちゃ
美味しかったです

ぜひお試しを・・・

11月17日の晩御飯

翌日は仕事が休みって事やし
無性に食べたくなって
仕事帰りに大阪王将で餃子を購入

頂き物のすだち酒水割りと
納豆をぐるぐるかき混ぜて・・・

いつも納豆は極小粒なんやけど
この日の納豆は小粒だった

母曰く「特売やったから・・・」

噛み応えがあって良い感じやった
これからは小粒でもええでｗ

先日沖縄のおばあより
ソーキ肉とゴーやと名護そばが
宅急便で届いたらしく
沖縄そばがセッティングされてたので
自分でそばの分量決めて作りました

久し振りに食べた気がするな・・・

そうそう写真の泡盛の瓶は「これぐーすー」
ウチのおばぁーが
島とうがらしを泡盛で漬けた物で
まぁ〜ラー油みたいなもんです

かけすぎると
バリ辛くなるので要注意ですわ

その後にデザートって
これなぁ〜むさ甘いねんっ！
チーズケーキの上にクリーム

完食するのに
苦労しましたがな・・・
上のクリームが激甘やった
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

もういらん・・・
もうこれ買わんで・・・

11月17日の昼ご飯

この日は弁当無しだったので
久し振りに「あっぱれ讃岐」に
行ってきました・・・

会社の周辺のうどん屋では
ここが一番美味しいと思うねん

初めてえび天をチョイスｗ
＋とろろ昆布
サクサクで美味しかった

11月16日の晩御飯

里芋と蒟蒻と練り物の煮物
焼いためざし
黄金いか
納豆
チューハイ(W葡萄)

あ〜ヤバイです！

ますます親父化状態ですわ
当然この後も
お茶漬けした訳で・・・

11月15日の晩御飯

久し振りにお肉〜お肉〜♪
牛肉はたま〜に食べるとヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

＋ボイルしたじゃが芋には塩バター
付け合せはキャベツの荒千切りと
スライスレッドオニオンｗ

仕事が凄い忙しくて
ついついお酒を・・・
この日は期間限定のチューハイ
ルビーグレープフルーツ味を
グビグビ・・・

最後は
辛子明太子のふりかけで
さらさらっと
お茶漬けしました

これじゃサラリーマンの親父と
同じじゃん...（　= =）ﾄｵｲﾒ

11月14日の晩御飯

鰤のあらと大根の煮物
海老と野菜のかき揚
白ご飯

ゴスライブの帰り
凄いお腹空いてて
帰宅後モリモリ食べました！

ご馳走様でした

11月13日の晩御飯

蛸とわけぎの
からし酢味噌あえ
薄揚げと若牛蒡のたいたん
れんこんきんぴら
白ご飯
味噌汁
お漬物

久し振りに若牛蒡食べた
酢味噌あえ好きです

ご馳走様でした

11月12日の晩御飯

かにすき〜でした

でもかには食べてませんｗ

うどん中心に頂きました

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今日の晩御飯

鮪のお刺身
三枚肉のやわらか煮
蛸と胡瓜の酢の物
蓮根のきんぴら
白ご飯
玉子のお味噌汁

三枚肉は沖縄のおばあから
送られたのを母が調理

ほんまやわらかくて
おいしゅうございました♪

今日の昼ご飯

やきめし
にゅうめん

がっつり頂きました！
ごちそうさまでした〜

とうとう雨ですね・・・

11月9日の晩御飯

母に冷蔵庫に蟹あるで〜と
言われ

早速手を伸ばす・・・

次の日は休みやから
ジントニックと共に

あ〜ボンベイが無い・・・

続いて
焼き鳥で〜す！
スパイシーなんで
お酒が進みますねぇ〜

千切りキャベツも
良い感じ

最後は
ご飯を味海苔で巻いて

じゃこ山椒で
頂いてもおいしいですわ

ご馳走様でした〜

11月7日の晩御飯

誕生日の晩御飯と思えぬこの状態ｗ
色々並んでますね・・・

お寺のお祭りのお下がり
たこ焼と天麩羅
お造り
きんぴら
う巻
白ご飯
お味噌汁

お腹いっぱいですわ

11月5日の晩御飯

お母さん特製どて焼き

仕事終って帰宅して
お風呂入って
これ食べて最終の地下鉄でミナミへ・・・

続きは「阪神タイガース2005優勝パレード」レポへ・・・
30分後更新予定(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

11月4日の晩御飯

生野菜とエビフライ
白ご飯

今宵はエビフライが
デカっかった
食べ応え充分でした

ご馳走様でしたぁ〜

11月3日のごはん

この日は休憩が早かったので
近くのカフェでブランチ

コーヒーとフレンチトースト

久し振りに食べた
メイプルシロップたっぷりで
甘かったけど
おいしかったで〜す！

晩御飯は
昨日両親が釣ってきた

鰺と鰯の握り寿司！

新鮮なお魚で作る
母の握り寿司はヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
鰺の方が美味しいかもｗ

ごちそうさまでした！

11月2日の晩御飯

両親が魚釣りに行って
帰宅が遅くなった為

テイクアウトのにぎり寿司
永谷園の松茸のお吸物

おいしゅうございましたｗ
お母さん
明日の晩御飯たのしみに
してますよ〜

11月1日の晩御飯

黒ぽん(黒沢薫氏)のぽんカレーを仕事帰りの電車で読破した
あとがきを読んだ後にどうしてもカレーが食べたくなった
そういえばサンクスに関根さんと黒ぽんの対談に出てきた
中村屋のレトルトカレーがあったよな・・・と地元に到着後サンクスへ直行した

ありました！ありました！

中村屋のインドカレー

いかにも殿方向きな・・・
しかも大盛り(汗)

完食出来るのか？
辛いのは大丈夫なのか？
と思いつつ

ただただ食べたいという　
気持ちに後押しされて
買ってしまいました(更汗)

温めて封を切った瞬間に
立ち上るカレーの香り
見た目はやはりインド系
辛いけど実にさわやかな辛味

お肉がやわらかぁ〜

黒ぽんと関根さんお勧め
レトルトやけど
中村屋のインドカレー
おいしゅうございました

10月31日の晩御飯

久方逢ってなかった友達と
お食事に行ってきました。

しか〜し！
目的のお店が月曜定休だった

仕方なく近くのお店で妥協す。
ウチらは
いつもお造りからスタート
今回は三種盛りでございます。

　

あと風変わりな
冷奴三種盛り・・・
また三種や！

三人奴って
芸人さんおったよな？
ヤバッ！歳バレるやんっ！

そいで鰤かま大根
これはあっさり臼だしでした。

今回のメイン
「鶏ちゃん焼き」

鮭のちゃんちゃん焼きの
鶏肉ヴァージョンですわ〜
ウチらは味噌味をチョイス！

コチュジャンともろみ味噌が
焼き上がるまで我慢！我慢！

出来上がり〜！
仕上げ味噌かけて完成です。
これがまた
ビールに合うんです！
コチュジャンのピリカラと
こってりお味噌が
良い感じでした。
これで実は
６８０円やったりします。
おいしゅうございました。
最後は焼きおにぎりで閉め！

　

とりあえず食事しながらゴスの話をして
６日は阪神タイガースの優勝パレードがあるので当然休みらしく
阪南大のゴスライブもチケ取れたら一緒に行ってくれるって！
２月のゴスin苗場もノリノリで行くって言ってくれた！
わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ/(＿△＿)ヽ( ￣▽)ﾉわぁい♪
仕事頑張る為の目標が出来たので嬉しいっす！
その後カラオケでゴスペラーズ唄いまくったった！
「永遠に・・・」バリ難しくてゴスの凄さを再度実感したのでした。

10月29日の晩御飯

鮪と蛸のカルパッチョ
秋刀魚の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
白ご飯
じゃが芋と
わかめのお味噌汁

本日は和食なり〜
和食なり〜
あっ！カルパッチョはちゃうな

10月28日のごはん

今日は日本シリーズ疲れか
目が覚めるとお昼過ぎていた
昼ご飯は遅い目に

ニュータッチ
「横浜もやしそば」

ベースは横浜では人気の
サンマー麺との事なんやけど
やっぱ横浜のラーメン屋で
食べる方がおいしい
所詮インスタントラーメン

晩御飯は久し振りに・・・

すきやき！

菊菜入れて食べたら
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
え〜って思うかもしれんけど
一回試してみて下さい！
最後はうどん食べて・・・
また麺やんか！

10月27日のごはん

┳昼ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。~♪

阪神百貨店の後に
HepNAVIOに行きました
どこで昼食を取ろか迷ったが
結局「家族亭」へ・・・

親子丼＋お蕎麦セット
にしました
玉子フワフワで
お蕎麦もなめらかで
おいしゅうございました

┳晩ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。~♪

筑前煮
鰯の生姜煮(残りもん)
豚肉とモヤシとにら炒め
イクラとこんぶ
揚げのお味噌汁
白ご飯

筑前煮が美味しかったです
特に人参ｗ
人参好きなんですよ〜

ご飯にイクラ乗せて
海苔で巻いて食べるんも
美味しいです

10月25日のごはん

┳昼ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~

高野豆腐のたいたん
(晩御飯の余り)
厚焼き玉子
(自分で焼きましたｗちっと甘め)
白ご飯
ワカメのお味噌汁
明太子ふりかけ

お土産の明太子ふりかけおいし

┳晩ご飯┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~♪

両親が釣ってきた鰯の生姜煮
じゃこと葱の酢味噌和え
蒟蒻の味噌田楽
キンピラごぼう
白ご飯
玉葱と玉子のお味噌汁

きんぴらが美味しい！

10月23日の晩御飯

カレーライス

しかもレトルト・・・
土手っ!ヽ(*ω｡)ﾉ

だって鍋やって
一人鍋する気になれんくて

10月21日の昼ご飯

カップヌードル
焼きカレーパン

むはっ
昼ご飯もこんなんかよ！

今晩はちゃんとした
ご飯食べますから・・・

10月20の晩御飯

昨日より酷いかも・・・

白桃チューハイ
烏賊と豆腐と葱のたいたん
ミックスナッツ
ピリカラちーかま

でもこの後に
梅茶漬け食べましたから

10月19日の晩御飯

大根とあげのたいたん
ツナサラダ(前日の余り)
ブルーベリーチューハイ

以上

まともな飯食えよって
感じですね

10月18日の晩御飯

鳥のソテー
ツナサラダ
コーンスープ
白ご飯

寒くなってきました
コーンスープの季節です
飲むとほっこりしますね

10月17日の晩御飯

鮪とサーモンのお刺身

何か食品サンプルの様な
光沢感ですね・・・

ウチは
イタリアンドレッシングを
かけて
カルパッチョ風に頂きました

メインは
豚の生姜焼きでした
ご飯に良く合う一品です
千切りキャベツが最高！

10月17日の昼ご飯

今日のお昼は

納豆ごはん
かますの干物

健康的でしょ〜！

あったかぁ〜いご飯に
とろとろ納豆が
最高にヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

１０月１６日の晩御飯

北海道クリームシチュー
一口餃子
白ご飯

何でかシチューと餃子？
でもおいしゅうございました

それにしても
パリーグプレーオフ
凄い事になってますね！
今日中継見てたんですが
ムチャクチャ面白かった！

明日勝った方が
阪神タイガースと
日本シリーズ対決ですっ！！

１０月１６日の昼ご飯

厚焼き玉子とハム
白ご飯
根菜のお味噌汁

昼はかるーく取りました

その理由はおやつにあり！

１０月１５日の晩御飯

秋刀魚の塩焼き
青菜と玉子とあげのたいたん
ワカメとじゃが芋の味噌汁
白ご飯

一人酒から帰宅して
お腹空いたので
晩御飯食べました

それでもやっぱり
今朝は頭が重い・・・

１０月１３日の晩御飯

寒くなってきたから？
我が家の晩御飯はおでん

まずビールと・・・
蒟蒻・大根・竹輪

珍しく
ロールキャベツが・・・

あと

玉子・すじ肉・厚揚げ
じゃが芋・ごぼう天

これで終了！

ビール呑んだせいか
お腹いっぱいでしたｗ

１０月１３日の昼ご飯

今日の昼ご飯は
昨日父ちゃんが釣ってきた

太刀魚の素揚げです

新鮮で美味しかった！

父ちゃん(人-)謝謝(-人)謝謝

１０月１２日の晩御飯

休日前の晩御飯
両親と晩酌した
うちはゆずチューハイ
アテはチーかまｗ

海釣りに行ったらしく
その話を聞いていた

ミートソースパスタ

我が家はちゃんと
ミートソース作りますよ

１０月１１日の晩御飯

肉じゃが
じゃこおろし
もずく酢
白ご飯
わかめの味噌汁

ザ和食
良い感じ・・・

何となく
身体に良さそうでしょ

10月10日の晩御飯

野菜炒め
前日の余りの
ゼンマイたいたんと
豚汁＋炊き込みご飯

炊き込みご飯が
味気無かったもんで
ごましおかけてみたさ〜

9月23日の晩御飯

カレーライス
ツナサラダ
ふくしん漬け
らっきょ

みなさんカレーライスは
どんな食べ方がお好き？

ウチは
生卵を落として
醤油をかける・・・

父はソースをかける
しかも大量に・・・

9月２２日の晩御飯

秋刀魚の塩焼き
ほうれん草のおひたし
白ご飯
味噌汁

秋ですね
秋刀魚の美味しい季節です
残さず綺麗に頂きました
これから美味しい物が
沢山出てきますね〜
松茸・栗・柿・牡蠣・・・
((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))

デザートに
果実庵のまろやかヨーグルト
柿と桃とみかんが入っている
ごろごろもんではなく
プチって感じで

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

果実入りヨーグルトは
やっぱりゴロゴロ系が良いですね

随分前のネタですんません(汗)
広島応援遠征後疲れて
今日までＰＣに触れてなかったんです〜

本日イッキに大更新！！予定

9月19日の晩御飯

バラ寿司
天ぷら

この日はお寺のお参り
お下がりを頂きました

ご馳走様でした

9月18日の晩御飯

唐揚げとじ丼
マカロニサラダ

昨日の残りもんで
丼を作りました

サラダも余りもんです
ご馳走様でした

昨日の晩御飯

前日のすきやきの残りで

「すきやきうどん」

玉子を絡めてズズズ・・・
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

写真の鍋の８０％くらい
食べてしまいました(汗)

自分ながら良く食べたと思う
珍しい事だ

今日の晩御飯

今宵は久々に「スキヤキ」！
むちゃくちゃ久し振り！
ぐつぐつ・・・

甘辛いんが白ご飯に
良く合います！

あ！今日は麩が無かった・・・

ご馳走様でした
ペコ↓m(_ _m↓ペコ

9月14日の晩御飯

両親が沖縄より帰阪
数週間ぶりの
母の手料理ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

かしわと厚揚げ
蒟蒻・ちくわのたいたん
白ご飯
胡瓜の浅漬け

久し振りで嬉しくて美味しい！
母ちゃんありがとう

9月10日の晩御飯

晩御飯作るつもりだったが
弟とちょっとした言い合いになる
むちゃ気悪かったので
「もう作るんやめた！」と
レトルトカレーにしたった！
それだけでは物足りず
肉の森田屋へ
フライを買いに行く
適当で良いと言ったくせに
弟はコロッケが
少ないだのなんだの
文句言いやがって
ブー!!(｡･｀ε´･｡)ノ彡☆
バンバン！！
でも2人でナイター見ながら
食べました〜

9月3日の晩御飯

冷蔵庫にあった
チキチキボーンあっためて
キャベツの千切りを添える
チューハイを呑みながら
テレビを見るという
まさに親父状態

こんなんで良いんでしょうか？
やばい　やばい(汗)

9月2日の晩御飯

この日はこれといって
むちゃくちゃ食べたい物が無く
夜休憩でしっかり食べたので

軽く
モダン焼を頂きました
っても冷凍食品ですが・・・
「（≧ロ≦）　アイターッ

それでも美味しかったよ〜
ご馳走様でした

8月27日の晩御飯

会社の夜休憩が遅く
マクド食べた

帰宅途中にファミマで
おでんを購入
じゃがいもが無かった
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

晩御飯はこれだけ

まるで単身赴任(イメージ)の
親父さんみたいだ・・・

8月26日の晩御飯

鳥ももの塩焼き
生野菜
白ご飯
ワカメの味噌汁

鳥皮がパリパリに焼けてて
おいしかったです！

8月25日の晩御飯

きつねきしめんでした

何やらメールで友達が
下柳はんがコゲパンマンに
なってもうたらしいな

どうしたシモさん！

そいで先発に
片岡さんが出たらしいね
ちかさんおめでとー

連日の惨敗は
濱ちゃんをスタメンに
出さなかったから
濱中ファンの呪い
なんて冗談かましてますｗ

今日の晩御飯

キムチチャーハン
餃子
もやしスープ

母がキムチチャーハンは
具がキムチだけと思ってた

私が横で
餃子を焼いてなければ
具はキムチのみだった
ε-(´▽｀) ﾎｯ

今日の昼ご飯

今日のお昼は
やきそば
でした〜

8月23日の晩御飯〜２

メインは

ニンニクの芽ともやしと
玉葱と牛カルビの炒め物

白ご飯にぴったり！

ご馳走様でした

8月23日の晩御飯

広島vs阪神戦を見ながら
たこわさびをアテに
のどごし生をグビッ！

濱ちゃん
久し振りのヒット
１打点上げました〜

わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ

今日の昼ご飯

父ちゃんが淡路島で釣ってきた
鯖の塩焼き(晩御飯の余り)
ゴーヤと茄子の味噌炒め
煮豆・野菜煮
白ご飯

鯖がむちゃくちゃ
美味しかったです〜！
父ちゃんありがと！

8月21日の晩御飯

ごちゃ煮
(里芋・かしわ・厚揚げ・蒟蒻)
ワカメの味噌汁
白ご飯
茄子と胡瓜の浅漬け

和食が一番ええね・・・
ご馳走様でした

8月20日の晩御飯

ビルネコの撮影が
20時からという事で
夜食を頂きに行きました

近所の手作り料理のお店

枝豆
どて焼
豆腐とトマトのサラダ
焼茄子
ビール一杯

食事中に撮影始めると
お呼びが掛かる(￣д￣)　ｴｰ
むさ中途半端。。。

仕方なく切り上げて
フジハラビルに戻るのでした

8月20日の朝ごはん

朝食に
青谷のグレープフルーツジュレを
頂きました

程よい酸味
果実たっぷりジュレ
おいしゅうございました

8月19日の晩御飯

餃子・キムチ
牛丼・冷奴・南瓜の煮付

気晴らしでスーパーに行った
その帰りに堪らず
駅前の大阪王将に寄り道
お持ち帰りで餃子を購入
撮影前に食べてしまったわ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

スーパーでは色々見たものの
たいした物買ってないわよｗ
カップうどん・そば
特売品のぽたぽた焼
ぷっちょコーラ味
ダイエットコーラ

マクド？晩御飯前やったから
諦めたわ...（　= =）

8月19日の昼ご飯

焼豚
目玉焼き
じゃこおろし
白ご飯

大根おろしが
むちゃくちゃ辛かった
でも美味しかったで〜す

ごちそうさまでした

8月16日の晩御飯

とんかつ
フルーツサラダ
白ご飯

これで
今日の試合は
いただきっ！

フルーツサラダ
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

8月15日の晩御飯

この日両親と弟が出かけてたので
晩御飯は一人ってもいつも一人なんやけど
外食した為に晩御飯が無いとの事

仕事終ってから
今日の試合のチケット引渡しして

その後考えた・・・
東通の行き着け行くのもダルイ・・・
ってな事で取りあえず大阪駅のいかりスーパーへ

ウロウロ迷ったなぁ〜
上海風焼きそばが一番惹かれたが７８０円

結局　中華弁当に・・・
充実の品揃えです(酢豚・春巻・エビチリ・鳥から・ザーサイ炒め・サラダ・チャーハン)
ごちそうさまでした

8月14日の晩御飯

牛肉のたたき
三度豆のおひたし
魚の煮付
ひじき豆
ナーベランブシー
白ご飯
鱧のおすいもん

今日はやけに品数が多い・・・
ナーベランブシーは
糸瓜の味噌煮の事
ナーベラはクセがあるので
ゴーヤより厳しい

8月12日の晩御飯

烏賊と豆腐のたいたん
白ご飯
わかめの味噌汁
らっきょ

ごちそうさまでした

8月10日の晩御飯

ビーフオムレツ
炊き込みご飯

晩御飯までに
チョロチョロ
間食していたので

今日はプレートです

8月9日の晩御飯

かた焼きそば〜
っうか
どちらかと言うと
皿うどんかなぁ〜？

あ〜ナゴドを
思い出す・・・

今日の昼ご飯

名古屋で購入したきしめん(玉子とじ)
ミンチカツ
キャベツの千切り
昨日の残り(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

きしめんって
ゆがくのに15分もかかるんですよね
知りませんでしたが
大変おいしゅうございました

あとは
味噌煮込みうどんだっ！
これまた楽しみぃ〜

７月25日の晩御飯

肉じゃが
きんぴらごぼう
らっきょ
白ご飯

ザ和食でした

ごちそうさまでした

今日の晩御飯

鳥のからあげ
とろろ
白ご飯

揚げたてのとりからに
スイートチリソースを
つけて食べます

これがナイスであります

それにしても
ナイターの無い日は暇ですな

今日の晩御飯

今イトーヨーカ堂で沖縄・九州フェアーしてて
沖縄の島どうふが販売されていたんです

本土の豆腐に比べて
硬くて豆がこゆい
炒め物に最適な豆腐です

それを使って
今日のメインは豆腐チャンプルでした
もやしと豚バラ薄切りと炒めたもんですわ

久し振りの島どうふ
おいしゅうございました

7月21日の晩御飯

昨日のおかずの余り
天ぷらで作った

天とじ丼です

我が家の天丼は
必ず玉子でとじます

この日は葱でなく
かいわれをトッピング

七味をかけて
頂きました

7月20日の晩御飯

久し振りに天ぷらです

我が家の夏の天ぷらの特徴は
ゴーヤの天ぷらがある！

天つゆにつけて
頂きました

沢山食べて
お腹いっぱい！

ご馳走様でした
ペコ↓m(_ _m↓ペコ

7月19日の晩御飯

鳥もも肉スイートチリソース
グリーンサラダ
ビール

この日はこれで終了

おっさんみたいですね(汗)

7月17日の晩御飯

自家製ハンバーグプレート

っていうか
ハンバーグ入った皿に
ごはん入れただけなんすけど

ごちそうさまでした

7月13日の晩御飯

白ごはんに八宝菜をかけた
ゆるい中華丼です

今日
お昼に友達と寿司ランチして
別れた後にミナミに出て
ぶらぶらして
マンゴシャワーカフェで
ケーキセットしたとです

そん時撮った写真ですが
その後修理した
携帯を取りに行って
代替品に入ってたデータを
ＳＤカードに移すの
忘れてました
「（≧ロ≦）アイターッ

なので昨日・今日の
ご飯ブログはお休みですｗ

7月12日の晩御飯

この夏
初の冷し中華です！
いつもはハムなんですが
この日はかにかまでした

あと「柑橘キリン」

これはグレープフルーツ果汁が
２０％でなかなか(・∀・)イイ!!
甘ったるくないんですよね
また飲みたいおいしさです

この夏お勧めの
お飲み物でございます

7月11日の晩御飯

ゴーヤチャンプル
牛肉とししとうの甘辛煮
白ご飯
わかめのお味噌汁

我が家
真夏の定番ゴーヤチャンプル
これが無いといけません！
ゴーヤは苦いけど
夏バテに効く！
私には効いているのか？

ヽ(~〜~　)ﾉ ﾊﾃ?

裏の畑のゴーヤも
大きくなってきました！

今日の昼ご飯

vodafoneショップ行って
帰りにセブンに寄って
冷し中華を買いました

おいしゅうございました
夏はやっぱこれですよね

スヌーピーポイント
３点(σ´・З・)σｹﾞｯﾂ

今日の３食

朝
セブンで買ったサンドイッチ
チチヤスヨーグルト
アイスレモンティー
あたしもセブンの景品
スヌーピーの絵皿が欲しくて
点数集めてます！





昼
カレーうどん
先日の残りで作りました





夜
お刺身４品盛り
茄子と干し海老のたいたん
もずく酢
白ご飯
水茄子の漬物


今日は仕事休みだったので
きっちり三食頂きました
晩は家族全員で阪神戦見ながら
晩酌してました〜

７月４日の晩御飯

烏賊と豆腐と長葱のたいたん
白ご飯
瓜の漬物
貝うに

あったかいごはんに
貝うに(両親が奄美で購入)が
とっても合いますヨ

７月３日の晩御飯

カレーライス
野菜サラダ

母ちゃんに
「最近カレー食べてないな」
と言うとリクエストに
答えてくれました

おいしかった
ごちそうさまでした

７月２日の晩御飯

焼魚
菜っ葉と臼揚げと
玉子のたいたん
茹でとうもろこし
たらこポン酢
瓜のお漬物
白ご飯

居酒屋の様ですね

７月１日の晩御飯

天ぷら
(蛸・貝柱・ししとう・アスパラガス)
鳥肝の串焼き
赤飯
母手作りの漬物

赤飯はお寺のお下がり
アスパラガスの天ぷらが
シャリシャリしてて
おいしかったです

６月２９日の晩御飯

破竹のごちゃ炊きｗ
冷奴(ポン酢で)
納豆
白ご飯
水茄子の漬物

またもや頂き物の破竹ｗ
どんだけ取りに行くねんっ！
２週間に一回
破竹を食べている気がする

ちょっと飽きてきたｗ

昨日の晩御飯

ゼンマイとあげのたいたん
納豆
白ご飯
わかめのお味噌汁
胡瓜のお漬物

健康的なメニューでしょ。

６月２０日の晩御飯

今日も私が晩御飯を作る

ミートソースパスタ
ペペロンチーノ
キャベツサラダ

何だか
盛り付けが悪いなぁ〜

スパゲッティーニを
一袋茹でたったｗ
余りは冷凍室へ・・・

ご馳走様でした

６月１９日の晩御飯

にらつくね
ちくわとスナックえんどうの和風炒め
野菜入りだし巻き玉子
ビールｗ

仕事の時は流石にここまで作れない
せめて休みの日くらいちゃんと晩御飯作らないとね
にらつくねはレシピブックから作ったのだが美味しく出来ました
炒め物は取ったはずやのに
弟にえんどうの筋を出される(汗)
ビールを呑んだので白ごはんと味噌汁が食べれなかった

大量に作ったせいか余ってしまった明日の弁当行きだな・・・

６月１４日の晩御飯

牛肉のユッケ
おくらたたき
えんどう豆の卵とじ

氷結・ピンクグアバ

お茶漬け(茄子・胡瓜漬け)

この日は濱中選手が
代打出場し２点タイムリーで
お立ち台やったらしい
というのも仕事で
中継を見聞きしていないのさ
...（　= =）ﾄｵｲﾒ

６月１３日の晩御飯

野菜炒め
たらこ
白菜の漬物
白ご飯
わかめの味噌汁

野菜炒め好き〜！

6月9日の晩御飯

焼鳥スイートチリソースがけ
白ご飯
お漬物

鶏肉をフライパンで焼いて
それにチリソースをかけただけ
これがヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

６月６日の晩御飯

焼豚と生野菜
やきとり(ねぎま)
なすびの煮びたし
チューハイｗ

家が居酒屋化した〜！
この日はこれで終了
たまには良いでしょｗ

６月５日の晩御飯

メイタガレイの唐揚げ
野菜サラダ
白ご飯
ごまとんこつスープ

ごちそうさまでした

今日の晩御飯

エビフライ
鰯フライ
キャベツ千切り
白ご飯
わかめのお味噌汁

エビフライより
鰯フライの方が
おいしかったなぁ〜

母ご馳走様でした

今日の昼ご飯

メタル〜
インド〜〜
カレェ〜〜〜
ってな訳です(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
スパイシーで
おいしゅうございました

６月２日の晩御飯

我が家名物ごった煮
昨晩の具材は
筍・手羽元・ちくわ・がんも
白ご飯
瓜のお漬物

瓜の漬物美味しいねぇ〜

６月１日の晩御飯

かんせ〜い！
四川麻婆豆腐
餃子ですｗ

クックドゥのん
他社の素より面倒やけど
超お勧めです

ご馳走様でした

今日の昼ご飯

今日は自分ひとり
面倒ながらもラーメンを作る

味のマルタイ棒ラーメン

懐かしい感じがします
こんなん知っている人
おるやろか？
なかなか旨いんですよ
特に麺の歯ごたえが
(・∀・)イイ!!

２食で１００円ちょい
ぜひお試しあれ

↓味のマルタイホームページ
http://www.marutai.co.jp/index_4.html

今日の晩御飯

父ちゃんが釣ってきた
烏賊の塩焼き
高野豆腐のたいたん
煮魚

今日は弟の彼女が来ていて
お酒を呑んだので
白ご飯を食べていませんｗ

そのうちお茶漬けの予感

5月26日の晩御飯

ロールキャベツ
牛蒡牛肉巻き
白ご飯
漬物

母のロールキャベツは
生のトマトとピューレで
煮込みます
むちゃ美味しいですわ〜

ごちそうさまでした♪

5月24日の晩御飯

鶏肉と淡竹と
ちくわのたいたん
白ご飯
豆腐のお味噌汁

今日近所の叔父ちゃん達が
山へ行った御裾分けで
頂いた淡竹

新鮮なのでエグミも無く
おいしゅうございました

5月23日の晩御飯

ハヤシライス
ハムサラダ

久し振りのハヤシ
うち的には
カレーであって欲しかった

この日
朝寝坊をして
母チャリで駅に行った
帰りに神社のとこで
チャリ乗って
駅に行った事に
気付く・・・・

チャリ
取りに行きましたがな
何せちゃんと
駐輪場に入れたので

5月22日の晩御飯

この日の晩御飯は
ステーキ！！
っても
オージービーフですが。

たっぷり生野菜と共に
ごちそうさまでした！

5月21日の晩御飯

豆腐と長葱と魚たいたん
白ご飯
わかめの味噌汁
烏賊の塩辛

この魚が曲者で
骨が歯間に詰りましたｗ

ご馳走様でした

今日の晩御飯

三度豆とかしわと
豆腐と蒟蒻のたいたん
焼き飯
明太子
漬物

三度豆は
沖縄のおばあから
送ってきた物です

ごちそうさまでした

５月17日の晩御飯

かぼちゃのたいたん
鰯の生姜煮
冷奴(ポン酢で)
明太子
白ご飯

5月16日の晩御飯

とんかつ〜〜〜
ポテトサラダ
白ご飯
味噌汁

母ちゃんの作る
ポテサラ
最高にヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

5月14日の晩御飯

濱ちゃんタイムリーと
復活お立ち台を甲子園で
見ることが出来ず
仕事で中継も見聞き出来ず
めっさくさ悔しくて
マジ凹みでいじけながら
一人で食べた晩御飯

菜っ葉と玉子のたいたん
お豆の卵とじ
白ご飯・お味噌汁

5月14日の昼ご飯

この日弁当無しの為
近所のセルフ讃岐うどん屋で
昼ご飯食べました

温かい
生醤油だしのうどんに
ちくわ天ぷらとわかめを
オプションで付けた

讃岐うどんは歯ごたえがある
硬いなぁ〜と思うけど
おいしかったです

4月24日の晩御飯

久々のハンバーグ
白ご飯
きのこのポタージュ

この写真には
写っていないが
新玉葱のスライスもあった

新玉葱が
もぉ〜むちゃくちゃ
おいしかった

弟の分も残す様
母に止められる程
食べていました

4月23日の昼ご飯

前日の晩に食べなかった
鰈の煮付け
鳥のから揚げ
ホウレン草のおひたし
カクテキ
白ご飯
なめこと豆腐の味噌汁

前の日の晩御飯を
食べなかったので
何だか豪華な昼飯

4月22日の晩御飯

仕事帰りに
行き着けのバーで一杯

弟があたしの帰宅後に
帰ってきた
彼女のお母さんから
白菜キムチとカクテキを
頂いたらしい

キムチの香りに誘われて
白ご飯
豆腐となめこの味噌汁
カクテキ
釘煮(連続中)

キムチヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
今晩も弟は彼女の家に
お呼ばれに行くらしい
テールスープやて・・・
思わずタッパーに入れて
貰ってきてと言ってもた

4月21日の晩御飯

筑前煮
白ご飯
味噌汁
釘煮

釘煮が意外と
消費出来ません

今日の晩御飯〜２

そいで最後に
玉子丼〜

凄い組み合わせｗ
ローストビーフに
玉子丼

でも
美味しかった〜

今日の晩御飯

ローストビーフ
春雨サラダ
すじこ

久し振りの
ローストビーフ
(IYで購入)

今日の晩御飯

まぐろのお造り
焼き鳥
麻婆豆腐
餃子
白ご飯
胡瓜の糠付け

何だか居酒屋みたい
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今日は
ボスコープを呑んで
最後にごはんって感じ

4月17日の晩御飯

ちらし寿し
あさりのお吸い物

我が家のちらしは
寿し太郎とかと
ちゃいまっせ

母が一から作ります
ご馳走様でした

４月１４日の晩御飯

カレーライス
もやしとハムのサラダ
いちご

今日は久々にカレールーが
バーモントカレーでした

ごちそうさまでした

今日の晩御飯

春ですね〜

筍とわかめのたいたんと
まぐろのお刺身
トマト
白ご飯

この季節に
筍を食べると春やな〜って
気分になります

昨日の晩御飯

いなり寿し
豚肉とキャベツ炒め
卵とじ
わかめのお味噌汁

キャベツが美味しかった
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今日の晩御飯

晩御飯も自分で作らなあかん。
おかず思い浮かばんかった。

玉子丼とお味噌汁

美味しく頂きました。

今日の昼ご飯

今日は体調がイマイチすぐれない・・・
でも食欲ありありです。

沖縄料理タコライスを作りました。

白ご飯の上に千切りしたレタスとタコスミートを乗せて、
トマトのみじん切りをちらし、チーズを乗せると出来上がり！
チリソースをかけて食べます。

ピリッとしてておいしゅうございました。

タコライスって何？って方は
↓沖縄ハムタコライスのページ
http://www.okiham.co.jp/tacorice/index.html

昨日の晩御飯

焼豚チャーハン
とろろこんぶのにゅうめん

焼豚チャーハンは
ハーフサイズで〜す。

今日の昼ご飯

今日の昼、両親は法事に出ている。
弟と２人。
パスタかラーメンか選択権を弟に。
「ラーメン」の言葉に安堵する。
パスタ一品作るのはちょっと面倒だったから。
キャベツ・もやし・ねぎ・ウインナーを具にし
最後はやっぱかき卵。
あら引きコショウで頂きました。
ごちそうさまでした。

今日の昼ご飯

とろけるチーズ入り
スクランブルエッグ
焼きウインナー
キャベツの千切り
ごま塩ごはん
昨日の余りのお味噌汁

今日は両親が淡路島に
魚釣りに行っている
大漁祈願(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

面倒やから簡単に済ませた

あたしは朝から
布団を干して部屋掃除
スッキリしたぁ〜！
今宵はふかふか布団で寝れる

昨日の晩御飯

とんかつ＋生野菜
しらすと臼揚げとわけぎの
酢味噌あえ
白ご飯
じゃがいもとわけめの
お味噌汁

ボイルカリフラワーが
めちゃくちゃ美味しかった！

とんかつ食べて
阪神が勝つ！！

昨日の晩御飯

日本人は和食！とか
言いつつ

生野菜＋我が家特製
ビーフオムレツもどき
ポテトサラダ
白ごはん
わかめの味噌汁
土佐文旦

うちのオムレツもどき
評判良いんですよ〜
美味しいってね

今日の晩御飯

ハヤシライス〜のみ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

3月18日の晩御飯

野菜炒め(海老と烏賊入り)
まぐろのお刺身
白ごはん

いたってシンプルな晩御飯

3月17日の晩御飯

なっぱとごぼ天と卵のたいたん
貝とわけぎの辛子酢味噌あえ
小鰯の甘辛生姜煮
白ごはん
わかめのお味噌汁

ザ和食でございます

3月15日の晩御飯

ほっけの塩焼き
ほうれん草のおひたし
白ごはん
あさりの味噌汁

ほっけ激うまでした〜

今日の晩御飯

鶏肉を焼いて
スイートチリソースがけ
生野菜と白ごはん
四万十川の海苔
いかなごのくぎ煮

最近
ごはんの友に凝ってます

11日の晩御飯

この夜は仕事が早い目に
終わったので
いつもの本町のバーへ・・・

GARBのチーズトマトパスタ
早く食べないとチーズが
固まってくるという
曲者パスタですが
おいしいんだな・・・

3月10日の晩御飯

おこぜの素揚げ
貝柱の甘辛煮
さやえんどうのおひたし

素揚げが
まるごと食べれると
言われ食べたが
骨が刺さるのでした

3月7日の晩御飯

おかずが無かった
自分で作る・・・
簡単に野菜炒め
何だか質素やなぁ〜

3月6日の晩御飯

カレーライスの
次の日は
たいがいこうなる・・・

カレーうどんです

３月５日の晩御飯

カレーライス
春雨サラダ
らっきょ

春雨やマカロニサラダがむさ好きなんで
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・ うれしい

今日の昼ご飯

高野豆腐の卵とじ
さんま味醂干し
たことわけぎの酢味噌和え
たらこ
白ごはん
わかめのお味噌汁

2月14日の晩御飯

ひさびさに家で焼肉でした〜
私はあんまりお肉を食べないので
厚揚げと蒟蒻と焼き野菜を食べ
焼肉のたれがしゅんだごはんをキムチで
頂きましたぁ〜

ごちそうさまでした

2月12日の晩御飯

おかんが晩御飯まともに作ってなかった

本当はコロッケやったらしいが
おとんがいらんと言うたが為に
おかんはコロッケを揚げなかったらしい

こっちは仕事終わってお腹空かせて
帰って来たってぇ〜のに

「コロッケ食べるんやったら揚げたるで」

なんじゃそれ！！その言い方ムカツク！
てな事で
自分で作りました

海老ドリア(レトルトソースのん)
ハムとキャベツのサラダ

以上

2月9日の昼ご飯

昼は一人でした
カップラーメン食べるか迷ったけど
卵焼きだけ作って
昨日の炊き込みご飯と
和倉で買った
かにの味噌汁で終了

2月7日の晩御飯

もずくと人参のかき揚
ゴーヤの天麩羅
ごはん
おすまし
お土産のうま辛煮

ゴーヤは天麩羅にしても
おいしい！
ご馳走様でした

2月6日の晩御飯

今宵は・・・

ハヤシライス
ツナサラダ
らっきょ

今年初のハヤシ
お母さんご馳走様でした

2月4日の晩御飯

３日の節分の時に焼かなかった鰯がメイン

焼き魚(鰯)
野菜サラダ
アオサと卵と玉葱のお味噌汁
白ごはん

ちなみにアオサとは・・・
沖縄の青海苔です

2月3日の晩御飯

節分だったので
当然晩御飯は巻き寿司
そしてあさりのおすまし

我が家で母の手作りでございます

まるかぶり用と一口用があります
最近はまるかぶりする者がいなくなり
みんな切られた物を食べています

鰯買ってあったが
父が要らないと言ったが為に
明日の夕食に延期したみたいです・・・

2月2日の晩御飯

本日の晩御飯は・・・

薄切り肉と水菜の煮物
たらこ・野沢菜
白ごはん

久々のおかずです
ほんとなら合鴨とかでするのですが
今宵は牛肉バージョンでした
水菜って歯間に詰まりますね・・・
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

おいしかったです
ご馳走様でした

2月2日の昼ご飯

鍋うどんで〜す
っうかお鍋の残りもんですわ・・・
あと昨日親がお寺で頂いた
赤飯と共に・・・
ご馳走様でした

2月1日のお昼ごはん

今日は仕事が休みで両親はお寺へ上がっているので
家にはわたい一人です
作るのが面倒なので前買った

マルちゃん
あつあつ豚汁うどん

なかなかヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ
味噌のコクとまさに豚汁的な具材
牛蒡が入っているのが凄く良かったです

ご馳走様でした
今日は風がきつくて家が軽く揺れます

1月31日の晩御飯

この日の晩御飯はお鍋やったらしい・・・
一人で鍋食べんのもめんどいので

会社帰りに買ってきた
サブウェイのたまごサンドと
金沢の不室屋で買った
お吸い物最中コンソメスープと
バニラヨーグルトにダイエットコーク

これ・・・ランチちゃいますよ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
晩御飯ですからっ！

1月30日の晩御飯

今日の晩御飯は・・・

海老･玉葱･人参･舞茸･ピーマンのかき揚
豚肉とニンニクの芽の味噌炒め
白ごはん

今日のかき揚は衣にアオサのりが入っていて
天つゆと大根おろしで頂く
味噌炒めはごはんが進みますね

お母さん今日もありがとう
ご馳走様でした

1月19日の晩御飯

今日は父が信州にスキー１人旅に出てるので
母と二人ご飯でした

油うどん(母の田舎の料理らしい)
あさりとマッシュルームの焼き飯

うどんがやけに多いなと思ったら
一人1.5玉やった
うどんは完食したけど
焼き飯は食べ切れなかった

1月18日の晩御飯

ビーフコロッケ･フライドソーセージ
千切りキャベツ
納豆
白ごはん＋お吸い物

久し振りっうか今年初のコロッケ
わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ/(＿△＿)ヽ( ￣▽)ﾉわぁい♪

おいしかったです
母ありがとう
ご馳走様でした

１月１６日の晩御飯

旅行から帰宅後の晩御飯

鮪のお刺身
納豆
きんぴらごぼう
ししゃも
白ご飯
お魚のお味噌汁

とってもヘルシーな晩御飯でした

1月15日の晩御飯

今日の晩御飯は八宝菜
白ご飯の上にかけて

「中華丼」

今宵は実にシンプルなメニューでした
ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

1月12日の晩御飯

おかずは天麩羅でした〜ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ

海老･鰯･烏賊･蓮根･玉葱･三度豆･
しめじ･ピーマン･牛蒡

天麩羅は天つゆに大根おろし
もしくはマヨネーズソースで食べます

いつもの白ごはんとお味噌汁で頂きました

１月11日の晩御飯

遅ればせながら・・・
11日の晩御飯でございます

鮭バター焼き
三度豆の胡麻和え
長芋とろろ
ひじき煮
塩辛
豆腐とわかめのお味噌汁
白ごはん

この日はおかずが豊富でした
長芋とろろ(・∀・)イイ!!

１月10日の晩御飯

今日は母がお寺に上がっていたのと
風邪で体調悪いのもあって
晩御飯がない

お寺のお下がりの山菜おこわ
これだけも寂しいので
お鍋の残り野菜で
久し振りにお味噌汁を自分で作りました

母に味見して貰ったら
「丁度ええ」って言ってくれた

☆-(ノ´ ･┏∇┓･`)八(´ ･┏∇┓･` )ノ ｲｴｰｲ

あ〜おいしかった

1月9日の晩御飯

仕事終わって家に着くと
晩御飯が寄せ鍋でした
一人で食べるのも何だかな・・・と思い

「キムチ雑炊」を作りました

具は豚肉とキムチと野菜類と豆腐とごはん
一人にしては量が多いなぁ〜と言いながら
お腹が空いていたのか
完食致しました(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

今日の晩御飯

今日は何だかおかずがいっぱい！

まぐろのお刺身
ぶり大根
鮭と大根のなます
豚の角煮（これは余り系？）
残り野菜炒め焼肉のたれ風味（しかも小皿）
だいこんのきざみ塩漬け
白ごはん

おかずをチョコチョコ食べながら
白ごはんをいただく
こんな感じですかね？
食事中に思い出したかの様に撮影

今日の昼ご飯

晩御飯がカレーライスの翌日
昼ご飯もしくは晩御飯が100％間違いなく
このメニューになります

「カレーうどん」

でも２日目のカレーで作る
カレーうどんも美味しいですよ

1月7日の晩御飯

カレーライス
水菜とかいわれとツナのサラダ
らっきょ

今年初のカレーライスです
我が家のカレーは野菜が大きい
ゴロゴロカレー

あたしの食べ方は
生卵を乗せて醤油をかける
たまにとろけるチーズをトッピングに使います
皆さんはどんな食べ方してますか？

今日の晩御飯

やっとおせち生活が終わり
昨日あたりから普通の晩御飯になった
今日の晩御飯は・・・

焼肉（カルビ・ロース・ハラミやったかいな？）
焼き野菜＋厚揚げ･こんにゃく･ウインナー＆生キャベツ
こんぶおにぎり

家で焼肉食べるのって
凄い久し振りやったなぁ〜

生キャベツに焼肉のたれを付けてかじる
これ最高！

今日の昼ご飯

今日の昼はお母さんと二人で
弟の彼女のお母さんから頂き物で作った

「プチいくら丼」

ごはんよりいくらが多くて
そのいくらもプチプチしてて
超美味しいかったです

しあわせぇ〜！（　●　´　д　｀　●　）
雲丹よりいくら派の私です

うちのおせち

元旦の朝は家族で新年の挨拶をして
おせち料理に舌鼓を打つ
これが我が家のお正月です

おせちは毎年大晦日に母が手作りしています
今年も美味しいおせちが食べれる事に感謝です

ここ２年くらいはお重に詰めなくなってしまいましたが・・・

みなさんはおせち料理食べていますか？
おせちの中で何がお好みですか？

あたしは黒豆とお煮しめの和人参と蓮根
あとお雑煮ですね

我が家は白味噌の京風です
お雑煮を食べるとほっこりしますね

今日の昼飯

今日は仕事が休みでダラダラしている。
ちょっと遅めの昼ご飯を食べて
昼寝をしてみた。

昼ご飯は貰い物のお寿司・・・
実は昨晩も食べてて
今日で２パック目やったりする。

今晩は「キムチ鍋」らしい。

弟の彼女が来るんやて。
あたしは何回か逢ってるけど
両親は初対面な訳で・・・

どうなることやら・・・

今日の昼飯

今日は朝っぱらからミナミにいる・・・
昼ご飯何食べようか凄く悩み、
ミナミの街を昼ご飯の為にブラブラした。

道頓堀から千日前へ・・・
びっくりドンキー・・・ハンバーグって気分じゃない。
味の時計台・・・ミナミに出来てるの知ってた？
　　　　　　　　　でもラーメンもな・・・
５５１蓬莱・・・今日中華は辛いな。
自由軒・・・カレーかハヤシか・・・でも喉の調子が・・・
元禄寿司・・・めさ並んでるぅ〜！（･´ω`・）ｼｮﾎﾞｰﾝ
ワナカ・・・明石焼でもええけど・・・
ココいち・・・かきフライカレーライス引かれるかも。
重亭・・・うむ〜高いな・・・

移動距離どんぐらいやろか？
結局、自由軒に決定。ショーケースとにらめっこ。
混ぜカレー・・・混ぜハヤシ・・・ランチ・・・あ〜迷う！
結局、いつもの野菜カレーに決定。

自由軒って店もレトロなら
店員さんもレトロなおねぇさん方がいらっしゃる。
あと、ちょっとしたルールあるん知ってます？
一人さんはたいがい真ん中の長いテーブルに案内される。
ここはあたしの中ではロンリー席と呼んでて、
相席必須なのさ。
普通相席って嫌な気がするけど、ここは全然大丈夫。
今日のお向かいさんはおばあちゃん。
混ぜハヤシを食べていた。
見渡すとみんな「名物混ぜカレー」を食べている。
なので、出てくるのがちょっと遅かったりして・・・
あたしはいつもの「野菜カレー」にんじんとじゃが芋と
さやえんどうが入っている。
何故かいつも「野菜カレー」
ほんとは色々食べてみたいのだが・・・
今度行ったらランチ系食べてみようかな。

あと二人で行くと「ベンチ」状態で
強制着席させられる。これもまた効率の世界なんやろか？
二人並んで食べるのって何かええなぁ〜。カップルならね。
おっさん二人やったらどうなるんやろ？
ってふと考えてしまった。

次は夜行ってみよ。昼の客と夜の客の違いを見てみたい。